Ayuda mucho si tienes una selección de imágenes tuyas a medida que progresas en la vida. Y puede ser MUY útil y constructivo si ha pasado su vida plagado de problemas de autoimagen. Pasé bastante en serio una buena parte de mi vida imaginándome como “pareciendo Frankenstein”. Pero hoy puedo mirar hacia atrás en imágenes como estas:
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- ¿Qué pasa si todas las personalidades, excepto la original dentro de una división se ven afectadas por la amnesia, están curadas?
- ¿Dios se olvida?
- ¿Effexor causa pérdida de memoria?
- ¿Qué es lo primero que recuerdas haber escrito?
- ¿Cuáles son algunos momentos bullcrap en videojuegos que experimenta y que siempre puede recordar?
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e incluso esto desde hace unos meses:
y me doy cuenta de la fuerza con que mi autoimagen se vio influenciada por mi psicología interna e inseguridades. ¿Te das cuenta de cómo la foto de graduación de la preparatoria de pelo corto y aspecto elegante está arrugada? Esto se debe a que en un momento me disgustó tanto mi fealdad que lo arranqué de su marco, lo hinché y lo tiré a la basura. Solo estoy agradecido de que de alguna manera se rescató y preservó (creo que debo reconocerle eso a una amiga de la época, aunque es posible que lo haya recuperado por alguna razón).
* * Todavía * me cuesta mucho verme a mí mismo de forma realista en un espejo, pero al menos hoy en día puedo ignorar algo de lo que mi “cerebro” está viendo y solo acepto que al menos no soy TANTO como anormal / Frankensteiny como lo usé Siempre pensar.
Nuestros cerebros son cosas raras: pueden darnos todo tipo de reacciones / percepciones psicológicas Y físicas distorsionadas que nos parecen totalmente reales, sin importar qué tan lejos de la realidad estén realmente. Cuando estaba en la universidad (a mitad de camino entre la foto abultada y la de salto salvaje y peludo) estaba tan SEGURO que era incurablemente feo que nunca lo mencioné ni una sola vez durante el año o que estaba viendo a uno de los consejeros universitarios acerca de Problemas generales de depresión. Después de todo, ¿qué sentido tenía plantearlo? El trabajo del consejero sería decir: “Oh, Michael, no eres realmente tan feo”. Así que continué pasando por todos esos años con una imagen de sí mismo muy distorsionada, pero a mis ojos, perfectamente real, monstruo.
- MJM, que al menos nunca se vio gordo! Jajaja !!! (Lamentablemente, he conocido a algunas mujeres tan flacas como yo que temen que tengan sobrepeso …: /)