Cómo mantenerte motivado y en movimiento.

Es todo una cuestión de mentalidad.

Y tienes el poder de controlar tu mentalidad. Lo que sea que pienses fijará tu mente.

Esto significa que necesitas suprimir los pensamientos negativos. Y es bastante simple en realidad. Me levanto cada mañana a las 6 para salir a entrenar. No es fácil todos los días. Particularmente el lunes por la mañana. Solo tengo ganas de apretar el botón de despertador. Pero todo lo que necesito son 2 minutos de pensar de manera diferente. Me quedaré en la cama, revisaré mi teléfono (me ayuda a concentrarme con mis ojos). Y después de 2 minutos de pensar en mi entrenamiento, me levanto fácilmente.

Lo mismo funciona para cualquier otra cosa, la verdad. Cuando estoy perezoso después del trabajo y no tengo ganas de trabajar en mis proyectos, no siento amor por cocinar una comida saludable, cualquier cosa, me toma 2 minutos eliminar los pensamientos perezosos pensando lo contrario y soy bueno para ir.

Estoy de acuerdo con la otra respuesta que dice “La motivación surge naturalmente cuando haces lo que disfrutas”. Pero la mayoría de las veces, no creo que sea suficiente. La mayoría de las personas pasan de un pasatiempo o pasión a la otra simplemente porque tienen problemas para seguirla. La única manera es forzándote.

Ser perezoso es la opción fácil. Prefiero la opción más difícil. Está bien ser perezoso también a veces. Pero tienes que ser constantemente activo en lugar de perezoso.

Me sentí absolutamente abrumado por la cantidad de pasatiempos de mi profesor de administración en la universidad y, como era de esperar, le hice esta pregunta precisa. Su respuesta fue muy simple: “La motivación surge naturalmente cuando haces lo que disfrutas. Si no te sientes motivado, probablemente deberías probar algo más. Enfatizó que ha pasado por varias cosas completamente diferentes antes de encontrar lo que realmente lo llenó.

La pregunta es “¿Cómo no te mantienes impulsado?”

Piénselo de esta manera, es más probable que gane la lotería que siendo usted como es ahora como un ser humano.

Si piensas en eso, es suficiente para que te preguntes: “¿Qué estoy haciendo con mi vida?”.

O

Vaya a una casa de retiro para personas mayores y sea voluntario allí, verá la cosa más aterradora de la vida.

Lamentar. No estoy diciendo que todas las personas allí se arrepientan, pero verán que algunos lamentan no haber hecho lo que querían hacer.

El arrepentimiento es veneno.

Aprendí estas cosas de Gary Vaynerchuk.

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Primera Motivación Fina!
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