¿Eres una persona positiva? ¿Sabías que las afirmaciones pueden cambiar tu vida?
‘Es la repetición de afirmaciones lo que lleva a la creencia. Y una vez que esa creencia se convierte en una profunda convicción, las cosas comienzan a suceder “.
~ Muhammad Ali
El poder de la palabra hablada y no hablada nunca debe subestimarse. Una sola palabra hablada o pensamiento solitario puede plantar una semilla dentro del cerebro, que si se riega con el tiempo con más de estos pensamientos o palabras puede crecer y manifestarse en una realidad real, ya sea positiva o no.
Es verdad lo que enseña la ley de la atracción, ‘los pensamientos son cosas iguales’ , ¡una verdad que realmente vale la pena celebrar! Como una vez que hemos abierto nuestras mentes a la rara realización de que de hecho estamos a cargo de las vidas que llevamos, podemos usar este preciado conocimiento de que “pensamientos equivalen a cosas” en nuestra ventaja para cambiar nuestras vidas para mejor. .
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Eres un subproducto de tus pensamientos
Quiénes son y las circunstancias de su vida actual son el resultado de sus experiencias pasadas: las cosas que han visto, han escuchado, las cosas que le contaron los demás y usted mismo. Sus propias creencias y valores son un subproducto de todo lo que ha vivido actualmente; Sin embargo, si esta es la realidad real de quién eres, es una historia completamente diferente.
A lo largo de nuestras vidas, permitimos que otros nos digan quiénes somos en lugar de elegir por nosotros mismos. Tal vez desde la infancia se te ha dicho que eres tímido, perezoso, poco inteligente, con sobrepeso o desorganizado. Estas afirmaciones de otros, sin duda, habrían tenido un impacto significativo en quién creciste para ser y cómo te percibes ahora como un adulto. Esto se debe a que la mente subconsciente no puede medir la diferencia entre un pensamiento basado en un hecho y uno imaginado. Por lo tanto, continuamente diciéndote a ti mismo que eres gordo / tímido / perezoso / no exitoso (sea verdad o no) podría eventualmente resultar en que esto se manifieste en una realidad cotidiana.
Dicho esto, el poder de los pensamientos y palabras repetidas también puede ser aprovechado para la manifestación positiva. Por lo tanto, no debe sentirse desanimado o temeroso de la parte vital que sus pensamientos tienen que desempeñar en su realidad física; En cambio, ¡debería ser un motivo de celebración! Cuando nos damos cuenta de que somos capaces de crear lo que queramos solo con nuestros pensamientos, tenemos la oportunidad emocionante de transformar nuestras vidas y disfrutar de un estilo de vida que nunca antes habíamos imaginado posible.
Puede tomar un pensamiento positivo para ponerlo en el camino al cambio …
Cuando se necesita un cambio en tu vida, todo debe comenzar con tus pensamientos. Cuando se repite una afirmación repetida, ya sea en voz alta o en su mente, su mente se vuelve a entrenar para comenzar a ver estas afirmaciones como una verdad absoluta, lo que ayuda a manifestarlas en una realidad.
Cuando utiliza las afirmaciones como una herramienta para el cambio en su vida, hay tres pasos cruciales que deben seguirse;
- Escribe tus afirmaciones. Escriba afirmaciones que estén orientadas a objetivos, en tiempo presente y como si ya se hubieran logrado.
- ¡Camina esa charla! Para atraer un cambio positivo en su vida, necesita estar emitiendo energía positiva en el universo y la mejor manera de hacer esto generalmente es actuar “como si”. Por lo tanto, no solo diga lo que quiere a través de la afirmación; actúa como si ya lo tuvieras. Un gran consejo para hacer esto más fácil es decir ‘gracias’ al comienzo de sus afirmaciones: esto puede ayudar a convencer a su subconsciente de que ya está disfrutando de algo.
- Repita sus afirmaciones tan a menudo como sea posible. Cuanto más repita sus afirmaciones y se rodee de ellas, más profundo será el mensaje que se debe inculcar en su mente y absorber en su subconsciente. Los lugares para mantener sus afirmaciones pueden incluir el espejo de su baño, su diario, en un tablero de visión o como protector de pantalla de computadora.
Aquí hay algunos ejemplos brillantes de afirmaciones positivas para adaptarse a cualquiera:
- Estoy perfectamente bien tanto en mente como en cuerpo.
- Me quiero a mi misma
- Disfruto de numerosas relaciones amorosas y armoniosas.
- Estoy confiado y cómodo en mi mismo
Estos son solo algunos ejemplos de afirmaciones positivas que pueden usarse como escalones iniciales para una nueva vida. Sin embargo, siéntase libre de crear afirmaciones para usted que sean más relevantes para usted y sus necesidades.
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