- ¡Consulta a tu psicólogo hoy! No estoy diciendo que estés mentalmente enfermo o algo así. Sin embargo, no puedes amar a los demás a menos que te ames a ti mismo. Tener una baja autoestima y ansiedad social es algo común en la sociedad comercial moderna. Pero solo unos pocos buscan ayuda real. Créeme, ¡funciona!
- Únete a una meditación. Personalmente sugeriré: Arte de vivir o Brahmakumaris.
- Haz tu vida GRAND. Dijiste que eres un introvertido. Bien, eso significa que tienes algo valioso dentro de ti. Usa esa energía. Usa ese poder. Lee buenos libros. Ver películas fantásticas. Escribe un cuento corto. Jugar algún deporte. Ir al gimnasio. Haz cosas que agreguen valor a tu vida. Haz ese valor agregado que te haga sentir feliz todo el día.
- Sabes que hay una categoría de personas en la multitud. Los que hablan menos, hacen más y son muy respetados en la sociedad. Si te fascinan, sé uno. Métete en tus asuntos. Iniciar conversaciones; Pero solo cuando te apetece hacer. No trates de ser esa mariposa social que vuela a cada mesa de la oficina.
- Ahora ven a tu problema. Acércate a la gente, te parece interesante. Responde a ellos con una sonrisa. Ten tu propia mierda para discutir. El último libro que leíste, película que viste. Algo pasó en las noticias. Cualquier cosa. Créeme: una vez que empieces a sentirte en forma en tus zapatos, todo caerá en su lugar.
Todo lo mejor !