Si vives tu vida con la mentalidad de “Fuck it” de la forma en que lo has descrito, probablemente no encuentres que es un estilo de vida efectivo o feliz. Si ve un buen auto que desea, eso no significa que pueda tomarlo sin comprarlo. Del mismo modo, si ves a una mujer que te parece atractiva, su consentimiento es esencial.
Supongo que ese no es el significado que pretendías …
La mayoría de las personas que se sienten incapaces de actuar son reprimidas por el miedo. Eso puede tomar algunas formas, pero las más poderosas que he experimentado personalmente son …
- Miedo al fracaso. La idea de que tomar una acción que no “tiene éxito” es incorrecta, no tiene sentido, es costosa y probablemente vergonzosa. Esto es especialmente difícil para los perfeccionistas. Esto no es del todo cierto, sin falta, no puedes aprender.
- El miedo a la desaprobación . La idea de que si alguien no aprueba sus acciones, habrá consecuencias. A la gente ya no le gustarás, la sociedad te rechazará y te echará el trasero. Morirás de hambre y morirás. Obviamente, esto no es cierto, pero ayuda a explicar por qué nuestra psicología evolucionó de esta manera.
La buena noticia es que puedes superar ambos. Recomiendo encarecidamente leer Nada que perder de Dan Munro, y también El arte sutil de no dar una cogida , de Mark Manson. Si sientes que tu miedo a la desaprobación es fuerte, también recomendaría No More Mr. Nice Guy de Robert Glover.
- ¿Cuáles son las cosas de tu país que realmente te molestan bastante?
- ¿Cuáles son algunas cosas que te ofenden o te molestan?
- Como aceptar la mediocridad.
- ¿Cuál es la mejor manera de cambiar tu vida? ¿Cómo puede uno volverse más organizado, disciplinado, asertivo y mentalmente duro?
- Estoy atrapado en mi vida. ¿Cómo cambio esto?
Además de leer, puedes encontrar buenos grupos que te ayuden a desafiar y recodificar tu psicología y tu relación con el miedo. Recomiendo encarecidamente mirar a tu alrededor para ver si puedes encontrar uno cerca de ti, tener otros que puedan compartir su viaje y ayudarte a responsabilizarte es invaluable.