Esta es una pregunta muy interesante, porque ya sabe que tiene este sesgo a la hora de tomar decisiones. Ser consciente de sí mismo como esto es definitivamente una ventaja cuando se trata de resolver estas dificultades.
Le recomiendo que tenga una conversación real de ida y vuelta con un cousellor / terapeuta que tenga capacitación para ayudar a las personas a descubrir su motivación para el comportamiento que les gustaría cambiar. Incluso estaría dispuesto a apostar a que, una vez que reconozca qué es lo que lo incita a desaprobar a los demás, tomará fácilmente el control y podrá tomar mejores decisiones que sean más de su agrado.
Puede consultar a un médico y solicitar una referencia local para usted. Soy un gran fanático de esto porque creo que un médico establecido a menudo sabe quién tiene una buena tasa de éxito en diferentes áreas de experiencia. O puede buscar un consejero / terapeuta en google, tal vez verificando las revisiones de los pacientes (aunque tenga en cuenta que las personas infelices pueden ser muy estridentes). Ahora se está ofreciendo la terapia de conversación en línea a través de Skype o etc., pero como soy una red de la vieja escuela, no puedo comentar personalmente sobre eso.
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