¿Cuáles son las formas de reparar una autoimagen dañada y construir la autoestima y la seguridad?

Si observas mi siguiente cuento a continuación, no pensarías que estaría diciendo “aquí es donde estoy ahora”, pero en este momento me estoy recuperando de dañar mi autoestima y ahora estoy trabajando para reconstruir mi autoestima. y seguridad.

Si hubiera visto esta pregunta incluso hace seis meses, estaría respondiendo con historias de mucho más atrás en mi vida …

Una parte no agradable pero genuina del ser humano es una tendencia a socavarnos y / o tener relaciones que nos socavan. Como practicante del budismo de Nichiren, sé que la parte socavadora de mí mismo son “funciones diabólicas”, y que junto con mi “naturaleza de Buda”, la mejor parte de mí, que temporalmente he dejado de reforzar.

Hace muchos meses escribí esto aquí en Quora: “Cada experiencia dolorosa me ha ayudado a convertirme en la persona que soy hoy, que ahora está audazmente saliendo al mundo para cumplir mis sueños después de algunas décadas (¡sí, décadas!) De persistencia. Ver: ¿Cómo puedo convertirme en un ‘éxito de la noche a la mañana’ después de años de preparación?

Y ofrecí estos ‘regalos de vida’ que también he descuidado temporalmente:

“Estos son los regalos de vida que he encontrado más valiosos hasta ahora para enfrentar y superar el rechazo y cualquier tipo de miedo:

El primer regalo es para la felicidad futura: ¿Qué es la ‘inmunidad al fracaso’? – el paso encantador más allá del coraje donde ya no temes “intentar”.

El segundo es para la inspiración de hoy : ¿Qué se siente al perseguir ciegamente tus sueños más profundos a pesar de lo que otras personas dicen de ti? Sepa que hay 3 respuestas a esta pregunta (hasta ahora): – y cada una de ellas comienza con la palabra “Liberating”.

Este regalo es para que el corazón y la risa superen el dolor de la vida: Harold y Maude (1971)

Y mi historia a continuación es para el coraje, ¡porque conozco una profunda desesperación y sé que es posible superarla!

Riesgo. Fallar. Levántate y repite “.

Ahora, tengo que volver a tomar mi propio consejo y buscar todas las fuentes de estímulo para reconstruir mi sentido positivo y valiente del ser que necesito para avanzar una vez más en mi camino.

Sepa que cada uno de nosotros lucha, y por mucho que nos disguste / evitemos / subestimemos esas luchas, son lo que nos puede llevar a realizar nuestro propio potencial al enseñarnos la capacidad de recuperación, la sabiduría y la determinación para elevarnos.

Gracias por ayudarme a recordarme. Lo mejor para ti también.

– Kim

Bueno, primero debes reparar algunos de los puentes que podrían haberse quemado. Empieza a mejorar tu vida hacia el lado maduro de las cosas. Y detén esas cosas que te hicieron infame en tus propios compañeros y crea un círculo para construir tu autoestima confiando lo suficiente como para En la medida en que no te jactes o seas arrogante, ten en cuenta lo que dices, haz tu seguridad emocional y mental, y siempre tendrás un tiempo para ti mismo y, de este modo, tu seguridad.

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