10% más feliz por Dan Harris
Síntesis: la meditación puede ayudarlo a concentrarse en el momento presente en lugar de preocuparse por el futuro. Mejore su salud, agudice su enfoque y disfrute de una sensación de calma interior. Comience sentándose tranquilamente durante cinco minutos y solo concéntrese en su respiración. Saber más.
El arte de la felicidad por el Dalai Lama
Sinopsis: cuando la vida se complica, retroceda un paso y recuérdese el objetivo u objetivo general. Reflexione sobre lo que realmente le traerá felicidad y luego restablezca sus prioridades en consecuencia; Esto le puede dar una nueva perspectiva sobre qué dirección tomar.
Auténtica Felicidad por Martin EP Seligman
Sinopsis: ¿Qué es la buena vida? En realidad es un camino simple. Una vida placentera puede ser el champán y un automóvil deportivo, pero la buena vida consiste en utilizar sus fortalezas características todos los días para producir una felicidad auténtica y una gratificación abundante. Escrito por el fundador del movimiento de psicología positiva.
Los Cuatro Acuerdos de Don Miguel Ruiz.
Sinopsis: 1. Sea impecable con su palabra y hable con integridad. 2. No tomes nada personalmente y date cuenta de que las personas dicen y hacen cosas debido a su propia realidad. 3. No hagas suposiciones y comunícate claramente con los demás. 4. Siempre haz lo mejor que puedas. Ahí, ahora ni siquiera tienes que leer el libro.
La ventaja de la felicidad por Shawn Achor
Sinopsis: Las percepciones obtenidas de los estudios de Harvard sobre la felicidad incluyen: Los hábitos son como el capital financiero. Formar una hoy es una inversión que automáticamente dará ganancias en los próximos años.
El proyecto de la felicidad de Gretchen Rubin
Sinopsis: ¿Estás enfocado en las cosas que realmente te importan? Establezca metas medibles en un área de su vida que desee mejorar (matrimonio, crianza de los hijos, trabajo, realización personal) y desarrolle esas metas de manera acumulativa con pasos de acción específicos. Por ejemplo, aumente su energía acostándose temprano, organizándose y haciendo más ejercicio.
Los regalos de la imperfección por Brene Brown
Sinopsis: Renunciar a la perfección. Toma riesgos y saca tu verdadero yo al mundo. Usa el coraje, la compasión y la conexión para vivir una vida más plena. Cada día piensa, “soy suficiente”.
La magia de pensar en grande por David J. Schwartz
Sinopsis: Cree que se puede hacer y tendrás éxito. Cuando realmente crees, tu mente encontrará las maneras de hacerlo. Creer en una solución allana el camino para hacer de esa solución una realidad.
The Slight Edge de Jeff Olson
Sinopsis: Es genial tener sueños y aspiraciones, dice el fundador de Live Happy, Jeff Olson. Pero son las pequeñas cosas que hacemos en el momento que tienen un efecto acumulativo y compuesto. Puede lograr lo que quiera, pero la única forma de lograrlo no es a través de saltos cuánticos, sino haciendo pequeñas cosas una y otra vez todos los días. Saber más.
Tropezando con la felicidad por Daniel Gilbert
Sinopsis: No somos muy buenos para predecir lo que nos hará felices, dice Gilbert, profesor de Harvard. Desafía lo que tu imaginación sueña para el futuro. Logre un equilibrio entre sentirse lo suficientemente bien para enfrentar una situación, pero lo suficientemente malo como para hacer algo al respecto. Usa tus emociones como una brújula para decirte qué hacer.
¿Cuáles son los mejores libros sobre la felicidad que no hacen referencia a la religión?
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¿Termina la filosofía en la adquisición de conocimiento, sí o no?
¡Oye! Tengo recomendación para 2 libros:
Felicidad: una guía para desarrollar la habilidad más importante de la vida: Matthieu Richard: 9781843545583: Amazon.com: Libros
El autor de esto es considerar a la persona más feliz del mundo y tiene muchas buenas ideas, principalmente basadas en el budismo.
El milagro de la atención plena: la guía clásica para la meditación del Maestro más respetado del mundo (edición clásica) – Edición Kindle de Thich Nhat Hanh. Religión y espiritualidad eBooks de Kindle en Amazon.com.
La atención plena es un concepto clave para la felicidad, puede que no sea la felicidad en sí misma, pero el acto de meditar y vivir en el presente facilita el camino hacia ella.
Disfruta tu lectura 🙂
La hipótesis de la felicidad: encontrar la verdad moderna en la sabiduría antigua: Jonathan Haidt: 9780465028023: Amazon.com: Libros
Gran libro Toma un enfoque pragmático para alcanzar la felicidad.
Jonathan Haidt examina la sabiduría filosófica del mundo a través de la lente de la ciencia psicológica, mostrando cómo una comprensión más profunda de las máximas duraderas, como hacer a los demás como te gustaría que otros te hicieran, o lo que no te mata te hace más fuerte; Incluso transformar nuestras vidas.
Recomiendo encarecidamente “SIDDHARTHA por Hermann Hesse”
Si realmente quieres saber qué es la felicidad, qué es la iluminación, cómo obtener la iluminación, el poder real de ser samana y Nirvana, entonces debes hacerlo.
“El conocimiento se puede transmitir, pero la sabiduría no se puede transmitir. Sólo se puede vivir y experimentar”
– Siddhartha
Al aire libre
Para una experiencia pura, sin adulterar, realista y práctica sobre cómo elevar el contenido de felicidad de su vida, consulte el libro: Happiness Unlimited
Aquí está la última revisión del libro el 6 de diciembre en Amazon:
Es, sin duda, un libro impresionante y ha aumentado mi cociente de felicidad en gran medida. Me ha ayudado a cambiar mi perspectiva hacia los demás y hacia la vida. seguramente me ayudará a encontrar el verdadero propósito de mi ser. es definitivamente DEBE LEER y da una experiencia práctica no solo en PENSAMIENTO POSITIVO sino también en VIDA POSITIVA … ¡¡¡FELICITACIONES AL AUTOR por su OBRA MAESTRA !!
Libros de éxito para personas perezosas, como “The Type-Z guide to success” de Mark Allen.
Creatividad para personas perezosas, como el “robo como un artista” de Austin Kleon.
y “jonathan livingstone sea gull” de Richard bach.
Todos estos son libros muy cortos, porque soy perezoso!
¿Quieren más?
El libro de la ciencia, para comprender las limitaciones de la ciencia, la alternativa a la religión (que usted evita) …
El libro de la psicología, para entender cómo funciona tu mente.
El libro de la filosofía, para entender los límites del lenguaje / razonamiento.
“ahora eres menos tonto”, ¡para comprender lo tonto que eras en primer lugar! …
Estos libros son muy buenos, pueden convertirse en tu religión …
Sé que esto ayuda!
¡Pura vida!
Aunque no solo se enfoca en la felicidad, me gusta el libro 30 Lecciones para vivir: Consejos probados y verdaderos de los estadounidenses más sabios: Karl Pillemer Ph.D .: 9780452298484: Amazon.com: Libros. Es como hablar con cien abuelos a la vez, todo con un gran consejo, también sobre la felicidad.
En el otro extremo del espectro, el libro que más disfruté recientemente ha sido Amazon.com: El obstáculo es el camino: El arte intemporal de convertir las pruebas en un libro electrónico triunfo: Ryan Holiday: Libros. Básicamente se trata de cómo lidiar con la vida y cualquier cosa que se interponga en su camino, ya sea buena o mala. Ayuda a crear una mentalidad tranquila y centrada, aprendiendo a concentrarse en las cosas que puede influir y no prestar atención a todo lo que está fuera de su control (un jefe gruñón, el clima, la economía, las cosas en el pasado, etc.), Lo que en mi opinión también conduce a la felicidad.
1. ” ¿Bien? ¿Mal? ¿Quién sabe? ” De Ajahn Brahm. 
2. ” Abriendo la puerta de tu corazón ” por Ajahn Brahm. 
Puede solicitar esos libros a través de su sitio, http://www.dhammaloka.org.au/boo… .
Que seas feliz 😉
- ‘Felicidad por diseño’ por el científico del comportamiento Paul Dolan
- ‘Felicidad’ del genetista celular convertido en monje budista Matthieu Ricard
- ‘Felicidad’ del filósofo europeo Frederic Lenoir
- ‘Si eres tan inteligente, ¿por qué no estás contento’ por el profesor de la escuela de negocios Raj Raghunathan?
- ‘El proyecto de la felicidad’ por la blogger Gretchen Rubin
- La hipótesis de la felicidad por Jonathon Haidt, profesor de psicología
No lo sé, estoy seguro de que hay muchos libros buenos por ahí. Sin embargo, sugeriría mirar más allá de la felicidad y dedicar todo su tiempo a realizar su verdadero Ser. Sólo entonces puede tener lugar un cambio permanente. Todo lo demás es temporal.
Grandes libros sobre la realización del Ser: Los cuatro evangelios de la Biblia (solo los evangelios). El evangelio de Tomás, yo soy el de Nisargadatta Maharaj, ¿Quién soy yo? por Sri Ramana Maharshi
Encuentra el hilo común en todas las enseñanzas y la Verdad te será revelada.
El mejor libro en mi opinión es – La conquista de la felicidad de Bertrand Russell. El libro está escrito en prosa simple entremezclada con humor seco.
Él hace un buen trabajo al convencernos de que la felicidad no es difícil de alcanzar. Es alcanzable. La mayor parte de nuestra “infelicidad” es nuestro propio hacer, nuestros pensamientos y expectativas impropios.
Si comenzamos a acercarnos a la vida con la perspectiva correcta que compartió, nos convertiremos en un hombre o una mujer feliz.
Leí el libro y me impresionó bastante. Lee mi crítica aquí – La conquista de la felicidad – Reseña del libro
Puede hacer la descarga gratuita de este libro electrónico desde la tienda de Amazon hasta el 9 de diciembre de 2017.
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HABILIDADES PARA UNA VIDA EXITOSA Y FELIZ: VIDA EXITOSA Y FELIZ (CONTROL DE LA MENTE) – Edición Kindle de SHIVSHANKAR SANGALE. Autoayuda Kindle eBooks @ Amazon.com.
Mi favorito personal es The Happiness Mindset de Brandon Stanberg. Principalmente porque le enseña técnicas para la felicidad de por vida y utiliza una variedad de herramientas de crecimiento personal (desarrollo de la autoestima, resiliencia, negociación, influencia, bienestar, liderazgo, gratitud y celebración), que si las aprende, no puede ir mal.
Aquí hay un enlace a él: 
Abriendo la puerta de tu corazón y otros cuentos budistas de felicidad por Ajahn Brahm.
Ese libro que mencionas se promociona mucho en Quora.
Pero esta bien
Optimismo aprendido: Cómo cambiar tu mente y tu vida: Martin EP Seligman: 9781400078394: Amazon.com: Libros
Felicidad: una guía para desarrollar la habilidad más importante de la vida por Matthieu Ricard
Para un breve resumen, vea su charla en TED ‘Los hábitos de la felicidad’
EDIT: Acabo de recordar, de los pocos capítulos (siete-ish) que leí que ocasionalmente hace referencia al budismo, pero estas referencias no son del todo necesarias para el mensaje que presenta.
En lugar de preguntarle a los quoranes, le sugiero que consulte con Amazon el título y revise las calificaciones, así como las reseñas de los lectores que figuran allí, elija un par y lea. Este es un enfoque mejor, ya que obtendrá una opinión mayoritaria en lugar de recomendaciones individuales aquí que pueden no ser adecuadas para su temperamento. Buena suerte.
El regalo del fuego de Richard Mitchell.
Ahora, lo más probable es que retire este libro y comience a leerlo, y se pregunte “¿qué diablos tiene esto que ver con la felicidad?”
Solo confía en mi. Sigue leyendo.
El proyecto de felicidad de Gretchen Rubin.
Prueba “The Happiness Project” de Gretchen Rubin. Es divertido de leer y muy práctico.
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