La motivación está sobrevalorada. Lee un libro sobre el hábito y haz un buen hábito en tu vida para tener éxito.
También lea acerca de la gestión de la energía de la voluntad. La mayoría de los científicos están de acuerdo en que la fuerza de voluntad es un recurso agotable. Intenta manejarlo.
Cambia tu estrategia. Lento y constante gana la carrera . Da un paso a la vez, incluso si te sientes extremadamente motivado. La motivación puede agotarse fácilmente. Úsalo con sabiduría .
Es posible que desee planificar su proyecto. Usa una aplicación. Horario diario.
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Intenta recompensarte cuando hayas hecho algo. Recompensa intermitentemente. Anote las recompensas en un papel. Algún día, de repente, recompénsate. Será una sorpresa. Las recompensas diarias pueden ser contraproducentes, por lo que son recompensas al final del proyecto. Las recompensas sorpresa te motivan mejor a largo plazo. Las recompensas diarias, si se retrasan o no se recompensan, pueden causar la decepción. Intermitente es lo mejor.
Solía escribir las cosas que terminaba en un día y me sentía bien al respecto. Puede sonar tonto pero se siente bien. Le ayuda a avanzar a largo plazo, ya que cada vez que se toma un momento para ver las tareas completadas, la dopamina, un producto químico para la motivación, puede ser secretada.
Usted podría estar sufriendo de quemarse. Me obsesiono con una cosa interesante y me excedo. Después de un rato dejé de hacerlo. Se debe a la falta de energía y al agotamiento de la fuerza de voluntad. Las pausas son importantes. El equilibrio es la clave.