Cómo modelar un estado en la PNL que realmente no sentí o no recuerdo haber sentido

Con la PNL, cuando modelamos algo, ya sea un estado o un comportamiento, generalmente buscamos explícitamente crear o entender algo que no hemos sentido o hecho nosotros mismos.

Al modelar, estamos tratando de entender exactamente cómo la otra persona “hace” la cosa, ya sea la forma en que se comporta o la forma en que entran en ese estado.

Hacemos esto examinando todo lo que hacen que produce el resultado. Haciéndoles preguntas “¿Cómo haces eso?” “¿Qué es lo primero que debes hacer?” “¿Qué haces a continuación?” Etc.

Por lo tanto, no importa si alguna vez hemos sentido el estado que buscamos modelar, lo que importa es que la otra persona lo haya sentido y pueda recordarlo y los eventos que lo llevaron a cabo.

Una pregunta similar que a veces me hacen, generalmente por los clientes, es “¿Cómo puedo ingresar a un estado si nunca lo he sentido antes?”. Por ejemplo, cuando trabajo con alguien en confianza, en algún momento los necesito para obtener un estado de confianza. Muy ocasionalmente están convencidos de que nunca se han sentido confiados. Si se muestran inflexibles al respecto (incluso se podría decir que si confían en que nunca se han sentido confiados then), todo lo que hago es invitarlos a imaginar cómo se sentiría ese estado, ya imaginarlo y describirlo con gran profundidad. que es lo que podrías hacer si quisieras sentir un estado que no habías sentido antes, solo imagina cómo se sentiría estar en ese estado.

Muy ocasionalmente alguien dirá que ni siquiera puede imaginar cómo se sentiría sentirse confiado, en cuyo caso tengo que preguntarles cómo saben que quieren confianza en primer lugar si no saben cómo se siente. Por lo general, eso les permite darse cuenta de que sí saben cómo se imaginan que se sentiría después de todo.

Busque ejemplos de personas que tengan el “estado” que busca. Esperemos que puedan explicarlo, pero muchas veces los ejemplos que obtenemos no son “reales” sino que se filtran para dar efecto.
Modelar algo con lo que no tienes conexión es difícil, así que puedes encontrar el ejemplo más cercano que tengas en tu mundo y luego usarlo para unirte a lo desconocido.
Entra en el ejemplo cercano que tienes y sabes, entonces en ese estado imagina a tu modelo haciendo la habilidad y teniendo el estado y entra en eso.
También es útil imaginar las cosas que la persona hizo para llegar a ese estado / habilidad. La práctica, la tarea, la investigación y también el modelo.
También es importante recordar que esto no aumentará el “hacer” el mundo real. Podríamos modelar las habilidades de Tom Brady QB, y su estado de excelencia de calma y usarlo para aumentar las habilidades de alguien, pero los 200 juegos de la NFL y decenas de miles de reales. el tiempo juega
También debemos recordar que si eres realmente bueno en algo, toma el ejemplo de Tom Brady, las habilidades y los estados están tan arraigados que no puede desglosar todos los pasos que realiza en esa habilidad / estado … incluso él va a un entrenador todos los años para mejorar …

Además, realmente es su modelo de comportamiento que desea, no importa si ese modelo realmente lo tiene, siempre y cuando crea que lo hace, y lo hace avanzar … es decir, uno puede modelar a Donald Trump como un negociador, y las habilidades que necesita. Desarrolle su ayuda como creador de acuerdos, no importa si él es o no un verdadero negociador, la percepción es la realidad. Es por eso que elegir un modelo que no conoce es más fácil que uno que conoce. Usted llena los espacios en blanco con lo que quiere / necesita. Muchas personas modelan expertos en relaciones y obtienen buenos resultados, en un examen cercano encontramos que el experto en relaciones puede ser horrible en dichas relaciones, matrimonios múltiples, trampas, lo mismo que en los negocios … El verdadero poder es liberar las habilidades que necesita …

Lo modelas en otra persona.

La PNL se trata de modelar la excelencia. El punto es encontrar a los que son los mejores en lo que queremos hacer, modelarlos, codificar el modelo, refinarlo e implementarlo. Realmente no necesitamos modelarnos, y no deberíamos intentarlo si podemos obtener otros ejemplares.

Es bastante claro que no eres un ejemplar apropiado para este modelo.