La escuela no es un lugar para la socialización.
Apesta, pero es verdad.
Te admiro por tu habilidad para estar tan enfocado en tu educación. Es increíble que aproveches al máximo este tiempo. La escuela es un lugar de aprendizaje. Estás aprendiendo, así que estás haciendo todo bien.
El problema no es su falta de interacción con las personas que lo rodean, sino la preocupación por lo que piensan las personas a su alrededor.
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No debes preocuparte por ser popular, porque una vez que termine la escuela, nada de eso importará.
La única vez que debes socializar con otros es cuando quieras. Si su falta de compañía lo está dejando con emociones negativas, entonces haga amigos. Es tan simple como participar en una conversación (“hey, a mí también me interesa eso, ¿escuchaste sobre …”) o preguntarle a alguien (“hey me gusta tu _, ¿de dónde lo sacaste?”)
Si te ves obligado a interactuar con la gente, solo sé educado. Responda cualquier pregunta, use sus modales, incluso continúe la conversación. Recuerda siempre que eres tu peor crítico; otros pueden realmente admirarte.