Oh, lo sé. Puede ser agotador. Yo también pasé por ese período. Finalmente me rendí. Y cuando me rendí todo encajó en su sitio.
Vas a tener que experimentar esto por ti mismo, pero aquí hay un buen ejercicio con el que puedes trabajar para practicar una introspección pacífica y muy efectiva …
Solo relájate en este ejercicio. Respira hondo de forma agradable antes, durante y después de realizar esta meditación de atención plena. Practica esta meditación al menos 3 veces al día durante unas pocas semanas. Puedes hacerlo durante cualquier actividad.
- ¿Puede el hombre crear vida?
- ¿Es más importante tener sentido común que conocimiento?
- ¿La tecnología simplifica la vida o la hace más complicada?
- ¿Seré más filosófico si fuera ateo?
- ¿Es realmente verdadera la reencarnación? ¿Realmente la gente cree en tales casos?
Si comienzas a experimentar alguna lucha o estrés simplemente obsérvalo. No luches con nada. No trates de controlar nada. Eventualmente la lucha se disolverá.
He escrito mucho sobre todo esto y publiqué todo en mi blog que se indica en la credencial anterior. Siéntase libre de leer más allí.
Espero que esto sea útil.
Cuídate,
Jon