Lea: lea mucho sobre las personas, cómo el positivismo las transformó, lea libros inspiradores y mi favorito: El poder del pensamiento positivo por Norman Vincent Peale
Gratitud: Practique la gratitud, sí, todos los días cuando se despierta. Gracias a Dios por todo lo que tiene y por la forma en que su vida es más fácil y feliz gracias a ella y transmite este sentimiento todo el día, literalmente lo cambia.
Camine: salga a caminar Camine cada vez que se siente solo por 10 minutos, por la noche, por la mañana sin su teléfono, le dará tiempo para pensar y, sorprendentemente, los pensamientos que lo perturbaron desaparecerán y experimentarán que este es el mejor momento. hora de tu día.
Chocolate: sí, ayuda mucho. Te da una sensación de placer.
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otros pequeños titbits:
-Vestir bellamente
– Sonríe todo el tiempo
– cumplidos
-Desear a todos
-Deja que todos te vean como una persona feliz.
-Canta
-jugar con niños pequeños
cuando has pensado que quieres ser positivo, este es el primer paso, y comenzar es la parte más difícil.
sigue haciendo estas cosas, y no obligues a tu mente a ser positiva, será después de un tiempo, sé paciente.
Deja que el positivismo crezca bellamente y un día será un árbol.