Cómo dejar de pensar demasiado y tener pensamientos negativos acerca de todos mis errores en la vida, acciones estúpidas, tonterías, ingenuidad, arrepentimientos y lo que la gente piensa de mí.

Detendrás todo lo mencionado anteriormente una vez que te des cuenta de lo siguiente.

  1. Dentro de 100 años, nadie sabrá tus errores, rara vez la gente sabrá algo de ti. Será como si nunca hubieras existido.

Por lo tanto, no tiene sentido cernirse sobre sus errores y guardar arrepentimientos. Aprende de ellos … y sigue adelante. Todos cometen errores.

2. ¿Alguna vez te diste cuenta de la inmensidad del universo en el que vives? … los humanos no somos mejores que las partículas microscópicas en comparación con la escala universal.

Entonces, ríete de tus estupidas acciones, de tu ingenuidad, así obtendrás una buena risa. Pregúntese. ¿Pensar en las actividades pasadas de manera negativa, va a ser bueno para alguien?

3. La vida es realmente maravillosa. Es el mayor espectáculo de magia, el viaje más maravilloso en el que puedes estar. La vida se trata de vivir al máximo. ¿Es negativo pensar y arruinar todo realmente vale la pena?

4. La gente siempre tendrá algo que decir. ¿Pregúntese? ¿La opinión de un extraño realmente afecta tu vida de alguna manera? Los que te aman y los que te cuidan, nunca te juzgarán.

Y los que juzgan, no valen tus pensamientos.

La vida no es más que un viaje. Se trata de dar tu mejor tiro. Porque al final, todo lo que importa es qué tan bien disfrutaste el juego. No se trata de cómo perdiste, realmente nunca pierdes nada en este juego. Usted aprende.

De aquí a 100 años, cuando dejemos de existir, cuando nuestros seres queridos dejen de existir, no importarán los hechos hechos en vida.

La vida se trata de atravesar las tormentas, amar a tus seres queridos, se trata de bailar bajo la lluvia.

Un día, todo tendrá sentido. A veces, nuestros errores nos llevan a mejores destinos. Cuando las piezas se están desmoronando, es posible que estén cayendo en los lugares correctos.

Entonces, disfrútalo. Vívelo. Haz recuerdos , cuídalos vive, ríe y ama.

Piensas en tus errores , porque sabes que los cometiste. No los habrías hecho si hubieras sabido que sería un error. ¡Ahora, que sabes que nunca cometerás ese error!

Piensas en tus acciones estúpidas: las hiciste en primer lugar porque entonces pensaste que eso no era una estupidez. ¡Felicidades! , ahora sabes lo que es estúpido y lo que no lo es. Ahora no eres lo suficientemente estúpido como para volver a pensarlo y sentirte estupido por ello.

Piensas en tu estupidez. Fui lo suficientemente tonto como para comer fósforos quemados cuando era niño. Ahora, cuando lo pienso, todo lo que hago es reírme de mí mismo. “Así lo harías en el tiempo por venir”

Piensas en tu ingenuidad: puedes formular preguntas usando los mismos alfabetos y palabras con las que alguna vez fuiste ingenuo. Ahora, un ingenuo no implica siempre ser ingenuo.

Piensas en tus arrepentimientos: hay tantas emociones en este “menú” llamado vida. Nada debe dejarse sin probar. Puedes elegir una mejor opción solo una vez que hayas pasado por todo.

Piensas en lo que la gente piensa de ti: hay 7 mil millones de personas en este planeta. No se preocupe, la gente no hablará y recordará gran parte de sus errores, siempre tendrán otros 6 mil millones99999999 … algo que la gente dejará, de quien tienen que hablar y quejarse.

¡Felicidades! Ahora que no solo has marcado todos los problemas de tu vida, sino que también te diste cuenta, ¡todo lo que tienes por delante es una vida maravillosa!

Una pregunta formulada provocó casi una docena de respuestas, algunas de ellas lo suficientemente buenas para satisfacerlo; sin embargo, como me preguntaste, estoy obligado a decir algunas palabras, sobre todo a mi manera, sin repetir los consejos útiles que han dado otros.

El hombre es un ‘complejo mente-cuerpo’. Cada uno tiene un efecto bueno o adverso sobre el otro. Te aconsejo que primero hagas un chequeo de salud general. Esta no es una serie de investigaciones como se hace ahora en consideraciones comerciales. Póngase en contacto con un buen médico general que lo examinará a fondo con investigaciones mínimas de rutina. Cualquier indicación definitiva está ahí, por favor comience el tratamiento para la deficiencia observada.

También visite a un psicólogo clínico, no necesariamente a un médico y cuéntele todos sus problemas y él / ella puede aconsejarlo. Visite al psiquiatra solo si el psicólogo clínico lo aconseja, no de otra manera.

Después de seguir este consejo: si no se detecta nada anormal o si lo detectan y lo están tratando de acuerdo con sus consejos, siga las medidas que se sugieren aquí como adicionales: 1) camine diariamente enérgicamente durante 40 minutos en un parque o en algún otro lugar agradable. Todo el tiempo, mientras caminas, repite el nombre de tu dios elegido; Si usted es ateo, no se preocupe, siempre piensa en un programa para que la gente tome conciencia de la India limpia o de tales programas. 2) después de descansar un poco, practica ‘sarvangasana’ durante 5 a 10 minutos, seguido de “vajrasana” durante 15 minutos. 3) Mientras estés en esta princesa, practiques pranayama durante 15 minutos 4) tu desayuno consiste solo en ensaladas de frutas y verduras con miel pura. 5) Si usted es un no vago, reduzca el consumo de alimentos no vegetales y aumente proporcionalmente los alimentos vegetales. 6) asegure de 6 a 8 horas de sueño nocturno, si es inevitable, con la ayuda de una pestaña suave y seductora. 7) antes de irse a la cama, practique la meditación o la concentración en una foto de un dios o incluso una flor atractiva, sin dejar que otros pensamientos se entrometan. El progreso será lento pero debes persistir en tu práctica.

Lo sigues durante 40 días sin parar y si quieres volver a Quora con tu progreso o incluso retroceder, ayudarás a todos.

¿El error más grande? Morar en el pasado. ¿Un error aún mayor? Morar en el pasado y lamentar las acciones / decisiones en el pasado.

¿Puedes cambiar algo de lo que pasó en el pasado? Estoy bastante seguro de que no puede, así que intente aceptar lo que sucedió, recuerde las lecciones y siga adelante recordando esas lecciones y, por supuesto, no las repita. Seguramente no querrás tu futuro como tu pasado.

¡¡Hola!! En primer lugar, es natural que cada uno cometa errores en la vida. Cada persona en un momento u otro hace cosas estúpidas e insensatas. No significa que continuamente pierdas el tiempo pensando en esos errores. Intenta corregir tus errores. Ordénalos. No es bueno pensar demasiado en ellos. Haz tu trabajo con dedicación. Disfruta de la vida presente. Cuando piensas en lo que los demás sienten por ti, significa que estás perdiendo el tiempo por ti mismo. Intenta ser optimista, feliz. Vive la vida al máximo. Cualquier cosa en cantidades excesivas no es del todo bueno. No te preocupes mucho Encuentra las formas de disfrutar de tu propia compañía. Motívate a tí mismo. Buena suerte. ¡¡¡Todo estará bien!!!

Lo que creo es que uno no puede dejar de pensar en algo, pero uno puede comenzar a pensar en otra cosa, por ejemplo, sus objetivos en la vida, lo que haría hoy para poder estar un paso más cerca de su objetivo, etc. .

Y las cosas malas / negativas que crees que has hecho, no puedes deshacerlas. Ese es el hecho. Pero puedes hacer más cosas buenas y positivas en tu tiempo por delante. Y haga muchas cosas correctas y positivas con su tiempo para que estas acciones estúpidas, errores y arrepentimientos se vuelvan insignificantes cuando se comparan.

Lo que hagas ahora importará y dará forma a tu vida. Así que actúa en consecuencia. Y leer. Lee citas buenas y motivacionales, historias cortas y lo que no.

Y por una vez, haz algo hoy por lo que tu mañana se lo agradecerá.

Gracias por leer esto. Traté de ayudar a mi manera … Espero que encuentres algún significado en las palabras anteriores. Ten una gran vida.

Lo primero es lo primero, debe dejar de culparse por todos los errores que cometió, a menos que y hasta que esos errores hayan causado problemas a alguien o hayan destruido la tranquilidad de alguien. En segundo lugar, debe arrepentirse, ya que es importante aceptar los errores y seguir adelante. vida. En tercer lugar, la vida tiene que ver con los errores y el aprendizaje, van de la mano y el más sabio es aquel que acepta los errores y se enseña a sí mismo una lección para no cometer los mismos errores una y otra vez. Confía en mí, serás un ser feliz y comenzarás a vivir la vida positivamente, entonces, ¿qué estás esperando? Comience a contar historias a otros sobre sus errores y cómo los rectificó, le traerá consuelo y le dará la fuerza para seguir adelante en la vida.

Pareces que hay muchas cosas en tu vida.

Comienza a meditar. Empezar ahora . La única cosa en mi vida que me ayudó a dejar ir y dejar de pensar demasiado es la meditación Vipassana. Las clases son gratuitas. Consulte el sitio web de Dhamma, seleccione su ciudad, aplique y aprenda meditación. Te ayudará a vivir en presente.

Ir a través del kit de herramientas de ansiedad por Alice Boyces. Encuentra el capítulo sobre el pensamiento excesivo, también conocido como la rumiación del pensamiento. Aplícalo hoy en día la vida. Sé paciente y verás los resultados.

Ejercicio cada día. Nadar si puedes. El ejercicio mejora el estado de ánimo

Debería considerar ver a un psiquiatra para asegurarse de no estar deprimido.

Es culpa tuya o no tuya, has sufrido lo suficiente. Todos cometemos errores. Las cosas a menudo salen mal y la mierda pasa. ¿Pero sobre pensar o ser negativo va a cambiar la situación? No, por supuesto que no. Así que es mejor poner toda esta mala fase en la caja y tirarla al río del pasado. Toma una nueva y maldita caja, llénala con las experiencias más increíbles, para que cuando mires hacia atrás en esta caja, solo tenga cosas que apreciar. Superar las cosas. Es difícil … Es casi imposible …

Pero cuando su deseo de seguir adelante es más que quedarse atrás, ha logrado más de lo que cree.

¡¡Aclamaciones!!

Feliz lectura 🙂

Socializar es la forma más rápida.

Pero parece que no eres un socialité.

Luego tienes que cambiar tus hábitos, tienes que hacer un giro de 180 grados y pensar que todo fue una bendición disfrazada.

Pregúntese cómo podrían haber sido las cosas mejor [no las considere errores],

Tienes que ver todas y cada una de las cosas como positivas, y ni siquiera 1 como negativas, porque las mentes que tienden a pensar demasiado suelen ver los negativos como problemas y comienzan a resolverlos, lo que complica aún más el problema, porque si crees que fue un problema no La cantidad de pensamiento puede cambiarlo, ya que el pasado no se puede cambiar, solo hay que verlo de manera diferente para que parezca una bendición, un positivo, etc.

Para la mente subconsciente, todo es percepción, no sabe lo que está bien o mal, se lo dice repetidamente y comienza a creerlo. Así que hazlo creer que todo fue bueno.

Tienes que seguir haciendo esto durante al menos 20 a 30 días, con toda tu fuerza, antes de ganar suficiente impulso, porque la mente trabaja con los hábitos.

No puedes dejar de pensar demasiado pensando.

La única manera de detener esto es ocuparse. Una mente ociosa es el taller del diablo.

Shubham Chakraborty

Trate de amar lo que está haciendo para que pueda concentrarse en lo que ama y no tenga tiempo ocioso para sentarse y pensar en todos sus aspectos negativos. Cuando esté totalmente ocupado y tenga un horario y una prioridad en el día a día, nunca tendrá tiempo para pensar, incluso cuando esté ocupado en algo o en lo otro. También puedes practicar pranayama y meditación para domar tu mente. También puede mantenerse físicamente en forma. Todo esto ayuda a reducir la velocidad y domar tu mente para enfocarte solo en el momento presente.

Vea este video, puede visualizar y atraer cualquier buena cantidad de positividad.

Lee las biografías que tuvieron éxito pero que pasaron por lo que tú pasaste o pasaste.