En primer lugar quiero explicar cómo defino ‘carpe diem’. Algunas personas lo comparan con ‘YOLO’ o básicamente haciendo lo que quieras, independientemente de las consecuencias, siempre y cuando estés disfrutando en el momento. Lo veo un poco diferente:
Cada día es un nuevo día para mejorar, mi vida y el mundo que me rodea. Cada día tiene una cantidad finita de tiempo para promulgar estas mejoras. Así que aprovechar el día, para mí, es usar cada minuto, cada segundo, puedo hacerlo al máximo. Aprovechar el día y exprimir todos sus jugos vitales por así decirlo.
Ahora que está fuera del camino, veamos cómo hacer carpe diem.
Programación :
- ¿El resultado de un año sabático es más enfoque, o menos, en la planificación de la vida?
- ¿Cuál es tu objetivo en esta vida?
- Todos deseamos vivir para siempre. Todos tenemos miedo de morir. ¿Qué puedes decirle a alguien que se sienta bien con la idea de morir?
- ¿No crees que nos estamos volviendo más y más falsos día a día?
- ¿Cuáles son algunas veces cuando tu teléfono se comporta como una persona?
He intentado muchos métodos para hacerme más productivo y descubrí que lo que mejor funciona es la programación. Lo sé, lo sé, la programación? Odio la programación, pero hacerlo tiene un impacto tan grande en mi productividad que lo hago de todos modos.
La Navidad pasada mi cuñado me consiguió un diario llamado Self journal de bestself co. Ese diario te pide que hagas metas de tres meses, metas de una semana y metas diarias. Luego, cada día tiene que planificar básicamente todas sus horas de vigilia 30 minutos a la vez.
Los goles son buenos, pero el plan fue increíble. Si eres como yo, te encuentras pasando tiempo aquí y allá en Facebook o viendo la televisión u otras pérdidas de tiempo mientras esperas a hacer lo siguiente que debes hacer. Pero cuando comencé a planificar mi día, pude ver las brechas en las que normalmente estaría esperando y también podría insertar algo como ejercicio durante treinta minutos en lugar de entrar en el modo de Facebook.
Tenía miedo de que planear las cosas fuera como si siempre estuviera corriendo, en lugar de eso, siento que tengo el doble de tiempo. Reclamar el tiempo de espera y reutilizarlo es una excelente manera de sacar la mierda de ese día. Y la programación lo hace posible.
Objetivos :
Bien, entonces descarté los objetivos en el último bit. Eso no fue exactamente justo porque tener metas también es enorme. Sin un objetivo claro en mente, es difícil aprovechar al máximo un día porque no sabes para qué lo intentas.
Por ejemplo, el ejercicio suena como una respuesta fácil de todos los propósitos. Pero si no tiene un objetivo, es posible que no esté haciendo un ejercicio óptimo. Para realmente aprovechar un día necesitas optimizar tanto como sea posible. ¿Meta para adelgazar? ¡Prueba HIIT para quemar grasa! ¿Gol para correr una maratón? Haga ejercicios para aumentar la resistencia y la velocidad, en ese orden, y probablemente no necesite concentrarse en hacer 10k flexiones para alcanzar su meta.
Un objetivo es un destino y si no conoce su destino, no puede tomar el mejor camino para llegar allí. La única razón por la que puse la programación primero es que, incluso si no tiene un objetivo claro en mente, aún puede hacer muchas cosas en un día que todavía es una carpe parcial.
Flexibilidad
La flexibilidad es absolutamente necesaria para carpe diem completamente. Tienes un objetivo en mente y un calendario en la mano, pero mientras compras el supermercado, te topas con un productor de Hollywood que dice que tienes el aspecto adecuado para protagonizar la próxima película de Los Vengadores. ¿Qué haces?
¿Dígales que se animen porque no tiene una audición improvisada en su precioso calendario? No te carguen effing diem y tomes el regalo que dios, la casualidad o la casualidad (lo que creas) te ha dado y ve a dónde te lleva.
A menos que seas una estrella de cine, no quiero escuchar que no crees que te gustaría estar en películas. ¡No lo sabrás hasta que lo hayas probado! Un pequeño criador de pollos llamado Harrison Ford lo probó y lo hizo bien.
Así que las posibilidades de que esto ocurra son astronómicamente pequeñas, pero siempre hay oportunidades inesperadas que aparecerán. Dejame darte un ejemplo personal.
El otro día, mi hija y yo nos dirigíamos a casa desde la tienda cuando vimos carpas emergentes y personas reunidas para un evento en un estacionamiento. Mi agenda tenía EV y yo trabajando en sus cartas y leyendo durante la siguiente hora, pero pensé que podríamos detenernos un poco.
El evento resultó ser una recaudación de fondos para una culturista femenina local que estaba recaudando fondos para ir a un campeonato nacional. Las carpas eran diferentes vendedores. EV y yo terminamos haciendo Zumba con una mujer demostrando sus clases. Ambos ganamos premios y conocimos a mucha gente nueva e interesante.
EV y yo pasamos mucho tiempo juntos y con el aspecto social y las oportunidades de aprendizaje que el evento ofreció más que compensado por el tiempo perdido en la lectura. Además, la Zumba significaba que ya había hecho ejercicio, así que pasamos el tiempo de ejercicio programado leyendo.
No fue un papel en una película importante, pero debido a la flexibilidad nos lo pasamos genial e hicimos algo que de otra manera no hubiéramos tenido la oportunidad de hacer. Y ya hemos sido invitados a la próxima recaudación de fondos, así que definitivamente hicimos nuevos amigos.
¡Espero que esto ayude!
