¿Cómo aumentar mi concentración al enfocarme en un solo punto?

Answer 1

¿Qué es la acción de la repetición? Si la decisión está muy cerca, entonces usamos action the replay. Tu mente no es capaz sin concentración. En acción, el árbitro de repetición no puede crear ningún pensamiento en mente. Porque nuestra mente es solo software.

Estás liberando tu concentración y estás observando tu mente. Cuando te enfocarás. El punto no hará nada. Tus pensamientos nunca quieren que te enfoques. Si hago una pregunta por qué Dios hace este tipo de sistema.

Enfocado, algunas cosas serán 1 tu concentración / alma 2 No creo en el punto, creo que la posición de tus ojos debería estar en una posición fresca. Así que, ve un gran círculo de oscuridad, así que prefiero caminar en el parque o usar la luz de la lámpara. 3 ojos 4 pensamientos.

Si logras terminar en todos los juegos solo tienes que pensar o tener éxito para reducir la velocidad de los pensamientos.

Esta posición, tendrás que ganar. Comienza con la primera victoria, este juego es muy ilusorio, así que no puedes imaginarte qué es la concentración.

Gracias

Answer 2

Cuando te concentras en un solo punto, tu subconsciente te dice repetidamente que mires a tu alrededor y te distraiga, pero tu mente no lo permitirá. Algunas veces te perderás en el primer intento, pero si lo sigues regularmente, puedes mantener tu subconsciente bajo tu control.

Esta es mi opinión … disculpe si estoy equivocado 🙂

Answer 3

No se trata de un punto, puedes hacerlo con cualquier cosa que te haga concentrarte. Ya sea una lámpara, cualquier cosa que pueda encaminar tus pensamientos en una dirección.

Answer 4

Nunca lo probé por mucho tiempo y lo encontré un poco estresante. La meditación no es concentración, pero cuando la aprendes, el enfoque también mejora como uno de los beneficios derivados.