La vida no es tan complicada como parece ser. Pero cada vez que las personas sufren alguna experiencia, ¿por qué cada cosa (incluso su propio reflejo) se ve como un problema y cómo se debe tratar esta situación con firmeza?

Sí, es tan cierto que la vida no es tan complicada como parece. Pero cada vez que enfrentamos cualquier momento fuera de la vida, de repente, todo se vuelve negro, esto se debe a nuestra mentalidad porque cuando pasamos por ese tipo de pruebas en nuestra vida por mucho tiempo, nuestra percepción se vuelve negativa para la mayoría de las cosas. .

Esto puede explicarse mejor por efecto virtual de placebo . No es como el Placebo real en el que a la persona se le dan algunas pastillas que no es una cura real para sus enfermedades, sino solo para crear una mentalidad falsa y funcionó en muchos casos. Pero en Virtual Placebo, solo creamos una mentalidad falsa, ya que esto es bueno / malo para mí y funcionará de la misma manera. En una investigación que se realiza en el personal de limpieza de un hotel, el personal se divide en dos partes. Para un grupo, los investigadores dijeron que su trabajo es una muy buena alternativa para el ejercicio físico y es bueno para su salud. Y a otro grupo, dijeron la oposición con algunos datos y ejemplos apropiados. Aunque no se usa ningún medicamento, solo crearon una mentalidad falsa entre los trabajadores. Y el efecto de esta mentalidad fue así: la productividad y la satisfacción del trabajo para el primer grupo aumentaron en el lapso de 15 días y disminuyeron para el otro grupo.

Lo mismo sucede con nosotros en la vida real, cuando llega un momento de cadena en nuestra vida, nuestra mentalidad hacia la vida se vuelve negativa. Y seguimos haciendo lo mismo, que alimenta nuestra mente solo con negatividad. Y entonces tiene lugar este V irtual Placebo . En realidad, es muy simple de entender y es el concepto muy básico de la Psicología de la vida que la negatividad en mente atrae a personas y eventos negativos en la vida.

Para lidiar con tiempos difíciles, estas citas pueden ayudar …

  • “El dolor es tu amigo; es tu alie El dolor te recuerda que termines el trabajo y te vayas a casa. El dolor te dice cuando has sido gravemente herido. ¿Y sabes qué es lo mejor del dolor? ¡Te dice que aún no estás muerto! “- GI Jane
  • Los tiempos difíciles nunca duran, pero las personas difíciles lo hacen. – Robert H Schuller
  • “Lo que está detrás de ti y lo que está frente a ti, palidece en comparación con lo que hay dentro de ti”. – Ralph Waldo Emerson
  • La diferencia entre los escollos y los peldaños es la forma en que los usas. – desconocido
  • Un problema es una oportunidad para que hagas lo mejor que puedas. – Duke Ellington
  • Nunca dejes que tu cabeza cuelgue. Nunca te rindas y siéntate y llora. Encontrar otra manera. Y no ores cuando llueve, si no oras cuando el sol brilla. – Leroy Satchel Paige
  • No pido una carga más liviana, sino hombros más anchos. Proverbio judío
  • La prosperidad es un gran maestro; La adversidad es mayor. La posesión mima la mente; La privación la entrena y la fortalece. – William Hazlitt
  • Cuando las cosas están mal, nos sentimos cómodos pensando que siempre podrían empeorar. Y cuando lo son, encontramos esperanza en el pensamiento de que las cosas son tan malas que tienen que mejorar. – Malcolm S Forbes
  • Si no te gusta algo cámbialo; Si no puedes cambiarlo, cambia la forma en que lo piensas. – Mary Engelbreit
  • “Si no estás sobre tu cabeza, ¿cómo sabes qué tan alto eres?” – Desconocido
  • Amo a aquellos que pueden sonreír en problemas, que pueden reunir fuerzas de la angustia y crecer valientes por la reflexión. Es asunto de las pequeñas mentes encogerse, pero aquellos cuyo corazón es firme y cuya conciencia aprueba su conducta, perseguirán sus principios hasta la muerte. – Thomas Paine
  • El amigo en mi adversidad siempre lo apreciaré más. Puedo confiar mejor en aquellos que ayudaron a aliviar la penumbra de mis horas oscuras que en aquellos que están tan dispuestos a disfrutar conmigo de la luz de mi prosperidad. – Ulysses S. Grant
  • La visión más valiente del mundo es ver a un gran hombre luchando contra la adversidad. – Séneca
  • Quien gana fuerza al superar los obstáculos posee la única fuerza que puede superar la adversidad. – Albert Schweitzer
  • La prosperidad hace amigos, la adversidad los prueba. – Publilius Syrus
  • La adversidad es un hecho de la vida. No puede ser controlado. Lo que podemos controlar es cómo reaccionamos a él. – desconocido
  • “Cuando todo parece ir en tu contra, recuerda que el avión despega contra el viento, no con él”. – Henry Ford
  • La lucha más difícil de todas es ser algo diferente de lo que es el hombre promedio. – Charles M Schwab
  • La verdadera prueba de un personaje es cómo se mantienen durante la prueba de adversidad – Desconocido
  • “Los obstáculos no tienen que detenerte. Si te topas con una pared, no te des la vuelta y te rindas. Averigua cómo escalarlo, atravesarlo o trabajar alrededor de él “. – Michael Jordan
  • No conoce su propia fuerza que no ha enfrentado la adversidad. – William Samuel Johnson
  • La prosperidad hace amigos, la adversidad los prueba. – Publilius Syrus
  • Aprendí que hay problemas de más de un tipo. Algunos vienen de adelante, otros vienen de atrás. Pero me he comprado un bate grande. Estoy listo, ya ves. Ahora mis problemas van a tener problemas conmigo. – Dr. Seuss
  • En momentos de gran estrés o adversidad, siempre es mejor mantenerse ocupado, desplegar su ira y su energía en algo positivo. – Lee Iacocca

Pero a veces el Tiempo nos enseña que

  • “Algunas preguntas no tienen respuestas”.
  • “Todo no es para bien”.
  • “No todas las historias tienen un final feliz”.
  • “Algunas personas y las cosas deben irse, no para siempre”.

Así que tenemos que aceptarlo, ya que es hacer una armonía con nuestra vida.

Fuente de las citas: https://addicted2success.com/quo…

Feliz lectura…

Gracias por preguntar a Shailvi.

Eres muy correcto, la vida no es complicada en absoluto en un sentido.

Pero el problema es intrínsecamente que tampoco queremos que sea sencillo.

Cada parte del aprendizaje de nuestro cuerpo y mente se está llevando a lo largo de la vida y más allá se comprueba o enciende con cada escenario de problema que enfrentamos en el frente.

Cuando ocurre un problema, tratamos de aprovechar cada elemento de ese aprendizaje para resolverlo y rara vez nos decimos a nosotros mismos “eh. Debería haber algo muy tonto que apuntala este problema ”.

Las personas que han entrenado su mente a sabiendas o sin saberlo de esa manera, solo buscan la raíz de un problema, un punto de partida inmediatamente cuando comienzan a sentirse incómodos y la mayoría de las veces encuentran algo tonto que va allí y corrige la forma en que lo ven. El problema y enciende su antorcha de la paz!

Así que nos toca a nosotros ver el problema con una lente de aumento o con un telescopio o con un caleidoscopio como dicen … ¡y obtener resultados positivos al final! Si bien enumeramos varias sugerencias sobre cómo y también razonamos por qué sucede esto, al final todo se reduce al elemento importante si nuestro enfoque es muy claro y, en caso afirmativo, sabemos qué es una pérdida de tiempo y qué es un problema. agregue valor para alcanzar ese enfoque … ¡y seguramente lo haremos o deberíamos encontrar una manera de llegar allí, ignorando todas las distracciones!

Hola shailvi

Tienes que caminar

Sé que es duro.

Quiero compartir una cosa.

Cuando realmente entiendas la vida, te darás cuenta de que son tus propios pensamientos e ideas los que te mantienen pequeño con la vida y te hacen sufrir.

Tienes que levantarte y salir de la situación, eso es desagradable para ti.

Mira, todos tenemos derechos para ser felices y felices.

También tenemos el poder de dejar atrás todo nuestro dolor y sufrimiento.

¿Cuál es la manera de salir?

En primer lugar, tienes que intentar salir de esas situaciones.

En segundo lugar, hay que comenzar algún ejercicio físico. Debido a que la forma más rápida de salir de los contratiempos, es mantener el cuerpo en movimiento.

Desarrollar un hábito de lectura. Necesitas algunos pensamientos poderosos para mantenerte en los tiempos difíciles.

Y cuando te sientas cómodo contigo mismo, puedes practicar la meditación.

La práctica de la meditación puede ayudarlo a no volver a enfrentar los contratiempos, o incluso si enfrenta cualquier contratiempo, no tiene un impacto real en su vida.

La meditación te hace más fuerte desde dentro con cada día que pasa.

Gracias por solicitar esta respuesta Shailvi Singh.

¡Porque en tiempos de crisis, no puedes pensar con claridad! Por eso, mantener la calma y la cabeza nivelada es necesario pensar en Respuestas y soluciones para nuestros problemas.

Primero, relájate y dale a tu mente algo de tiempo libre.

Entonces comienza el análisis de tus problemas desde el principio.

Comprenda por qué está teniendo alguna experiencia y qué se puede hacer para cambiar la situación.

Si no puede pensar en algo positivo, sea neutral, porque la mente se sesga cuando estamos atravesando emociones y en tales casos, hacer una elección racional es muy difícil.

Ya que solicitó esta respuesta, hágamelo saber sus comentarios Shailvi Singh.

No puedes controlar lo que sucede a tu alrededor, pero puedes controlar tu reacción ante eso.

La imaginación es la característica definitoria de la humanidad, nos ha ayudado a construir la sociedad dominante. Sin embargo, es una espada de doble filo, nos hace imaginar cosas que no sucedieron pero podrían suceder.

Las cosas buenas, las cosas malas nunca son permanentes, van y vienen, se montan, las cosas mejorarán

Por ejemplo, si pierdes a alguien cercano, te sientes triste.

Ahora, ¿qué es exactamente este sentimiento de tristeza? Recuerda los buenos momentos que tuvo con ellos, los lugares que visitó, las conversaciones que tuvo, etc.

Entonces te sientes triste cuando piensas en lo que estarías haciendo si estuvieran aquí, no poder hacerlo, te pone triste.

No tienes control sobre las personas que fallecen, pero tan pronto como te das cuenta de que tu tristeza es el resultado de tu imaginación, puedes controlar esto.

Cuando estamos sometidos a alguna prueba, nuestra mente entra en una zona de alerta que busca constantemente una razón para culpar a la tristeza que estamos experimentando. Cada aspecto de nuestra vida se convierte en una posible razón de desagrado. Cuando estamos felices, encontramos belleza en la mayoría de las cosas e ignoramos el resto, pero cuando estamos preocupados, examinamos todo esto.

Para lidiar con esto, debemos ser conscientes de nuestros sentimientos y controlarlos. Una forma de oponerse fuertemente es verse a sí mismo como una tercera persona. Por una vez, aléjate del yo actual y habla contigo mismo de esa situación. Siempre es fácil encontrar una solución para el problema de otra persona y es difícil encontrar respuestas para nosotros mismos porque estamos envueltos en la crisis tanto mental como físicamente. Por lo tanto, al separarnos nos separamos de ese problema y pensamos como una persona que no tiene nada que perder. Esto es posible con un estado agudo de autoconciencia 🙂