Como las personas son multidimensionales, deberá observar varias características para comprender la diferencia entre el amor propio y el narcisismo: tipos de amor propio; compasión por los demás; Consistencia de la identidad pública frente a la privada. Una vez que comprenda estas diferencias, se dará cuenta de que debe amarse a sí mismo, pero tenga cuidado de amar a un narcisista.
Empecemos con el amor propio. Abogo por el tipo de amor propio que es positivo, cálido y cariñoso, apreciándose y afirmándose, apoyando y manteniendo una autoestima apropiada. Demasiado a menudo, en mi práctica de psicología, veo individuos incapaces de mantener un amor propio adecuado, que sufren de baja autoestima o incluso de odio a sí mismos relacionados con la depresión o la ira que se vuelven hacia adentro. Algunas personas sufren de una necesidad equivocada de actuar de una manera modesta por temor a ser llamados braggarts o “atorados”. Otros piensan que no deben amarse a sí mismos, confundiendo el auto cuidado con el egoísmo. Como verás, estos son bastante diferentes. El autocuidado es una necesidad básica; necesitas tener recursos internos para ser altruista hacia los demás. Las personas egoístas promueven su propio bienestar y son indiferentes o incluso hostiles hacia los demás.
El amor propio y la compasión están vinculados. La “Regla de oro” es uno de nuestros valores éticos y espirituales más elevados. Si queremos amar a los demás como a nosotros mismos, esto significa que primero debemos amarnos a nosotros mismos. No puede cuidar a los demás adecuadamente a menos que también pueda cuidarse a sí mismo. Dicho esto, la compasión y el altruismo son valores positivos fundamentales que conducen a la paz interior y la felicidad. Todos somos parte de la humanidad. Todas las religiones y prácticas espirituales enfatizan la necesidad de cuidar a los demás de una manera compasiva.
La tercera característica diferenciadora es la consistencia de las apariencias públicas y privadas. Las personas honestas serán coherentes en el habla y el comportamiento, estén o no tratando de impresionar a los demás. Ellos valoran decir su verdad y evitan tergiversaciones, mentiras o falsedades.
Una persona amorosa, compasiva y honesta probablemente será una persona feliz y plena. Pero ¿qué pasa con un narcisista? Aunque la palabra significa amor propio, este tipo de personalidad es muy diferente de la persona que ama a sí misma en las tres dimensiones.
El llamado amor propio del narcisista tiende a ser superficial y superficial y depende de recibir la admiración de los demás. Si bien esto es muy cierto, no lo sabrías en la primera impresión. Los narcisistas suelen ser clasificados como atractivos, inteligentes, agradables, encantadores y entretenidos. El narcisista se clasifica a sí mismo de esta manera y otros apoyan esta impresión. Debido a que los narcisistas necesitan el refuerzo de los demás, se aseguran de que proyecten estas cualidades admirables. Encontrará muchos narcisistas en posiciones influyentes de liderazgo o políticas. Pasan mucho tiempo preparándose, comprando prendas elegantes, incluso en público. Sin embargo, a medida que pasas más tiempo con el narcisista, notarás que su amor propio aparente es superficial en lugar de profundo. Notará que tienden a ser egocéntricos y auto absorbidos, hipersensibles, inseguros y defensivos ante posibles críticas.
Usted se encontrará atrapado en el encanto de los narcisistas, ya que irradian cualidades positivas. ¡Pero cuidado! Los narcisistas deben ser los “mejores perros” en una posición de poder, lo que significa que, en última instancia, el narcisista intenta controlar a los demás para asegurar el apoyo a su gran importancia. El encanto del narcisista se convierte en vanidad y grandiosidad, manipulación y explotación de los demás. ¿Los narcisistas se preocupan por los demás? No. Los narcisistas se preocupan por sí mismos y mantienen su ventaja sobre los demás, sin empatía por los demás. Los narcisistas a menudo son muy críticos, critican y reprimen a otras personas mientras que elogian y llaman la atención positiva sobre sí mismos. Los narcisistas a menudo buscan la atención sexual de otros y pueden buscar conexiones o asuntos a corto plazo cuando se casan.
¿Qué pasa con la honestidad y la consistencia? Solo si sienten la necesidad de proyectar estas cualidades para mantener su ventaja sobre los demás. Los narcisistas tienen rostro público y privado. Mostrarán claramente características positivas en público y profesarán virtudes admirables. Sin embargo, en privado, los narcisistas mostrarán su verdadero carácter.
¿Son felices los narcisistas? Sus estados emocionales son altamente variables e inconsistentes. Parecen felices cuando están siendo admirados y cuando sus necesidades están siendo satisfechas. Cuando los narcisistas no están en control y no están siendo admirados por otros, serán desinflados e inseguros y se verán obligados a restaurar su posición de poder. Cuando los narcisistas sienten que no se les está dando su merecido, pueden volverse más manipuladores y agresivos. Los narcisistas a menudo buscarán nuevos conocidos o socios para obtener la admiración que ansían.
El comportamiento narcisista puede entenderse en un continuo cuando un comportamiento narcisista más extenso y serio se vuelve crónico. Un trastorno de personalidad narcisista se desarrolla cuando los patrones duraderos de pensamiento y comportamiento narcisistas se exhiben en una amplia gama de contextos personales y sociales, volviéndose inflexibles y desadaptativos. La personalidad del narcisista aparecerá “con derecho” y será deshonesta, más agresiva y depredadora hacia los demás. Incluso los narcisistas más extremos pueden volverse crueles e hirientes, disfrutando de dañar a otros en su propio beneficio. Estos individuos pueden ser diagnosticados como sociopáticos o psicopáticos.
Una palabra de precaución. Las personalidades extrovertidas pueden mostrar los tipos de conductas positivas de búsqueda y admiración como los narcisistas. Estos individuos pueden o no ser narcisistas; tendría que determinar si muestran características de la personalidad narcisista que no sea la extroversión.
¿Deberías amar a un narcisista? Quizás desee consultar el artículo de portada en la revista Psychology Today, agosto de 2011, que analiza el narcisismo e incluye una sección sobre cómo proceder con cautela con el narcisista como pareja romántica.
Obviamente mi artículo perfila un tipo de personaje; Los narcisistas individuales no necesariamente mostrarán todas estas características. Los terapeutas generalmente tienen mucho conocimiento de los narcisistas y podrán ayudarlo con este problema. Como dije, amate a ti mismo, pero ten cuidado de amar a un narcisista!