Cómo concentrarme efectivamente en mi trabajo.

Una forma fácil de mantener el compromiso es encontrar todos los aspectos del trabajo que está realizando que puedan promover su propia comprensión de sí mismo. Quizás hay algo que interpretas como desagradable, que visto desde otro ángulo, también podría interpretarse como una oportunidad para ver posibilidades, en lugar de limitar las ideas creativas con una sola conclusión.

Las preguntas que podría hacerse para ampliar su punto de vista podrían ser: “¿De cuántas maneras se me ocurre que hagan que esta parte del trabajo sea más productiva o placentera?

¿Hay algo sobre este tipo de trabajo que pueda poner en práctica en otras áreas de mi vida?

¿Qué hay de este trabajo que podría usarse para encontrar uno mejor, o iniciar un negocio propio, si decidiera intentarlo?

Descubra los beneficios potenciales que puede obtener de lo que está haciendo. Deja que el pensamiento innovador se agregue a tu flujo creativo. Usted progresará mejor, y su empleador podría apreciar las ideas que se le ocurran también.

Asegúrese de no concentrarse demasiado estrechamente, esforzándose demasiado. Relájese un poco unas cuantas veces en una hora para obtener una imagen más amplia de lo que está logrando: deje que los detalles se desvanezcan durante unos minutos. Esto le da a sus ojos y a su mente un pequeño descanso y la oportunidad de permitir que los objetivos principales vuelvan a su conciencia.

Puedes jugar con este “reenfoque” hasta que encuentres el ritmo y el espacio entre los descansos que más te convengan.

En general, la dificultad para permanecer en una tarea, aparte de la fatiga, es una señal de que hay espacio para explorar ideas asociadas con nuestro propio crecimiento en relación con lo que estamos trabajando, ya que podemos aprender de cualquier cosa, ¿por qué no usar lo que está haciendo? ¿Hacer para aprender todo lo que puedas sobre ti mismo?

Espero que esto ayude

Muchacha