¿Qué está pasando en tu mente cuando tienes una sesión contemplativa de fumar un cigarrillo?

Pensamientos profundos, el universo, el espacio y el tiempo.

No bromeo, normalmente fumo como un hábito nervioso para matar el tiempo y mantenerme ocupada. Aunque cuando estoy teniendo una sesión contemplativa, supongo que los pensamientos profundos tienden a ocurrir con bastante frecuencia para mí.

Cuando tomé una de las decisiones más importantes de mi vida para renunciar a McDonald’s, me sentí bastante triste por dejar lo que se sentía como familia después de casi un año. Me despedí, di mis abrazos a las chicas y saludé a los chicos, y salí por la puerta de atrás. Caminé por el estacionamiento hasta Walmart, donde me senté en un banco. Encendí un cigarrillo y pensé en los pros y los contras de mi decisión. Me aseguré a mí misma que la vida iba a estar bien y que yo sería mejor con esta decisión. Ese fue un humo muy necesario después de una semana estresante.

Después de que mi abuela murió de un ataque al corazón, todos estábamos destrozados. Era la mujer más dulce del mundo y mantuvo el poco orden que quedaba en nuestras vidas. Sin sus graciosos insultos y sus divertidos momentos al azar, nos sentimos muy hostiles entre nosotros.

Recuerdo que en su entierro, mi tía se sentó a fumar un último cigarrillo con su madre. Solo puedo imaginar los pensamientos que pasaban por su mente. Me senté para masticar, y pensé en todas las veces que mi abuela me mantenía en movimiento y cómo me ayudó a mantener mi vida en el buen camino.

Reflexionando, puedo ver cómo el fumar definitivamente me ha ayudado a mantenerme nivelado, aunque los detrimentos para la salud superan con creces cualquier beneficio terapéutico que pueda derivar de él.

Desafortunadamente, mi día está estructurado en torno a las pausas para fumar Esto es parte de la razón por la que es tan difícil dejar de fumar. Además de la desgracia, estas pausas me dan el tiempo para digerir lo que sucedió entre las pausas ininterrumpidas.

He contemplado las sombras y he ideado una nueva forma de encontrar caminos sin asignar en conjuntos de datos de elevación. Gané un premio de investigación por esta idea, junto con un par de cientos de dólares.

También he considerado formas de estandarizar los procesos en mi lugar de trabajo, que me dieron un aumento y una promoción.

También me escribirán algunas canciones sobre los descansos para fumar.

Sin embargo, todavía deseo que no fuera adicto a los cigarrillos.

Hablando por mí mismo, no encontré que pensar en fumar un cigarrillo (aunque en realidad fumar uno) fue muy propicio para dejar de fumar. Cuando me enfrenté a una alternativa, una que me permitía salir de la interminable espiral de la negación (es decir, que el tabaco me hacía apestar, me enfermaba y probablemente me mataría de la misma manera que a mi padre a través del emphesyma), y una no tuve que escuchar las interminables conferencias de los autodenominados TJW (Tobacco Justice Warrriors), una que no arriesgaría mi cordura ni mi autodeterminación y no agotaría mi bolsillo. Y, finalmente, una que pude probar WHILST TO TO TO SMO TOBACCO. Pensé “infierno, ¿por qué no?”. El resto es historia. ¿Por qué no lo inyectas tú mismo o lo sugieres a tus seres queridos?

No, esa no es una pregunta estúpida.

Cuando esté sentada sola, con unos cuantos dedos de whisky de centeno, me preguntaré cómo diablos voy a encontrar algo que hacer que importe ahora que mi hija está fuera de la casa de forma permanente. Quería tener éxito uniéndome a una startup. Eso falló Estoy en un buen trabajo, pero no haciendo lo que quiero. Tengo 60 años. Si no lo hago ahora, no voy a hacerlo. Pero no sé cómo. Me come. Quiero importar Pero siento que me estoy desvaneciendo.

Tu preguntaste

Casi lo mismo que pasaría por mi mente si estuviera teniendo una sesión contemplativa sola mientras no fumaba un cigarrillo. Aunque, hmm …, hasta cierto punto, diría que fumar un cigarrillo mientras contempla una idea, un problema o una pregunta en particular parece ayudar de alguna manera en el proceso. ¿Por qué? No estoy seguro: es posible que sea una cosa química / estimulante. Es posible que el demarcador del tiempo ayude a uno a enfocarse porque encender el cigarrillo a medida que uno comienza a considerar algo es una forma de decirse a sí mismo: “Bien, me voy a sentar aquí durante los próximos cinco minutos y pensaré. sobre esta cosa / problema / acertijo en particular y tengo una respuesta para cuando los cinco minutos pasen y mi cigarrillo se termine “.

  • MJM, que ahora resolverá el misterio del universo en los próximos cinco minutos. Hmm … ok … podría tardar un poco más: ¡es mejor romper ese paquete de Virginia Slims 120s!

No he fumado un cigarrillo desde 2002, pero fumé muchos antes de eso. Así que reclamo calificación para responder.

Echa un vistazo a la expresión del chico en la foto. Resta el cigarrillo de la imagen. ¿Cuándo dirías que tu cara tiene una expresión como esa? Después de tomar una mierda increíblemente satisfactoria precedida por todo tipo de estrés, tensión y ansiedad en las partes inferiores, ¿verdad? Sabes quién soy.

Ahora reemplace “las partes inferiores” con “el espíritu humano” y voilà, eso es lo que sucede en la mente. El cableado neuronal se ha reorganizado allí para requerir, anticipar y recibir el beneficio del humo del tabaco. Notarás que la actitud del suplicante en la foto es una de oración, una ofrenda de gratitud y alabanza.

Luego vienen pensamientos como: “Ahora, por fin, soy libre de escribir un capítulo de mi novela, y sé que va a ser genial”. Primero, mi personaje principal hará esto, y luego su esposa lo hará, y luego … Todo lo que necesito es un paquete de cigarrillos recién hecho y una taza de café caliente para que me ayude a superar esto “.

Ya no fumo cigarrillos, así que lo cambiaré un poco.

¿Qué está pasando en mi mente cuando estoy fumando un cigarro solo?

  1. Estoy pensando en lo que puedo probar. ¿Es terroso, correoso, picante, algún toque de café u otras cosas?
  2. Estoy tratando de alejarme de todos mis problemas y estar solo por un tiempo.
  1. Fumar solo un cigarro me permite esa hora de paz que deseo.
  • Me pregunto qué están haciendo todos mis amigos con los que fumo normalmente.
  • No estoy pensando en absoluto.
  • Estoy disfrutando del aire libre.