Espiritualidad significa realización del alma. No tiene nada que ver con el dinero y esas cosas. La práctica espiritual es una manera de estar unidos con el alma suprema que es Dios. Si quieres tener éxito en cualquier área, ya sea de negocios, fitness o cualquier otra cosa. Necesitas desarrollar ajetreo. Prisa significa que nunca abandonas tus sueños lo que sea que te arroje la vida y me crees que la vida no será una línea recta, como es de esperar. En cambio, la vida es misteriosa y nunca puedes estar seguro de lo que sucederá la próxima vez. No hay ninguna píldora mágica para el éxito. Pero si te vuelves lo suficientemente persistente para lograr lo que quieres. Definitivamente lo conseguirás. Hay un gran libro que demuestra la filosofía estoica para superar los obstáculos en la vida: Obstacle-Way-Ancient-Adversity-Advantage. Este libro habla sobre cómo convertir los obstáculos en ventajas. Porque todo lo que intentas hacer es comenzar tu propio negocio o una práctica espiritual para lograr la realización personal. Los obstáculos vendrán. Y en lugar de temer tus problemas. Usted puede hacer de ellos la razón para alcanzar el éxito. Descubre cómo: la ventaja de la antigua adversidad de los obstáculos.
¿Cuáles son algunas prácticas espirituales que realmente han cambiado tu vida y te han hecho más exitoso y enfocado en tu propósito / destino?
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Yoga. Lo aprendí de un enemigo. Ella solo me enseñó porque pensó que me calmaría lo suficiente como para que pudieran controlarme. Eso fue un error. El yoga me hizo más fuerte, increíblemente. Aumentó mi energía, redujo mi enfoque, me hizo sentir feliz. Era lo que necesitaba en ese momento casi de forma necesaria. Estaba rodeado de enemigos, incluida la mujer que me enseñó lo poco que ella me enseñó.
El yoga para mí es la meditación en movimiento. Me siento agraciado y libre cuando estoy pasando por las secuencias. Cada vez que me detengo por un tiempo me siento perdido y malsano.
Yo también hago Tai Chi, pero me gusta mucho el yoga. Me parece que treinta minutos es bueno. Ya no tengo que hacer un trabajo pesado y tortuoso. Mi mente queda clara después y me siento muy bien. Gracias por hacer una buena pregunta.
en mi – cada vez más larga – vida he incursionado en una variedad ecléctica de tradiciones y prácticas espirituales / humanas-potenciales / woo-woo, que incluyen bio-energética, Arica, grupos de encuentro, terapia gestalt, I Ching, Tarot, hipnosis, La proyección astral, y así sucesivamente, y los efectos más profundos que han cambiado mi vida provienen de la simple práctica de la meditación sentada de atención consciente.
Lo primero que hay que entender, que no entendí durante décadas y que me llegó muy lentamente a través de la práctica de la meditación, es que la forma de enfocarse más en su propósito / destino, la manera de convertirse en una mejor persona, no es a través de alguna técnica o forma de superación personal; Es a través del desarrollo del coraje y la voluntad de ser simplemente la persona que eres, en su momento. Esto es lo que permite la meditación, si la dejas.
En lugar de limpiar tu mente de pensamientos, o desarrollar algún tipo de estado superior de conciencia, la meditación funciona permitiéndote que te familiarices lentamente con todo el paisaje de tu ser, que incluye esos planos superiores y, a veces, está libre de pensamientos, pero en general es mucho más, pero no puede experimentar este vasto paisaje si está constantemente tratando de imponer un estado de objetivo ideal imaginado que está tratando de lograr.
Así que es muy simple; literalmente no puedes hacerlo mal Las distracciones, el aburrimiento, la inquietud, la emotividad, etc. forman parte de la práctica, al igual que la calma, la paz, el vacío, la compasión. Solo necesitas mantenerte en ello y, finalmente, desarrollar la capacidad de aceptarte a ti mismo como eres. Esto es, resulta, casi inimaginablemente poderoso. Puede comenzar con solo 10 o 20 minutos al día, idealmente todos los días, como parte de su vida, como cepillarse los dientes. Vale la pena recibir la instrucción en persona de una persona que ha estado practicando; hay una especie de magia en esa transmisión, pero si no puede encontrar a alguien que lo instruya, pruebe una aplicación o un libro, y siga buscando un instructor.
Ah, y otra ventaja: solía tener un dolor de espalda muy fuerte. Tenía miedo de que sentarme en una posición estática durante mucho tiempo realmente me dañaría. Pero resulta que, lentamente, lentamente, mi postura mejoró y ahora apenas tengo problemas de espalda. Bono especial!
No sé si mi respuesta es lo suficientemente espiritual, pero responderé desde mi experiencia personal.
- Medito por lo menos 5 minutos cada mañana. (solo sentarme tranquilo y concentrarme en mi respiración es realmente relajante)
- Me preocupo por mi familia y amigos y haré todo lo posible para ayudarlos. (y hacen lo mismo por mi)
- Hago mi planificación mientras hago ejercicio / hago mandados / me desplazo. y cuando estoy trabajando, me concentro al 100%. (Estar completamente en el momento me ahorra mucho tiempo y obtengo resultados de calidad)
- Si tengo problemas con mi trabajo, generalmente obtengo una solución cuando me levanto por la mañana. (Por lo general, se siente como si hubiera soñado con la solución. (Puede ser que sea debido al punto 1).
Ninguno, en realidad.
Mi vida comenzó a tener más éxito y sentido cuando dejé de intentar ser “espiritual” y me centré en la realidad y las afirmaciones que están respaldadas por la evidencia.
Como no ha habido datos creíbles que respalden la existencia de espíritus, almas o cualquier cosa sobrenatural remotamente (y no por falta de búsqueda durante milenios), decidí centrarme en las cosas muy reales en el mundo real en las que podría influir, o Eso me influye.
Dejé de lado el deseo infantil y la fantasía y comencé a usar mi mente en búsquedas valiosas.
Todo lo que he aprendido de mi Gurú Espiritual me ha ayudado a ser una persona mejor, más fuerte y positiva. Según él, el propósito de las prácticas espirituales es eliminar todas las debilidades humanas que causan el dolor, el sufrimiento y la infelicidad, la debilidad que diste paz mental y hace que una persona realice acciones negativas. Así que las prácticas espirituales que he aprendido de mi Gurú me han transformado en una persona pacífica, madura, sin prejuicios, feliz y autosuficiente y más. Su orientación continua y personal me ha ayudado mucho a cambiarme.
Soy un adicto a los 50 años de leer libros de autoayuda y libros sobre religión y espiritualidad. Solo hay uno que ha tenido un efecto demostrable en mi vida: Practicar el poder del ahora por Eckhart Tolle.
Practicar el poder del ahora: enseñanzas esenciales, meditaciones y ejercicios del poder del ahora: Eckhart Tolle: 8601419790715: Amazon.com: Libros
La única “práctica” que transformó radicalmente mi vida después de décadas de búsqueda espiritual, fue hacer que el momento de calma fuera lo primero al despertar mi prioridad número 1. Para meditar, leer, escribir en un diario, reflexionar o sintonizar con lo Divino. Ese compromiso hizo que todo lo demás cambiara.
Mi salud mental va disminuyendo y, a medida que empeora, menos recuerdo hacer algo al respecto. Eventualmente, algo se me viene a la cabeza (los problemas, por casualidad, dado que puedo estar un año o más deprimido antes de volver a subir) y voy a leer el Tao te ching. Algo al respecto hace que mi mente tenga sentido. Otras veces miento tratando de orar a Dios (soy ateo por cierto), tratando desesperadamente de dejarlo entrar en mi vida. Otras veces reflexiono sobre las posibilidades de mi existencia mientras disfruto de la playa o el cielo.
Cuando soy maníaco, tengo una tendencia hacia el pensamiento espiritual (a veces, ciertamente, soy Dios). En este estado de ánimo meditaré, daré paseos, me involucraré en cualquier pensamiento posible. Toco la guitarra, que puede ser un poco espiritual, especialmente cuando aparece un riff / melodía en tu cabeza.
Debería agregar, esto me permite avanzar en mis ambiciones.
La meditación Zazen me da una experiencia sustancialmente más tranquila donde puedo ver el mundo más clara y abiertamente. Estar profundamente calmado le permite a uno responder de una manera oportunista, con una solución hacia adelante, táctica e intencional, en lugar de reaccionar inconscientemente.
Al darme cuenta de lo que soy, junto con la deconstrucción de la persona narrativa autobiográfica, en esencia nadie es mejor, nadie está debajo, nadie puede realmente juzgarme. La actividad ya no se trata de mí, así que tengo una piel mucho más gruesa, una intención más clara y una comunicación más auténtica. Al entrar en una reorganización ahora, le dije a mi (pronto ex) jefe esencialmente “Haz lo que quieras conmigo (mi organización), el servicio es mi prioridad”. ¿Y sabes qué? Las personas con esa actitud simple son de oro, por lo que es un ganar ganar.
Sin que te metas en mi propia línea de visión, es más fácil comprender la psicología y el comportamiento de los demás. Hay más información y ciclos de conflicto disponibles para enfocar allí. Sin necesidad de “convertirse en alguien”, es mucho más fácil navegar los flujos hacia los objetivos de uno sin ser desequilibrado por los viajes de poder (ilusorios) de otros. Desarrollar a otros se convierte en una prioridad más alta, y resulta que realmente pueden hacer tu trabajo para que puedas ir tras las cosas divertidas / profundas / inventivas / estratégicas.
No soy un alquimista (más bien como un lubricante) pero a veces ahora hago clic en mis tacones y todo eso simplemente sucede. Siete transformaciones de liderazgo
Sólo hay uno. Recibiendo Amor Divino en mi alma.
Así es como lo haces:
Cómo experimentar físicamente el amor de Dios.
Cambió totalmente mi vida, y también me cambió a mí.
Mis prácticas espirituales que hicieron mi vida exitosa son:
#Creer en Alá:
Si alguna vez hay algún problema, digo “DUA / ORACIÓN” DE ALLAH ALMIGHTY y hay una extraña sensación de relajación. ¡Y el resultado se hace realidad!
# OFRECIENDO LA ORACIÓN CINCO VECES AL DÍA:
Me hizo puntual. En la vida, más cerca de mi Señor, ALLA ALMADRE, temor de ALLA, prohibido pecar.
#REGRANDO EL SANTO QURAN:
ENCUENTRO MI RESTO Y PAZ EN LA LECTURA DE “QURAN”.
DAR CARIDAD A LA SALSA DE ALLAH:
He observado una cosa en mi vida, que cada vez que doy algo como “sadqa”, me lo devuelven varias veces más que eso.
Respetando a los ancianos
El secreto del éxito radica en mi respeto por los mayores.
PACIENCIA:
Me ayudó cuando sufrí preocupaciones, depresión, ahora estoy bien.
ESTAS COSAS ME AYUDARON. VIVO UNA VIDA EXITOSA Y SATISFACTORIA.
#Mexexistencia
Se unieron a grupos de autodescubrimiento, participaron en talleres, leyeron libros apropiados y se unieron a las iglesias de Unity. Y, practicando meditación, abrí mi mente a cosas en las que no había creído. ¡Todo funcionó!
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