Tamizar a través de la sección de autoayuda apesta. Hay una gran cantidad de libros de superación personal realmente excelentes, bien investigados y que se pueden investigar, pero tienden a estar enterrados debajo de múltiples capas de tonterías y tonterías nuevas.
Lo sé porque he gastado un montón de dinero en ambos. Estos son algunos de los libros que he encontrado que son los más útiles y, en algunos casos, legítimamente cambian la vida.
Los 7 hábitos de las personas altamente efectivas por Stephen Covey
Si solo lees un libro en esta lista, hazlo este. Entre otras cosas, Covey era profesor en la Escuela de Negocios de Harvard, y ganó notoriedad (justificadamente) al escribir un libro no sobre cómo ser un jefe o gerente o trabajador más efectivo, sino una persona más efectiva.
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- ¿Cuáles son algunos hábitos suizos?
- Tengo un mal hábito de aprender todas las habilidades técnicas antes de comenzar a escribir código para un nuevo proyecto, ¿qué debo hacer?
- ¿Qué libros debo leer para volver al hábito de leer?
La efectividad de Covey significa adherirse a los principios que gobiernan las vidas humanas, y sus hábitos están diseñados para hacerte una persona que sea más fiel a ti mismo, más en contacto con tus prioridades más altas y más probabilidades de éxito en tus ambiciones más altas.
Cómo ganar amigos e influir en las personas por Dale Carnegie
Este es uno de los libros más antiguos sobre la interacción con otras personas y, en mi opinión, sigue siendo uno de los mejores.
Una de las cosas más importantes que obtuve del libro fue un recordatorio de que a las personas les gustan los que son amables, generosos y no se centran en sí mismos, sino en los demás.
Cuando se lava esto a través de su propia experiencia, rápidamente se da cuenta de que es cierto: probablemente le gusten las personas que le hacen preguntas sobre usted y lo hacen sentir escuchado, comprendido y aceptado.
Este libro te ayudará a convertirte en tal persona. Carnegie describe varias estrategias, que van desde lo que hoy llamamos “hacks” rápidos hasta patrones de comportamiento más amplios y sistémicos, que puede utilizar para hacer que otras personas se sientan bien con ellos mismos y con usted.
Comer, moverse, dormir por Tom Rath
Si desea crear hábitos saludables que lo hagan sentir mejor tanto física como mentalmente y le ayuden a vivir una vida más larga y saludable, no busque más.
La premisa central de Rath es que podemos lograr un gran cambio en nuestras vidas haciendo pequeños ajustes a la forma en que comemos, nos movemos y dormimos, y él tiene las credenciales para respaldar su afirmación.
No solo es un investigador de la compañía Gallup, que ha pasado su carrera vertiendo información y haciendo recomendaciones basadas en su análisis, también es un sobreviviente de cáncer. No quiero decir que haya sobrevivido a un brote de cáncer, quiero decir que actualmente tiene cáncer, y que ha estado viviendo con él desde que tenía 16 años.
Más específicamente, Rath tiene la enfermedad VHL, que hace que aparezcan células cancerosas en varias partes de su cuerpo. Está obsesionado con una vida saludable, porque para él las apuestas son extremadamente altas, por lo que se dedica a la investigación y el estudio que lo ayudarán a vivir la vida más larga, saludable y feliz posible.
Y si puede ayudarlo, seguro que te puede ayudar.
No hay excusas de Brian Tracy
Si sientes que necesitas una patada en el pantalón para ponerte en marcha, lee este libro.
En No hay excusas , Tracy presenta de manera metódica y clara las cosas engañosamente simples pero extremadamente efectivas que cualquiera puede hacer para lograr sus objetivos, y lo que sucederá como resultado.
Por ejemplo, imagina que eres un vendedor y quieres duplicar tus ingresos. Esto puede parecer una tarea tan alta que ni siquiera vale la pena intentarlo.
Pero Tracy lo explica así: imagínese si su objetivo fuera ganar solo un 1% más este mes que el mes pasado. Probablemente podría hacerlo fácilmente, de modo que este mes gane el 101% de lo que ganó el mes pasado.
El próximo mes, podría volver a hacerlo y obtener el 102% de las ganancias del primer mes. Permanezca en este camino y duplicará su salario en 100 meses u ocho años. (En realidad, sucedería más rápido debido a la composición, pero por simplicidad sigamos con los ocho años).
¿Cuántas personas sabes que, en menos de una década, han duplicado sus ingresos? Probablemente no muchos.
Pero como señala Tracy, es completamente posible si aborda la tarea con la mentalidad correcta y, lo que es más importante, hace lo que sea necesario para lograrlo.
Algunos otros a considerar:
El instinto de fuerza de voluntad por Kelly McGonigal
– Describe la ciencia detrás del autocontrol y cómo puedes aumentar el tuyo.
Cómo hablar con cualquiera por Leil Lowndes
– 92 consejos y trucos para conversaciones, la mayoría de los cuales son realmente efectivos.
El mito del carisma por Olivia Fox Cabane
– Probablemente la fuente de consejos más útil y mejor investigada sobre cómo aumentar su carisma.