¿Cómo puede alguien con TDAH estudiar ingeniería de software y hacer codificación que exija una alta concentración?

La ingeniería de software y la codificación son carreras perfectas para alguien con TDAH.

Las habilidades informáticas y el TDAH parecen una combinación poco probable, ya que requieren una concentración intensa y atención a los detalles (que no es en lo que sobresalen los TDAH); pero curiosamente, se combinan bien con el TDAH.

La razón es que cuando una persona con TDAH está haciendo algo que le desata el cerebro, entra en modo de hiperenfoque; Y allí se queda por horas y horas. De hecho, cuando una persona con TDAH es zonificada; está tan involucrado en su trabajo que no contestará a un teléfono que está sonando, se olvidará de almorzar y no querrá ir al baño.

El hiperfoco es uno de los rasgos paradójicos del TDAH. En ciertas situaciones, no podemos concentrarnos o prestar atención; y otras veces podemos ir a lo profundo y no podemos salir. Nos concentramos tan intensamente que no queremos salir de la zona en la que estamos. Es emocionante, y eso es lo que más amamos.

En el exterior, ves a una persona sentada quieta y mirando fijamente, suspendida sobre una pantalla de computadora que está llena de muchas letras, signos y símbolos; pero si pudieras ver dentro de su cerebro, verías chispas volando, energía fluyendo y luces parpadeando. Está feliz porque está haciendo lo que disfruta.

Los ingenieros en computación pueden mirar las pantallas (tienen tres monitores funcionando al mismo tiempo); Manténgase enfocado, y tenga gran éxito en sus carreras.

La ingeniería de software y la codificación son rompecabezas basados ​​en la lógica. Si tiene el tipo de cerebro con ADHD que le encanta resolver problemas, descubra cómo funcionan las cosas y tiene curiosidad por encontrar nuevas formas de reorganizar las piezas del rompecabezas; Entonces este es el campo para ti.

No estoy de acuerdo con que el TDAH sea una combinación improbable con la ingeniería de software y las carreras de codificación. La tecnología resulta ser una muy buena combinación para las personas con TDAH, ya que es de gran interés para ellos . La regla debería ser, si es interesante, entonces vale la pena. Si bien eso se aplica a todas las personas, especialmente con un cerebro con TDAH. El hijo de mi colega probó el genio en el coeficiente intelectual, pero apenas pudo salir de la escuela secundaria. Lo intentó pero no pudo llegar a la universidad. Sin embargo, consiguió un trabajo en una conocida empresa de tecnología creando software y codificación y es extremadamente exitoso. Ese fue el ejemplo inmediato que me vino a la mente, pero tengo otros pacientes con TDAH con éxito similar en este campo. El TDAH es simplemente la forma en que alguien procesa los estímulos y no debe verse como un impedimento.

Si esto es algo que lo fascina y una carrera que disfruta, él lo aceptará. Supongo que este es el caso o, en primer lugar, no sería un ingeniero eléctrico.

Si bien la codificación requiere una concentración inmensa, también es algo en lo que una persona con TDAH no solo puede concentrarse demasiado durante largos períodos de tiempo, sino que se volverá más rápida y eficiente al usar códigos a medida que el tiempo avanza.

He tenido varias carreras diferentes de ritmo rápido en las que se requerían grandes cantidades de esfuerzo sostenido y concentración durante hasta 5 (o más) horas a la vez. El más desafiante de ellos era hacer radio en vivo en Hawai.

Trabajando en un mercado más pequeño en un par de estaciones de FM, también tuve que diseñar todo mi programa. Todo esto es posible si no tiene un desafío abrumador y experimenta la realización en un trabajo bien hecho … generalmente trabajando en un nivel de intensidad más alto que el de sus compañeros.

Gracias por la A2A 🙂

Ooooh, oooh

Escribiendo

O

Hilos paralelos

O

Escribiendo multiples programas

Sin embargo, en serio, tienes que probar constantemente tu código, que en sí mismo es una actividad muy amigable para el TDAH. Intente seguir el método de refactor rojo verde estricto para TDD. Eso ayudará a una persona como tú.

Uno de los “beneficios” de tener ADD / ADHD es que muchos de nosotros tenemos otra habilidad, el enfoque excesivo. En mi mente, puedo rastrear a Bunny en cualquier momento dado y cuando cedo a eso, es una pesadilla intentar volver a la pista. Eso es porque estoy tratando de hacer lo que todos los demás pueden hacer, administrar múltiples señales simultáneamente.

Luego hay momentos en que mi cerebro es capaz de entrar en una zona. Y por “zona” no me refiero a un ritmo o un ritmo de “puedo hacer”. Me refiero a “zona” como en otro lugar por completo. Puedo y me involucraré en un proyecto en el que estoy trabajando y, literalmente, trabajaré en detalle, hasta el punto de poder participar en múltiples niveles en los que estoy trabajando.

¿Cómo me meto en esta zona? Es muy difícil a veces. Pero a menudo empiezo por escuchar ruido blanco o cierta música calmada para reducir mi estado de alerta sensorial de audio. Me aislaré de una parte de mi proyecto y, literalmente, haré lo que pueda para aislarlo. Si estoy trabajando en una computadora, intentaré atenuar las luces, maximizar una única ventana de trabajo, apagar todos los correos electrónicos y mensajes instantáneos. E incluso con todo eso, tengo que estar listo para comprometerme con la tarea y no sentirme como si estuviera contra una pared, una fecha límite u otro factor estresante. Pero la clave aquí es aislar su enfoque hacia una función u objetivo.

Para una persona de ADD, es una salvación porque si puedo obtener la codificación de un día de zona en una semana laboral, puedo “recuperar” los otros cuatro días cuando intentaba escribir un correo electrónico.

Hay un inconveniente, sin embargo, chupa el tiempo. Al menos para mí, mi hiperenfoque hace el trabajo, pero dedico horas y horas a hacer sprints para hacer esto. Y por lo general me siento bastante fatigado como consecuencia.

Como persona con TDAH, puedo decir que para mí, hay cosas que me encantan hacer o aprender, en las que puedo concentrarme y sobresalir durante largos períodos de tiempo. Siempre que me resulte interesante y me comprometa la mente, me enfoco demasiado. Mi padre, a quien todos creemos que también es ADHD, es un ingeniero mecánico y hace lo mismo, pero, por desgracia, es solo en una cantidad muy pequeña de temas.

Mantenga un espacio de trabajo despejado, posiblemente obtenga medicamentos recetados de su médico.