Cómo convertir algo que no disfrutas, pero quieres, en un pasatiempo.

Answer 1

Esta es una lista de los mejores métodos a los menos ideales.

1. Andamio , da pequeños pasos hasta que lo hagas constantemente.
1. Caminando “pasatiempo” ~ camine por un tiempo muy corto, pero manténgalo cada dos días, luego por más tiempo. Tienes la idea A la medida de lo que quieras. (Si quieres caminar todos los días, ¡esa es tu meta!) La clave no es que alcances tu meta de inmediato, sino que camines constantemente.
2. El Lockpicking ~ comienza con bloqueos regulares, tal vez 15 minutos cada semana. Luego golpéelo hasta 30 minutos por semana con candados con pasadores de seguridad progresivos. Comience con un pin de seguridad, luego dos, etc … hasta que pueda hacer bloqueos con 4 o 5 pines de seguridad.
3. Meditación ~ otra vez, haz que sea un trato de tiempo. (Aunque, te recomiendo que encuentres un profesor o tomes un curso / retiro de Vipassana).
4. Leyendo no ficción ~ lee ficción para que la trama te guíe. Luego, finalmente, reemplaza ese hábito y gana tiempo con lo que quieres: no ficción.
2. Combínalo con algo que ya esté en tu rutina.
3. Amigo, encuentre uno; puede ser mejor si encuentra uno que ya lo esté haciendo.
1. Obtenga una membresía a un gimnasio local como un YMCA. Estar allí a una hora específica durante aproximadamente dos semanas o más. Tu objetivo es observar quién está allí al mismo tiempo que tú. ¿Quién es consistente? Entre estas personas, encuentra la más cercana a tu edad. Es mucho más fácil decirlo que hacerlo, pero iniciar una conversación con ellos. Una semana o un mes después, pídales que sean compañeros de paseo. (Puede que ya estén).
2. A menos que conozcas a alguien que ya tenga cerraduras, una convención es tu mejor opción. Por ejemplo, verano Defcon en Las Vegas.
3. Normalmente hay clubes de meditación grupales. A veces son difíciles de encontrar y pueden requerir un poco de “excavación”.
4. Ir a un área común. Esto depende de muchas cosas: puede que no sea una buena idea ir a un área común y abrir un libro.
4. Situación , obligarse a hacerlo.
1. Deje su automóvil en manos de un amigo y vuélvase a caminar a lugares. Esto es realmente depende de su imaginación.
2. Deja tus llaves con un amigo …
3. Ir a algún lugar para esperar en una línea grande constantemente.
4. Audiolibros para tu coche.

¿Notaste algo sobre los tres primeros métodos? Implican el establecimiento de objetivos. Asegúrese de crear el suyo propio: en realidad, escríbalo (por ejemplo, una nota post-it en su teléfono).

Answer 2

Un hobby es algo que disfrutas. Esta pregunta se enmarca en el tema “gusto adquirido”.

¿Cómo adquieres el gusto por algo que inicialmente no te gusta?

Se trata de la madurez. Tienes que desearlo lo suficiente como para dejar de lado el aspecto que no te gusta. Usted replantea el motivo de la actividad.

La gente se enseña a gustar la cerveza y fumar. Algunos van tan lejos como los cigarros.

Algunos gustos son más difíciles de adquirir que otros. Algunas personas tienen un gen que hace que el brócoli y otros alimentos tengan un sabor amargo. Obviamente, no deben tratar de adquirir este sabor y todos debemos ser respetuosos con sus opciones de menú.

Cuando era joven me enseñé a gustar la ginebra Martini’s y el Scotch. Aprendí a amar la ópera cuando era niño porque estaba en el coro de niños, pero como adulto, algunas óperas requerían un trabajo para apreciar.

Nunca disfruté correr, pero al ingresar a un triatlón y obtener una formación profesional me enseñó a controlarme y a encontrar el espacio mental adecuado.

La meditación y el kirtan fueron imposibles durante varios años hasta que aprendí las fórmulas secretas que funcionaron para mí.

¿Largos paseos? Intenta leer Thich Nhat Hahn. “La paz es cada paso: el camino de la atención plena en la vida cotidiana” Amazon.com: La paz es cada paso: el camino de la atención plena en la vida cotidiana (9780553351392): Thich Nhat Hanh, Arnold Kotler, SS el Dalai Lama: Libros para aprender con atención plena caminando meditacion

Answer 3

Sólo quédate con eso. Sé disciplinado, practica mucho. Puede encontrar nuevos aspectos de su pasatiempo que disfrute más, o puede encontrar una aplicación diferente de su pasatiempo que no conocía.

E incluso si aún no lo disfrutas, es mucho más fácil tolerar algo en lo que eres bueno, aunque no te guste tanto, también es posible que disfrutes enseñando a otros sobre tu hobby más que la realidad. Hobby.