Hay tanta negatividad alrededor, en la vida real y en las redes sociales. ¿Cómo puedo hacer frente a esto?

Answer 1

Solía ​​sentir exactamente lo mismo hace un par de años. Hice algunos cambios para romper el ciclo de negatividad en mi vida con el buen consejo de alguien, le daré mi versión refinada del consejo.

Aquí hay algunas cosas que necesitas cambiar en tu vida:

1. Eliminar las cuentas de sitios sociales innecesarios. No es necesario que esté en Snapchat porque se inventó y alguien famoso que usted conoce lo está utilizando. Lo mismo ocurre con todas las aplicaciones de redes sociales. Por lo tanto, averigüe cuáles son realmente esenciales para su interacción social.
   Yo, por ejemplo, he renunciado a todas las cuentas excepto a Instagram (que uso para seguir los entrenamientos de algunos atletas que admiro) y a Whatsapp (para todas las demás interacciones sociales generales y para las videollamadas a mi madre. También lo hago como un punto no). ser miembro de grupos sociales en WhatsApp y silenciar a los grupos en los que tengo que estar por razones especiales). No tengo ninguna otra aplicación de este género.
2. Actualiza tu lista de contactos. La técnica más efectiva que encontré para eliminar regularmente las influencias negativas de mi vida. Cada pocos meses, siéntese con su teléfono y revise todos los contactos que tenga. Aquí, evalúa cada contacto sobre las influencias que tienen en tu vida. Si es positivo, constructivo, guárdalos. Si es negativo, elimínalos en ese momento y eso significaría que no los llamas nunca.
3. Elija sus canales de entrada de información con prudencia. Recopila información a lo largo de su día desde varios canales Su amigo puede decirle algo, puede leer algo en un periódico, puede ser testigo de algo en la televisión mientras cena. Estos pueden tener una huella duradera en la forma en que se desarrolla su pensamiento.
   Por lo tanto, la necesidad es canalizarlos y evaluar el tipo de información que están proporcionando.
   Deja de escuchar las noticias. Son más negativos que positivos.
   Deja de escuchar a un pariente que derriba tus pensamientos y te desanime.
   Deja de ver series y películas negativas mientras pasas el tiempo.
   Más bien, comience a llenar todo el tiempo que pueda ahorrar con buena información , buenos pensamientos que le permitan pensar de una mejor manera. Recomendaría suscribirse a algunos buenos canales de motivación, escuchar a Ted Talks, escuchar a leyendas como Les Brown hablar sobre la vida.

Al seguir estos tres puntos religiosamente, te darás cuenta a tiempo que la cantidad de negatividad se drena de tu mente. Es simple: rodéate de vibraciones positivas, mantente positivo desde dentro.

Answer 2

Puedes cambiar eso.

Ver es como esto. Ves a alguien que está atrapado en un pozo profundo. Miras hacia abajo en el pozo y decides aliviar la difícil situación de la persona.

Te sientes mal por ellos. Debes hacer algo para que no se sientan tan mal.

¿De qué servirá el tuyo descolgando por el pozo? Ahora ambos están atrapados en este oscuro y oscuro agujero de desesperación.

Seguro que tienes compañía, y puedes hablar de lo malo que es y de la miseria, hasta el infinito.

En vano.

Hay simpatía y luego tenemos empatía.

¡En la empatía lo sientes y haces algo, cualquier cosa! para salir del desorden.

Deja de ver tantas noticias y deslumbrantes espectáculos de fatalidad. Se alimenta de la desesperación. Mientras que el hecho limpio es que, en este mismo momento! Hay muchas cosas que puedes hacer. Estos momentos todo lo que hay.

Answer 3

Usted está más centrado en los aspectos negativos que en los aspectos positivos. Recuerde que los positivos y los negativos tienen coexistencia de alguna manera y depende totalmente de nosotros cómo lo percibimos. Mire el otro lado, hay innumerables formas en que las personas se conectan, los actos únicos de heroísmo cotidianos que nos hacen creer que todavía existen seres humanos buenos, las amistades duraderas entre los archirrivales y el mundo cada vez más seguro. lugar para vivir. Cambia tu percepción y podrás sentir el cambio dentro de tu vida.

Answer 4

¡Tu observación es muy cierta! El mundo es grosero de muchas maneras. La negatividad se está extendiendo como una enfermedad y las personas están más preocupadas por sí mismas y por sus necesidades, por haber empezado a lastimarse mutuamente. Le sugiero que cambie su visión, es decir, trate de permanecer cerca de la naturaleza. De esta manera, verás las cosas maravillosas que la naturaleza creó para que las podamos apreciar. Encuentra tiempo para ayudar a tu alma dañada siguiendo un buen pasatiempo o un tiempo de paso. Deje que el mundo feo camine a su alrededor inadvertido y no pueda perturbar su paz mental y un aura cósmica autodefinida. La música puede ayudarte enormemente a convertir tus pensamientos y percepciones negativos en una perspectiva más amplia, positiva y brillante.

Answer 5

He perdido la fe en la humanidad y todo lo que veo es “negatividad”.

Pero estoy lidiando con esto simplemente por no dar una mierda por el mundo. Confía en mí cuando el mundo (incluso el universo) te es indiferente a ti y a tus sentimientos (por cierto, de todos modos, no somos tan jodidamente importantes), deberías hacerle un favor y serle indiferente.

Así que mi respuesta es simple :

Dejar de dar una mierda!