Probablemente estés pensando que estoy un poco loca. Se espera que las resoluciones de Año Nuevo comiencen en enero. Es el momento perfecto para hacer una lista de todas las cosas que desea cambiar y mejorar como reflejo del año anterior. Muchas veces, las resoluciones comienzan con fuerza y llegan hasta febrero, pero luego las distracciones, las complicaciones y los baches en el camino conducen a los hábitos a volver a ser lo que eran y la moral se reduce a la impotencia para volver a empezar.
Existe la tendencia de que todos debemos ser rápidos en rendirnos cuando las cosas se desvían de las expectativas. El primer día se ha roto una resolución, bien. El segundo día consecutivo, eh. Al tercer día, sentimos que toda la meta es un fracaso y al igual que la resolución se olvida. Solo el 8 por ciento de las personas logran alcanzar sus metas y resoluciones.
Así que aquí nos acercamos a mayo. Hemos tenido una buena idea del año, y podemos reflexionar un poco en cuál de nuestras resoluciones hemos estado logrando, en qué resoluciones hemos dejado de lado, y en las que hemos perdido el balón desde entonces. , bueno, la pelota cayó.
Ya sea que sus resoluciones incluyan mantener una dieta más saludable, dedicar más tiempo a las personas que lo hacen más feliz o tratar de ser la mejor versión de usted mismo todos los días, ahora es el momento perfecto para reevaluar esas resoluciones y comenzar de nuevo.
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Con el fin del semestre, donde sea que te lleve el verano, tendrás un nuevo comienzo de algún tipo. Tal vez regreses a casa para el verano, o en una nueva ciudad o incluso en un país. E incluso si se queda en la escuela durante el verano, el ambiente es completamente diferente: las personas son diferentes, el nivel de estrés es diferente y las responsabilidades que cada día conlleva son diferentes. Al igual que el Año Nuevo, el comienzo del verano es tan bueno como una excusa para hacer mejoras.
Tenemos la tendencia a sentirnos más cómodos al comenzar nuevos hábitos y comenzar de nuevo cuando el entorno en el que estamos sigue el ejemplo. Tomando el nuevo escenario, el nuevo mes y la nueva temporada como una oportunidad, trabaje hacia esas metas y luche por hacer mejoras. Porque cualquier día después del 1 de enero no es demasiado tarde para comenzar a hacer cambios para mejor.
Saludos.