Buda Gautama enseñó: “ Nirvana es la extinción de dukkha. ”
Si interpretas ” dukkha ” como ” sufrimiento ” simplemente obtienes la tautología, “La felicidad es la extinción de la infelicidad”, [dudo que hubiera impresionado a los intelectuales de su tiempo con esa interpretación].
En su libro sobre “El Buda”. El Dr. M. Carrithers investiga el significado de dukkha en Samyutta NIkaya y encuentra que su definición es ” todos los aspectos de la experiencia en la mente y el cuerpo” , que desafortunadamente descarta todas las buenas experiencias, como la felicidad. Una interpretación más significativa de la palabra sería “toda actividad mental consciente”, todo el procesamiento de datos en la mente [el campo de la conciencia.] Esta interpretación está respaldada por lo que dicen los Maestros Zen (que también buscan la iluminación) cuando aconsejan a abstenernos de la “ discriminación ”, la “ mentación ”, “ hacer preferencias ” y la “ intelección ” en la meditación. El Maestro Dogen es más directo; Él usa la frase ” sin pensar “.
Usando esta definición, la declaración de Gautama se convierte en “la felicidad se puede acceder directamente al abstenerse de la actividad mental consciente”.
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[Practicamos eso en meditación mientras nos mantenemos alertas y pasivamente conscientes.]
Para obtener lo mejor de la vida , utiliza la herramienta de la actividad mental consciente de manera eficiente [satisfaciendo sus apetitos, logrando sus ambiciones y alcanzando sus objetivos]. Pero para obtener su recompensa adecuada por sus acciones exitosas, debe adquirir el arte de dejar de lado esa valiosa herramienta; solo entonces tendrás acceso a la verdadera felicidad [paz de la mente] porque eso es lo que hay en las criaturas con nuestro tipo de sistema nervioso central.
Si desea saber por qué funciona la meditación, eche un vistazo a “21st Century Zen” en mi página web: Introducción