Ambos. Las cosas “malas” son sobresalientes. Se podría hablar más de ellos porque son raros. Esta de las noticias de la noche, cómo ciertas historias llaman tu atención.
Si discute algo “malo” que será recordado por siempre y se le recordará constantemente como corre su vida. La verdad es que no lo hace.
Las cosas buenas también se recuerdan 🙂 Tal vez debemos dar importancia al bien en nuestra vida y hablar mucho más de recuerdos positivos. Actitud de gratitud 🙂
La gente recuerda ambos, pero elige hablar sobre ciertos eventos. Memoria selectiva.
- Como conseguir un buen recuerdo.
- ¿Es posible volverse más inteligente de lo que eres después de los 30?
- ¿Por qué tengo mala memoria?
- ¿Hay un límite en la cantidad de conocimiento que el cerebro puede almacenar antes de que empiece a olvidarlo?
- Soy estudiante y tengo un problema con recordar cosas. Aprendo cosas fácilmente, pero olvida lo que escucho o leo. ¿Que puedo hacer?
La memoria es algo que no todos utilizan. Memoria sensorial → Memoria a corto plazo → Memoria a largo plazo.
Ciertas vistas y sonidos producirán recuerdos felices. El olor del perfume / colonia de alguien. La comida huele. El sonido de una canción que te gusta. Lo mismo puede ocurrir con los malos recuerdos, evítalos o trata con ellos.
Rumiar sobre algo malo no es saludable. Las distracciones pueden ser una forma saludable de lidiar con los recuerdos traumáticos. El mecanismo de afrontamiento de una persona es una elección individual. Encuentra lo que funciona para ti para lidiar con ambos. Esa es la realidad.