¿Qué son la positividad y el poder mental?

Answer 1

Tu mente es independiente o puede ser entrenada para trabajar independientemente. ¿Sabes cómo todos los días tienes deberes, estudiar, trabajar, comprar, preparar la cena, algunas conversaciones con amigos, colegas y familiares?
Sobre todo hacemos todo eso en piloto automático. De esta manera nuestro tiempo vuela. No prestamos atención, nuestra mente se pregunta por sí sola. Tiene la tendencia de ir y recordarle todos los eventos negativos, “peligrosos”, desagradables. A veces ni siquiera puedes ponerle el dedo, pero te sientes mal. Está destinado a protegernos de los peligros. Pero los peligros modernos son. Conectaba con los peligros de la selva. Sin embargo, cualquier evento desagradable te deja con un recuerdo, a veces es suficiente para escuchar una voz, o sentir un olor, o una canción, y estás de vuelta con la emoción negativa.
Pero … en el siglo XXI hay muchos estudios y métodos prácticos desarrollados para ayudar, que entrenan al cerebro y la mente a “notar” cuando te vuelves negativo.
Hace un esfuerzo consciente para detenerse, piensa en la situación, evalúa cualquier peligro potencial (los peligros son 95% inexistentes) y elige cuidadosamente pensar en 1-2-3-4-5 encantadoras ocasiones en las que se sintió realizado, comprendido , alabado, abrazado, amado!
¡Cada vez que sus pensamientos vuelven al modo preocupante, se da cuenta y cambia el tema de su pensamiento! Sería útil tener una lista de logros a la mano. Encontrará que con el tiempo, manejará las situaciones irritables mucho más fácilmente y se volverá positivo con facilidad.
Por favor, informe cómo te fue?

Answer 2

La positividad es la ignorancia y el poder mental es el control necesario para alcanzar la meta dirigida.

Answer 3

Pensar positivamente es una actitud emocional, que se centra en el lado positivo de la vida y espera resultados.