¿Cuál es un cambio que has hecho en tu vida que ha tenido un gran impacto?

Un cambio simple que hice hace 5 años después de que naciera mi hija fue …

Deja de ver televisión y videojuegos

Todo comenzó a partir de un video inspirador de youtube de youtube de Jack Ma compartiendo experiencias de vida. Él dijo, ‘ las últimas tres horas del día antes de irnos a la cama es lo más importante ya que determina su futuro’. Si pasas las últimas tres horas haciendo ejercicio, serás una persona atractiva y sana. Si ves la tele, serías un teleadicto. Si aprendes a cocinar, lo más probable es que te conviertas en un chef. Si escribes, puedes publicar un libro un día.

Me veo a mí mismo, con sobrepeso, problemas de espalda con mi controlador PS3 por un lado, doritos y control remoto en mi regazo. Si continúo, me convertiré en el LAZIEST B * &) ** del mundo. No puedo creer que en realidad paso 3 horas frente a la televisión todos los días a la semana. Eso es 21 horas a la semana en promedio.

Dejé ese horrible hábito y comencé a leer. Mientras leía, tropecé con las finanzas en finanzas, que no tengo ni una sola pista porque siempre he sido un estudiante de ciencias cuando era un niño. Comencé a enamorarme del tema a los 32/33 años. Empecé a leer más y descubrí más.

Avance rápido 5 años después. Ahora soy un inversionista personal de pleno derecho con una riqueza personal muy generosa. También empecé a bloguear y enseñar a otros cómo logro este camino hacia la libertad financiera.

También empecé a cumplir seis años con respecto a la inversión, el valor del dinero y el concepto de economía básica 101. He creado fondos de inversión para niños para ambos niños que esencialmente pagarían su educación. Si mantienen el dinero en funcionamiento, serán millonarios antes de los 30 años de esta inversión pasiva. Esto no explica su futura carrera. Quiero que se centren en una carrera que su pasión impulsará. No es una carrera donde el dinero paga.

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Las finanzas familiares son fáciles

Dr. A Koh

Por todo lo que vale, nunca es tarde para comenzar una nueva

En un momento de mi vida, no estaba haciendo lo mejor en mi carrera, perdí a mis amigos, vi a la muerte de mi abuelo más querido y sufrí una enfermedad que amenazaba mi vida.

¡Lloré todas las noches y quise terminar mi vida como “a nadie me gustaba lo suficiente”!

Pero llegó un día en que me di cuenta de que soy yo y que todo en lo que pienso está más en mi cerebro que en la vida real.

Comencé a enfocarme en mi carrera, le di importancia a las personas que realmente importaban, ahorré tiempo para mis pasatiempos y decidí dejarlo ir que no me estaba permitiendo crecer.

Si estás siendo maltratado, son ellos y no tú.

Esta cita ha sido la cosa más poderosa en mi vida.

Creo que todos los que están leyendo esto pueden relacionarse con él en algún momento de su vida.

Cada vez que somos maltratados o engañados, nos culpamos a nosotros mismos en lugar de culpar a la persona que lo está haciendo.

Si le di lo mejor de mí mismo a alguien y no me hacían lo mismo, solía culparme a mí mismo y sufrir.

Al final del día, es importante saber que si alguien no está siendo amable con usted, es con ellos y no con usted.

No permitas que la negatividad de nadie afecte tu genialidad.

Suelten los que ya se han ido.

Nunca podremos vivir felizmente nuestro presente si decidimos permanecer atrapados en nuestro pasado

Había alguien en mi vida cuya presencia significaba todo para mí. Las cosas no fueron como esperaba y perdí a esa persona antes de que pudiera comenzar mi vida con él.

Mi GPA disminuyó, perdí 20 libras en 2.5 meses, tuve pensamientos suicidas y sufrí una depresión intensa

Llegó un día en que me dije que era suficiente y que necesitaba seguir adelante. Fue difícil, tomó tiempo y todavía no sé si lo superé.

Pero ha sido una de las mejores decisiones de mi vida. Comencé a explorar cosas que nunca había hecho antes.

Es difícil dejarlo, pero una vez que lo haces, se convierte en la cosa más fácil del mundo.

Esto también pasará

Todos tienen sus fases bajas. En ese momento, es posible que sintamos que todo ha terminado y que no le queda nada por lo que vivir.

Pero créeme, desde mi propia experiencia podría decir que pasará, que tiene que pasar.

Sé que es fácil de decir y he experimentado el dolor de atravesarlo.

Pero trate de ser valiente y crea en el hecho de que es solo una cuestión de tiempo, ya que las nubes solo pueden evitar que el sol brille durante un cierto período de tiempo.

Y créeme, empecé a apreciar todas las cosas buenas que me pasan ahora solo porque he visto las feas.

¡Han pasado cinco años desde que decidí no sufrir más y la vida ha sido una bendición!

(Viajé solo por primera vez a un nuevo país)

(Comencé mi propia empresa sin fines de lucro donde apoyo la educación de los niños)

(Tengo algunos amigos increíbles ahora)

(Recientemente, tuve la oportunidad de ser anfitrión de una delegación de educación en la Universidad de Cambridge y Oxford, ¡que fue un sueño hecho realidad!)

Los problemas siguen siendo los mismos, ¡pero cambiar la percepción hizo una gran diferencia!

Aquí estoy escribiendo sobre mi experiencia con un problema que enfrenté debido a un estilo de vida sedentario y la solución que se me presentó y que cambió todo.

Antes de nada, mantén esta mente. No hay nada, repito NADA que puede dar resultado durante la noche. Estoy hablando de curación aquí. Podría ser una dolencia que haya sufrido durante mucho tiempo, podría ser algo que se convierta en su peor situación, dolor físico o intolerancia, o simplemente otro problema cotidiano. Créeme cuando digo esto, me siento tentado a probar las píldoras para perder peso, las soluciones milagrosas para el crecimiento del vello, las correcciones de 1 semana, solo 1 ingrediente secreto del éxito. ¡Oye! No te rías de mí, solo soy humano. Pero soy un humano con cierta comprensión de nuestra fisiología, cómo reacciona nuestro cuerpo y cómo funciona básicamente. Así que aprendí una verdad del Evangelio: no hay una poción mágica, ningún hechizo y definitivamente no hay un santo grial que pueda arreglarte en 1 mes o menos.

Se suponía que debía escribir sobre una cosa que ha tenido un impacto considerable en mi vida, ¿no? Ten paciencia, estoy llegando.

Después de mudarme a Bengaluru para mi trabajo corporativo, mi vida se volvió muy sedentaria. Gracias al aire contaminado y al agua dura y menciones especiales: comida chatarra sin nutrición, en los últimos 3 años surgió una gran cantidad de problemas de salud. Como resultado de esto empecé a notar una caída inmensa del cabello. Tan extremo que me sentí en menos de 2 años, me quedaré sin pelo. Tan asustado que empecé, comencé a hacer las rondas de todos los dermatólogos que me dieron una lista interminable de remedios químicos, tratamientos. No estoy descartando las posibilidades de que esas soluciones funcionen, lo harían si el agua que usé fuera mejor. Desafortunadamente, con el agua dura que tenemos en el grifo, la caída del cabello solía regresar con una venganza. Como casi no noté ningún resultado positivo, me rompí el corazón. Conocí a un practicante ayurvédico que me recomendó dos cosas con la seguridad de que obtendría resultados que espero. Noté que hubo un efecto notable la primera vez que hice lo que estaba prescrito. Me he adherido a él como un percebe desde el último año y puedo asegurarle que esto funciona. Tuvo un gran impacto en mi vida.

  1. Libre de jabón : la mayoría de los jabones y champús de grado comercial contienen SLS-laureth sulfato de sodio, un detergente responsable de la formación de espuma del jabón. Esta es la base de los jabones y este es el culpable, un estudio sugiere que más del 70% de la pérdida de cabello que usted nota se debe a un champú infundido con químicos. SLS es abrasivo para la piel. Si se usa en exceso, puede provocar sequedad y opacidad, eventualmente el envejecimiento prematuro de la piel. El mismo mantra va para el cuidado de la piel. Use un limpiador suave sin jabón y vea la diferencia. Si quieres creerme, tienes que probarlo tú mismo. Sans shampoo con SLS y paraben, verá un cambio notable en la textura de su piel y la pérdida de cabello se reducirá desde la primera aplicación.
  2. Cambie a Au naturel / Go herbal (use el aceite de neem para mi caso particular): uno puede ver que el producto herbal más calificado es el Neem. Conocido ampliamente por sus propiedades antibacterianas y antifúngicas, el neem ha sido un nombre familiar en la India desde tiempos inmemoriales. El primer cepillo de dientes utilizado fue también la ramita de neem. El aceite de neem se usa para un cabello sano, para mejorar la función hepática, desintoxicar la sangre y equilibrar los niveles de azúcar en la sangre. Las hojas de Neem también se han utilizado para tratar enfermedades de la piel como el eccema, la psoriasis, etc. Los beneficios de Neem son infinitos. Esto funciona de primera clase.
  3. Abrazar la naturaleza, descubrir sus secretos y cosechar los beneficios. Repetir.

Dejé de seguir todos los canales de noticias y periódicos en Facebook y, en cambio, seguí DD News .

Razón :

Se pudren tu cerebro. Y te mereces algo mejor.

Los medios de comunicación habituales comparten lo que traerá TRP a sus canales y, seamos sinceros, están predispuestos a un partido político, a un país, a una comunidad, oa una comunidad.

Si lees atentamente, te darás cuenta de que todos los artículos están escritos de tal manera que formes una opinión sobre ese tema según su punto de vista con la ayuda de titulares incriminatorios, hashtags impropios, etc. solo presentar Hechos y Cincuenta y dejar que la otra persona forme su propia opinión, pero generalmente no sucede, lo que es muy triste para un país.

Si tienes tiempo, pruébalo por ti mismo. Ver cualquier conferencia de prensa en vivo de cualquier parte o en cualquier incidente. Independientemente de lo que entendió en esa conferencia de prensa y lo que se imprimió en los periódicos y lo que hizo que los titulares queden totalmente fuera de contexto, contendrá la mitad de la información, incluso a veces información incorrecta. Si eres demasiado cuidadoso, también puedes ver que una cámara de medios está sesgada a qué “partido”.

Pero si observa, DD News muestra todas las noticias importantes que contienen partes positivas y negativas y son un libro de información completo en sí mismo. Mostrará los logros de un torneo de bádminton regional y un partido de cricket de alto perfil con el mismo entusiasmo y el mismo tiempo de pantalla. No hay debates absurdos que no contengan información, solo gritos de gran volumen.

Al principio, podría resultarle difícil distinguir algo de las noticias porque tendrá que formarse su propia opinión, lo que rara vez se hace, ya que todos los años han hecho esa parte por otros canales.

Esa es la razón por la que estos canales de noticias no tienen credibilidad y no son admisibles para eventos importantes. Mientras que los canales de noticias como Reuters (Intenational News), DD News (National News) son los canales de noticias más creíbles y se consideran los canales de noticias más imparciales.

Haga un gran cambio y se evitará todo el drama que no necesita. Tienes opinión propia. No creas en cada noticia en la cara. Recuerda que siempre hay dos caras de una moneda. Si te muestran un lado, sé inteligente para conocer el otro.

Esto también es válido para otros países, sé inteligente acerca de las noticias.

¿Qué cambios simples has hecho en tu vida que han tenido un gran impacto?

  1. Dejé de fumar cigarrillos. De todas las cosas que he probado y descartado a lo largo de mi vida, fumar ha sido lo peor. Estoy vapeando mientras tanto, pero mis pulmones ya se sienten mejor.
  2. Bebe 1 litro de agua tan pronto como te levantes. Tu cuerpo te lo agradecerá.
  3. Cuando ocurra algo “malo”, tómese un momento para recordar las “buenas” cosas que sucedieron. A veces nos vemos atrapados en las cosas malas y nos olvidamos de todas las cosas buenas que realmente salieron bien. Hay más de lo que piensas.
  4. Dile a alguien que amas que lo amas. Hacerlo a menudo Estas tres palabras simples pueden cambiar el día de alguien para mejor.
  5. Al final de tu día, piensa en una cosa que hiciste bien y otra que podrías haber hecho mejor. Es bueno recordarnos nuestros logros y puntos de mejora. Esto nos ayuda a avanzar y crecer.

La respiración profunda debe ser parte de nuestra vida diaria. No solo puede alargar los años en que podemos vivir más, sino que también puede hacernos vivir más felices, productivos o enérgicos. Respirar profundamente es un calmante para el estrés bien conocido y tiene una multitud de los mejores beneficios para la salud.

Sin embargo, en nuestras vidas ocupadas y de mucho estrés, a menudo respiramos poco a poco la mayor parte del tiempo. Pero con un pequeño esfuerzo, la respiración profunda puede convertirse en una parte muy fácil o inconsciente de nuestra vida cotidiana. Al tomar una buena decisión consciente de concentrarnos en nuestra respiración durante una parte de cada día, podemos crearla para que podamos respirar más profundamente sin tener que pensar en ello.

Más información: un pequeño cambio hizo un gran impacto

A lo largo de los años he hecho muchos cambios en mis hábitos personales, pero siento que el cambio más profundo se produjo al aprender a no estar celoso .

Desde la infancia hasta la edad adulta temprana, solía ser muy celosa de los demás. Era uno de mis dragones interiores. No de las personas que tenían más dinero o cosas, pero estaba más celosa de sus logros personales, como mejores calificaciones, mejores proyectos, mejores presentaciones, etc. Yo también era un buen estudiante y siempre obtenía buenas calificaciones, pero deseaba que otros estudiantes lo hicieran. No conseguir buenas notas. Naive me :). En el lado positivo, me sacó el lado competitivo, pero con el tiempo sentí que tenía más desventajas que profesionales.

Cuando me mudé a mi vida universitaria, estaba celosa de los proyectos de mis compañeros, etc. Mis proyectos no eran malos; de hecho, a veces eran mejores que las de mis compañeros, pero todavía estaba celosa. Siento que mucho de esto se debió a la obsesión india con las buenas calificaciones y una carrera loca para ser mejor que otros. Estoy seguro de haber molestado a mucha gente y es posible que no haya logrado establecer mejores relaciones con mis amigos.

Todas estas tonterías se detuvieron cuando vine a los Estados Unidos y conocí gente nueva. Tuve la fortuna de conocer a compañeros de clase que se apoyaban mutuamente y disfrutaban el éxito de cada uno. Todo mi paradigma cambió, y con el tiempo mi naturaleza celosa también lo hizo. Se convirtió más en un activo y me trajo una sana competencia. Los beneficios también eran enormes. Hice mejores amigos y disfruté sus mejores calificaciones, proyectos y presentaciones junto con ellos.

Gracias por leer.

Pasar de tratar de ser positivo a simplemente considerar la posibilidad de que se puedan producir resultados positivos. Es una cosa realmente pequeña, sutil y puede ser irrelevante para la persona promedio. No estoy seguro, principalmente porque no tengo idea de quién es esta “persona promedio” y cuánto le han mentido a los investigadores que intentan documentarlos.

Lo que sí sé es que soy una Nelly Negativa por naturaleza, hasta el punto en que las personas con los abrigos y las calificaciones lo llaman “depresión”. Es difícil para mí pensar de mí mismo de esa manera, porque desde mi punto de vista, parece que todos los demás son más capaces de mentirse a sí mismos acerca de la esencia inherente de la realidad que yo.

Pero mira, esa es la trampa. “Todos los demás están equivocados acerca de que la vida no es una pesadilla existencial y tengo razón”. Eso es … absurdo. Todos luchamos con preguntas existenciales, por eso tenemos libros de religión, filosofía y autoayuda. Una vez que los humanos van más allá de los problemas inmediatos, como la comida y el refugio, muchos de nosotros empezamos a enloquecer por la existencia que tenemos montañas de literatura sobre el tema.

Dicho esto, los cerebros sanos aparentemente tienen una defensa para el terror existencial, donde filtran lo negativo. Eso en realidad puede llevarlos contra la realidad. Amazon.com: Realismo depresivo: Perspectivas interdisciplinarias (Exploraciones en salud mental) (9781138823549): Colin Feltham: Libros

Simplemente busque en Google “Realismo depresivo” si desea obtener más información sin pagar dinero. Sólo estoy enlazando para citarlo. Mi punto es que es difícil descontar lo negativo porque los negativos pueden ser ciertos. Tienes que tener en cuenta y tratar con ellos.

Ningún libro, persona o columna de consejos me ha podido vender pensando positivamente. No puedo ser positivo. No puedo simplemente asumir que todo estará bien. Eso es fundamentalmente no vendible a mi colección particular de neuronas.

PERO

Puedo admitir que lo que sea que esté pensando, podría funcionar a mi favor. Por alguna razón, decirme que solo estoy jugando con la idea pasa por alto mi rechazo instintivo de resultados positivos.

Tal vez esta diferencia no sea un gran problema para nadie más, pero para mí lo es. Puedo entretener tentativamente que las cosas funcionen. Puedo reflexionar sobre cómo y por qué podrían funcionar, siempre y cuando lo haría sobre cómo todo podría ir girando por el desagüe. No tengo que casarme con ninguna posibilidad particular.

Hacer el cambio más pequeño y pequeño de solo reflexionar un poco más sobre los posibles resultados positivos me ayudó a volver a escribir muchas pistas malas en mi cabeza.

Esto se ha traducido en estar en mejor forma, desempeñarme mejor en el trabajo y mejorar mis relaciones. Pasé de no querer salir de mi apartamento porque estaba seguro de que iba a tirar todo lo que intentaba en público, a ser razonablemente social otra vez. Pasé de tener miedo a participar en cosas como Quora, porque quien incluso quiere mis pensamientos, a escribir respuestas en realidad.

No tengo que asumir que nada en particular funcionará, solo tengo que considerar que podría ser suficiente para experimentar. Ya no me permito asumir que cualquier cosa saldrá mal sin probarlo primero, dentro de lo razonable. Y tengo que verificar dos veces para asegurarme de que la razón no sea pesimismo con un disfraz inteligente.

Una vez que dejé de suponer que todo se iría a la mierda automáticamente, no hubo un momento cegador de autorrealización, pero estoy mucho mejor de lo que estaba cuando simplemente usé mis efectos visuales negativos “realistas” como una razón para rendirme.

Renunciar a jurar.

Sí, solía jurar y abusar todo el tiempo, en hindi e inglés, delante de las personas y cuando estaba solo.

Incluso leí en alguna parte ‘La gente inteligente jura’, solo reforzó mi creencia en jurar que es lo correcto.

¿Cómo me afectó?

Estaba usando lenguaje grosero para hacer que la gente entendiera lo que aparentemente era “aparente” para mí, me llené de lenguaje vil y sucio y su “odio” gemelo siamés, me estaba afectando a nivel subconsciente, tendré ataques de ira y usar la suciedad Era normal, era genial, pero no estaba contento. Perdí muchos amigos.

Y luego lo dejé , había muchas razones, pero sobre todo la soledad.

¿Cómo renunciar a jurar me cambió con los años?

  • Me he calmado
  • Soy capaz de controlar mi ira
  • Me siento positivo por fuera y por dentro.
  • Me siento limpio

Alhamdullillah!

Tuve la oportunidad de visitar IIM Calcuta en el segundo año de mi curso de Ingeniería para asistir a su Festival Cultural Anual, Carpe-Diem. Durante esos días, estaba reflexionando sobre las oportunidades de carrera. Allí, interactué con algunos de los estudiantes del instituto, les pregunté sobre su plan de estudios y reuní información sobre el MBA como una opción de carrera. Me fascinó la inmensidad de las oportunidades presentes en el dominio de gestión. Las vidas de los estudiantes de allí me cautivaron. Al regresar, investigué un poco más y discutí con mis superiores, que ya trabajaban en el dominio de administración. Fue entonces cuando decidí optar por una carrera profesional en administración. Entonces, ese fue un evento crucial que impactó grandemente mi vida. 🙂

Soy relativamente baja y solía caminar con la cabeza inclinada, mirando mis pies y apenas a 3 metros por delante. Si hubiera sido profesor, muchos podrían haber asumido que siempre estaba en un estado de ánimo pensativo.

Como era, yo era un no-entidad. En el mejor de los casos, debo haberme encontrado como una persona tímida y, en el peor, como alguien a quien puedes deshacerte sin consecuencias.

En la práctica, significaba que evitaba el contacto visual, a menos que fuera adecuado para mí.

Un amigo mucho más alto, que me conocía mejor, me reprendió y me ordenó que de ahora en adelante comience a “caminar erguido” levantando la barbilla.

De repente, comencé a mirar a los ojos de la gente. Siendo más bajo, realmente me hizo sentir un poquito más alto y, por extraño que parezca, me di cuenta de que no soy tan corto después de todo porque cuando camino con la cabeza en alto, normalmente veo la parte superior del 80% de las cabezas de las personas que están en mi opinión

Tomó un poco de práctica e incluso después de todos estos años, a veces tengo que recordarme a mí mismo “caminar erguido” y mirar a la gente a los ojos.

Hoy en día, camino con los ojos mirando lo más adelante que puedo (sin perder un paso), explorando el horizonte, como un espía. Veo que la gente da un paso en falso, o un auto a punto de chocar con algo, antes de que alguien a mi alrededor haya tomado nota.

Ha incrementado mi ego y me ha dado confianza para “enfrentar” a algunas personas odiosas. Ciertamente ha mejorado mi forma de conducir. Apenas me doy cuenta del capó de mi automóvil y me rompo porque el tercer, cuarto o quinto automóvil que tengo delante se está rompiendo y no el que estoy siguiendo por detrás.

Desafortunadamente, junto con mi lengua que naturalmente corrió por delante de mi cerebro, a veces me encontré llegando a conclusiones falsas, lo que debo decir rápidamente, siempre encuentro una manera de desentenderme.

Llámelo “pensar en mis pies”, “fallar rápido”, etc., ciertamente ha aumentado mi audición de invencibilidad.

Todo debido a caminar erguido con la cabeza bien alta, mirando hacia el horizonte, tanto literal como metafórico.

[Nota al margen: Esto debe contar como una de mis respuestas más largas. Muestra lo importante que es para mí que lo comparto. Podría ayudar a alguien a leer o volver a contar esta respuesta]

Dejé de preocuparme por lo que la gente piensa de mí (más o menos).

Soy una persona introvertida y bastante cerrada. No tengo muchos amigos y sufrí años de bullying constante. Eso me dejó muchas consecuencias. Tenía miedo de las personas y tuve muchos problemas con mi confianza y mi opinión general sobre mí. Me tomó años para finalmente decir que he superado todo eso. Tuve una familia que me apoyó y me ayudó a darme cuenta de ciertas cosas. Entre muchas cosas, me di cuenta de que no debería importarme lo que la gente piense de mí. Sabía que hay personas que simplemente arriesgan su confianza y lo ponen en una posición tal que usted depende de sus opiniones sobre usted. Puedo decir que a pesar de que me importa lo que la gente cree, hago una diferencia entre aquellos que no me quieren nada bueno y los que quieren. Las personas que me rodean y que no están cerca de mí pueden tener sus opiniones, pero yo elijo no importarme. Soy consciente de mis defectos, pero al mismo tiempo quiero estar satisfecho conmigo mismo y no puedo estarlo si permito que las opiniones de las personas me afecten demasiado. Puedo marcar la diferencia entre aquellos que quieren cosas buenas para mí y ellos solo quieren ayudarme siendo honesto y aquellos que solo tratan de influir demasiado en mí y en mi opinión sobre mí mismo. Eso cambió mi vida mucho.

Eliminar Facebook y redes sociales.

Quora no cuenta porque Quora es bae.

Me deshice de mis cuentas de redes sociales en octubre pasado y, sinceramente, es una locura la cantidad de tiempo y energía que recuperé.

Solía ​​desplazarme por las fuentes y siempre terminaba enojado por un troll o disgustado por algún extraño fetiche que parecía barrer Internet en ese momento.

Estos sentimientos se trasladarían a mi día, incluso en el nivel más bajo, porque sabía que no eran reales, pero aún así. Yo lo llamo estrés acumulado. Las pequeñas cosas a las que estás expuesto te estresan en un nivel subconsciente.

Soy un gran fan de no estar molesto por cosas que no puedo controlar. En este caso, tenía todo el control, así que detuve la farsa.

Ahora tengo WhatsApp y, como tengo familia en todo el mundo, si quiero compartir mis pensamientos y reflexiones, solo uso la historia de WhatsApp. La cantidad de información a la que estoy expuesto es mucho más refinada, por lo que nunca pierdo horas mirando un feed.

Tengo 25 años, este es el más joven, el más bonito y el más enérgico que jamás haya sido. Literalmente no tengo tiempo que perder haciendo nada más que vivir mi mejor vida IRL (En la vida real)

Chasquido.

La vida en sí misma es tan “simple” que muchas veces no entendemos acerca de su simplicidad inherente. Esto es lo que entiendo en mi vida recientemente y tuvo un gran impacto en mi vida.

Era una chica obsesionada con crear complejidades en cada trabajo que hago. De ser estudiante a profesional, había creado todo el desorden al hacer las cosas difíciles. Cuáles fueron los resultados … obviamente empecé a fallar y mis objetivos parecían estar muy lejos de alcanzar.

Pero un día reflexioné profundamente sobre mi comportamiento, mis estrategias y mi rutina diaria. Entonces descubrí que era un completo desastre. Desde ese día, comencé a observar cada una de mis acciones y traté de hacerlo lo más simple posible. Realmente hizo maravillas .. !! Ahora, cada tarea que realizo y cualquier trabajo que hago, trato de realizarlo de la manera más simple posible. Las complejidades solo crean desorden.

En segundo lugar, pensar demasiado es un asesino ..! Creo que la mayoría de las personas pasan sus vidas pensando cosas inútiles y siguen pensando y dudando de sí mismas, y así es como se desvían de sus verdaderas tareas o sueños que pretenden lograr. Yo también hice lo mismo.

Nunca pienses mucho. Nunca dudes de ti mismo si vas a hacer algo correcto. Piensa solo una vez y luego actúa …!

Este es el mantra. Aquí la ACCIÓN es la clave. Cualquier cosa que desees lograr, una y solo una vez, dale un pensamiento profundo y simple y luego comienza a actuar sobre ella. El pensamiento excesivo reduce su potencial y desvía su mente y, como resultado, no llega a ninguna parte.

Realmente estas dos cosas hicieron maravillas para mí y tuvieron un gran impacto en mi vida. Ahora soy una persona feliz y despreocupada y persigo mis sueños alegremente.

Después de mi nivel intermedio (+12), mi padre me dijo que me preparara para el examen EAMCET (examen de ingreso en ingeniería y medicina) para ingresar al curso de ingeniería.

No lo tomé en serio porque estudié en el idioma local y también temía el inglés y, finalmente, mi resultado fue muy malo y me uní a un curso de grado (en el idioma local).

Después de un mes, no me sentía cómodo para estudiar porque tenía muchas peleas con mis compañeros, tenía problemas con la universidad y el medio ambiente, y la razón principal era que todos mis compañeros de escuela estaban participando en el curso de ingeniería y solo quiero hacer lo mismo.

Le dije a mi padre que se uniera al curso de Ingeniería la noche anterior al último día de asesoramiento en ingeniería (tercer asesoramiento). Me regañó como si no hubiera tomado el examen en serio y también sabía que ningún puesto obtendría para mi rango. Aun así, me llevó a la asesoría y, por suerte, conseguí un asiento en una ciudad cercana (accidentalmente, mi compañero de primera fila dejó el asiento y se unió a otra universidad con un mejor curso).

Después de 12 años….

Ahora, gano mejor y aunque no estoy contento de hacer un trabajo.

Solo estoy viviendo mi vida sin ningún problema y lo mejor es que estoy cuidando a mis padres.

Si mi padre no tomó esa decisión esa noche, no puedo satisfacer mis demandas y necesidades financieras.

Gracias por leer 🙂

No haciendo mi tarea.

Descargo de responsabilidad: no le estoy diciendo a nadie que esta decisión será buena para ellos. Cada persona es diferente, haz las cosas bajo tu propio riesgo.

Solía ​​hacer toda mi tarea hasta el quinto grado. Todos los días me sentaba y lo hacía como un buen chico que era. Fui el mejor estudiante desde que ingresé a la escuela, obtuve buenas calificaciones, obtuve resultados por encima del promedio en todas las actividades, gané concursos; Hizo que mi mamá se sintiera orgullosa.

Luego el quinto grado me golpeó, y probablemente a todos los demás, como un TGV a toda velocidad. Nueve maestros diferentes, todos ellos entregándonos trabajo y más trabajo por hacer y, como buen estudiante que era, entendí y trabajé duro para entregarlo todo. Trabajó por un mes o dos, y luego comenzó a ser realmente abrumador.

Después de pensar en ello, decidí dedicarme solo a cosas que realmente me costaba entender, que para ser honesto eran como una o dos asignaturas. Funcionó muy bien, tuve más tiempo para mí y para buscar cosas que realmente me interesaban, como aprender idiomas y llenar mi cabeza con conocimientos genéricos, que luego me resultaron muy útiles.

Finalmente, se enviaron algunas cartas a mi mamá, la mayoría porque solía charlar mucho y no estaba haciendo mi tarea. Como no valía nada para mis calificaciones finales, hice una promesa y prometí la aceptación de mi mamá: mantendría mis calificaciones tan buenas como siempre, pero no haría de la tarea mi prioridad .

Ella le dio una oportunidad, y no se arrepintió.

Hoy en día, seis años después, sigo siendo uno de los mejores estudiantes de la clase, mis presentaciones son una referencia de calidad para mis compañeros de clase, los profesores están satisfechos con mi nivel de conocimiento, los argumentos que tengo y mi rendimiento general, y no tengo conocimiento He tocado la mayor parte de mi tarea desde quinto grado.

Además de todo eso, miro hacia atrás y me encanta ver el camino que he recorrido. Algunos de mis compañeros se quejan de que no pasaron sus años escolares sabiamente y que desearían tener más tiempo para hacer cosas más interesantes, y me veo ante ese único problema.

Voy a responder a esto rápido.

Mi familia y yo nos habíamos quebrantado cuando tenía alrededor de 10 años. No poseíamos ninguna casa, apartamentos. Solía ​​vivir en una habitación individual sin cama. Durante el invierno, el regazo de la madre fue el único calor que experimentamos. Ni siquiera teníamos ropa adecuada para protegernos de los días fríos y oscuros. Mis padres pensaban en el suicidio, pero luego la responsabilidad y las esperanzas de sus hijos (mi hermana menor y yo) lo impedían.

Durante esos días de lucha y miseria, aprendí el valor de la vida, el tiempo, el dinero, la educación, la comida.

Esos días todavía me inspiran de muchas maneras y cada vez que trato de mirar esos días oscuros mis ojos se llenan con esta agua salada. Para ser honestos, durante ese tiempo solíamos sobrevivir con una sola comida al día.

Encontrar la felicidad en las cosas pequeñas.

La mayoría de nosotros fijamos una meta, y decidimos ser felices solo después de lograr eso. Esto podría ser algo así como conseguir un buen trabajo o tener una pareja atractiva, humilde e inteligente o viajar por todo el mundo. Pero no nos dimos cuenta de lo que nos estamos perdiendo. Retrasar tu felicidad no te hace más serio hacia tu meta. Sonriendo sobre cosas estúpidas o simples elevará tu estado de ánimo y liberará tu mente.

En los últimos 6 años, esto es lo que he adoptado, espero agregar más en los próximos años:

  1. Lee, entiende y repite [No hay excusa en esto]
  2. Levántate. Vístete bien y sé un nuevo “Tú” todos los días.
  3. No confíes en nadie más que en ti mismo
  4. Nunca dejes de buscar la perfección.
  5. Di SÍ a los cambios, abrázalos [Moda, gente, problemas, etc. o cualquier cosa]
  6. Deja de juzgar a las personas, las situaciones, las circunstancias [Todos están luchando en su propia batalla]
  7. Los rompecorazones están bien [no todas las relaciones están destinadas a tener éxito]
  8. Di ‘No’ a la venganza
  9. Sentirse culpable de cometer un error es una buena emoción, arreglar las cosas y seguir adelante. Nadie puede ir y cambiar el pasado ahora.
  10. Busca la paz en todas partes y en todas las formas.
  11. Si puede cambiar una situación, vaya a cambiarla y, si no, no pierda el tiempo pensando en ello.
  12. No le pidas a la gente por tu éxito. Ve y gana, gana, arrebata si crees que es tuyo. No le supliques a alguien que regale gratis, Lucha por ello.
  13. Agregue una habilidad para salvar vidas a su lista de “Cosas que sé”.
  14. Continúe agregando la lista de “Cosas que quiero saber” de manera oportuna.
  15. Nunca preguntes por Upvotes. Si el lector puede leer 14 puntos, puede leer este también y hacer clic en Upvote.:P

Tarde en la vida, bueno, depende de lo que la interpretación de la persona sea últimamente, pero considero que casi 70 son tarde, finalmente he aprendido a respirar. Lo sé, esto suena muy trillado después de todo lo que todos tenemos que respirar y, con suerte, ESTAMOS respirando para poder seguir vivo en este espiral mortal, pero en realidad depende de la “calidad de tu respiración”, como he estado aprendiendo en mi clase de yoga durante el año pasado. Nunca fui uno para el yoga ni para ninguna de las disciplinas, pero como sufrí de cáncer hace un par de años, necesitaba encontrar nuevas disciplinas para sostenerme, y me alegro de haberlo hecho.

Es un hecho que los bebés desde el nacimiento respiran de la manera correcta, tomando suficiente oxígeno en el estómago para sus necesidades exactas del cuerpo. Pero al parecer, a medida que avanzamos a través del estrés y las tensiones de nuestras vidas, nuestra respiración se vuelve menos profunda, y nos metemos en una rutina de un patrón establecido que no es propicio para una mejor salud. Por supuesto, todos los yoguis y practicantes de ese tipo de disciplina te dirán lo importante que es la respiración en conjunción con hacer que la mente / cuerpo y el alma sean uno.

Pero la semana pasada decidí investigar un poco sobre los aspectos médicos habituales, nada que ver con las disciplinas del yoga, y encontré numerosos artículos que se expanden sobre la premisa de que respirar más profundamente puede alargar tu vida. No solo eso sino que puede prevenir la ansiedad y equilibrar tu equilibrio.

Ejercicios de respiración profunda, beneficios y cómo respirar correctamente

Aquí hay un enlace para explicarlo con más detalle. No es uno de los enlaces más científicos que he encontrado, pero elegí este por su simplicidad de explicación y, a veces, eso es todo lo que necesitamos en nuestras vidas. Alguien que venga y nos diga un pequeño cambio simplista que podemos hacer para mejorar nuestro viaje por delante. Gracias por la pregunta Jacob.