¿Cómo afecta a la música escuchar música?

La mayoría de las veces, la música desvía mi enfoque de lo que podría estar tratando de hacer (como tareas en el pasado, o la programación de software y / o la administración del sistema para mi trabajo actual), y me obliga a concentrarme en la música en sí. . Si realmente necesito concentrarme mucho en lo que estoy haciendo (para desarrollar un algoritmo complejo o intentar solucionar un error persistente), entonces solo tengo que apagar la música. Pero si estoy haciendo un montón de cosas repetitivas “enloquecidas por el cerebro” que no requieren mucha materia gris, entonces estoy bien escuchando música ligera de “fondo” – eso que no alcanza y agarra mi atención; Soy libre de ignorarlo si quiero.

Alguna música simplemente debe escucharse con un enfoque intenso, o simplemente no vale la pena escucharla. Esto incluye mis sonatas y conciertos para piano de gran intensidad, muy apasionados, obras sinfónicas de alta energía, y música de órgano de tubos. La mayoría de las veces, trato de no escuchar tales obras a menos que pueda escucharlas en un sistema de audio de gran calidad que puede representar de forma precisa y poderosa la experiencia de la “sala de conciertos en vivo”. Pero de vez en cuando, solo siento la necesidad de escuchar algo cuando salgo a algún lugar al azar, así que lo escucharé a través de mi iPhone con auriculares. Incluso cuando escucho de esta manera, me gusta poder concentrarme intensamente en la música. Por lo general, me gusta salir a caminar aproximadamente una hora (subiendo y bajando colinas en San Francisco) mientras escucho la música. No necesariamente paso mis pasos al ritmo de la música. (Gran parte de la música que escucho no tiene un “ritmo” constante como la música bailable moderna).

La gente dice que escuchar música clásica ayuda a los estudiantes a escribir mejor. Para mí, si estoy haciendo algo que requiere leer o escribir, no quiero música con voces porque distrae. Sin voces está bien. Si estoy haciendo algo aburrido que no requiere lectura o escritura, entonces la música aumenta el enfoque porque evita la pérdida de enfoque a través del aburrimiento. Cuando estoy somnoliento pero tengo que conducir mucho por la noche, escuchar música a todo volumen me impide perder el enfoque y quedarme dormido. Estoy seguro de que me ha salvado la vida un par de veces!

Depende de lo centrado que estés en la música. Creo que la música minimalista es algo que no afecta mucho tu enfoque. Pero en general, la música perjudica su enfoque, pero mejora la motivación y el tipo de aprendizaje de “pista mental”.

Definitivamente no tengo autoridad en este tema … sin embargo …

Dado que la música se pone a un ritmo de 4 puntos, creo que nuestros cerebros lo captan inconscientemente. Es un patrón e incluso las canciones con el ritmo más discreto aún se pueden contar. Con eso en mente, creo que probablemente activa una parte de nuestro cerebro que no puede dejar de prestar atención.

Y tal vez esa atención forzada es un catalizador para una mayor actividad / enfoque cerebral.

Supongo que depende de cuán involucrado esté con la música. Si me gusta la música, la escucho y me distraigo de otra actividad. Si no me gusta la música, me molesta y me distraigo de otra actividad. Si no me importa, se desvanece en el fondo, pero tal vez suprime otras distracciones potenciales.

Dicho esto, estoy de acuerdo con Perry sobre la conducción nocturna.