Cómo mantenerse motivado para estudiar cuando los exámenes están a punto de terminar

Answer 1

Estoy compartiendo mi propia experiencia de conseguir motivación.

• Haz tu espacio de estudio:
  1. Encuentre su espacio donde no se distraiga: podría ser una biblioteca, un café, una habitación de su casa o cualquier otro lugar libre de ruidos excesivos
  2. Recoja sus cosas de estudio : asegúrese de tener todos los bolígrafos, lápices, papel, marcadores y Post-Its que necesita.
  3. Mantenga el agua y algunos bocadillos a su lado: las personas son más productivas cuando están hidratadas y tomar sorbos constantes de agua ayudará a evitar la sed.
• Quita tu distracción:
  1. Use un paño cómodo: pequeñas cosas como tener que tirar de sus pantalones pueden agotar su concentración. Use ropa que le resulte familiar, que le quede holgada y que no le apriete.
  2. Mantenga su teléfono en modo silencioso: no desea recibir llamadas de amigos y familiares cuando está tratando de estudiar. Hágales saber de antemano que necesita tiempo para estudiar, si cree que estarán preocupados.
• Consigue tus objetivos de estudio:
  1. Establezca metas serias para su sesión de estudio: piense en metas específicas y alcanzables en lugar de en generalidades vagas. En lugar de decirte a ti mismo: “Tengo que mejorar en matemáticas”, piensa en un objetivo específico como “Aprenderé a graficar una ecuación cuadrática”.
  2. Recompénsese cuando su objetivo se complete: piense en una pequeña manera de recompensarse cuando haya alcanzado su objetivo. Si estás en medio de una sesión de estudio, puedes dar un paseo rápido, comer una barra de granola o escuchar tu canción favorita.
• Prepárate:
  1. Establezca un horario de su estudio: Reserve un bloque específico de tiempo para estudiar cada día que lo necesite, en lugar de decirse vagamente: “Tendré que estudiar algo esta semana”.
  2. No se demore: no espere hasta el último minuto para estudiar para un examen grande o leer un capítulo de 90 páginas.
• Vamos a comenzar:
  ¡Sólo comienza! A veces eso puede ser la parte más difícil. Si su horario de estudio parece demasiado desalentador, fije una meta más pequeña. Considera leer la mitad del capítulo hoy y la mitad mañana.

Para más información, visite este enlace: Cómo prepararse.

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