¿Cómo cambió tu vida este año? ¿Qué aprendiste de ello?

En lo que va de 2017 me han pasado las siguientes cosas.

  • Me diagnosticaron la enfermedad de Crohn a principios de enero y comencé con los inhibidores de TNF-alfa como tratamiento.
  • Aprendí algo de termodinámica, procesamiento de señales, teoría de la música, fisiología, química orgánica, diseño de circuitos, modelos de comportamiento celular y técnicas de laboratorio celular, estadísticas, psicología y cosas sobre biomateriales (también conocido como primavera de segundo año y otoño menor para mi licenciatura en ingeniería biomédica en mi Universidad).
  • ¡Finalmente decidí en qué concentrarme para mi carrera! Se llama ingeniería molecular, celular y de sistemas (MCSE), que es una especie de ingeniería de tejidos y modelos de fisiología, pero también tomaré algunos cursos relacionados con la administración de medicamentos en mi último año.
  • Me di cuenta de los nuevos aspectos de ciertas personas que conocí antes de 2017.
  • Recientemente, finalmente entré en un grupo de investigación en el campus mientras buscaba durante todo el semestre: se trata de la osteoartritis y su relación con la flora intestinal. No voy a empezar hasta mi semestre de primavera junior, ¡pero finalmente!

Entonces, ¿qué aprendí de todo esto?

  • La enfermedad de Crohn es uno de los peores desafíos que he tenido que enfrentar, pero también ha demostrado lo fuerte que puedo ser. También me ha hecho tal vez un poco menos tolerante cuando las personas (mental y físicamente) sanas no cumplen con las expectativas (a menos que los eventos de la vida sean angustiosos, como una muerte en la familia), porque si puedo lograrlo a pesar de estar gravemente enferma, es Es difícil ver por qué las personas sanas no deberían poder hacerlo. Más aún en el contexto de mi universidad, donde la mayoría de los estudiantes tienen más privilegios económicos que yo. En cierto modo, me gustaría que tal vez tuviera un poco más de empatía por el estrés normal de la universidad, pero no puedo dejar de pensar en esto de todos modos. Por lo general, también me ha hecho sentir que me siento más saludable precisamente porque, lamentablemente, es poco común.
  • En cuanto a mis cursos, estoy empezando a sentir que realmente estoy entendiendo mi campo de estudio en un sentido amplio a diferencia de mis años universitarios anteriores. Me da más confianza al discutir mi campo, especialmente aquí en Quora cuando respondo las preguntas de BME.
  • Finalmente, elegir mi concentración no fue tan difícil como pensé cuando me di cuenta de que podía tomar los mismos cursos de último año y graduarme a tiempo. Así que supongo que me enseñó a tratar de relajarme sobre este tipo de decisiones y confiar en que las cosas saldrán bien al final. Y cuán valioso puede ser sentarse y pensar acerca de esto (que fue lo que hice durante una o dos semanas antes de tomar una decisión).
  • Desafortunadamente, vi que la mayoría de las personas realmente no se enfrentan a enfermedades crónicas. Pueden preocuparse tan poco como para no molestarse en preguntar cuando lo mencionas. Realmente es cierto que algunas personas solo son “amigos del buen tiempo” en este caso, o al menos están demasiado atrapadas en sus propias vidas para preocuparse por los demás, aunque sea por un momento.
  • Supongo que aprendí una paciencia implacable en el tema del grupo de investigación: es un verdadero dolor ponerse en contacto con los profesores sobre este tema, ¡y es posible que no tengan espacios abiertos, incluso si puede ponerse en contacto con ellos! (De hecho, este grupo ni siquiera estuvo en mi radar por un tiempo porque fue uno de los últimos a los que miré tratando de entrar).

Este año aprendí la importancia de la salud y los peligros del ego.

Entré en el año con ambiciosos objetivos de fuerza.

Quería peso muerto 500 libras y sentarme en cuclillas 400 libras con un peso corporal de alrededor de ~ 170 libras. Y yo también estaba bien en mi camino.

Luego, en una soleada mañana de lunes en mayo mientras iba en bicicleta al gimnasio, mi pie derecho estaba adormecido. El lunes fue día de cuclillas, e iba a PR a 315 para 5 repeticiones.

A pesar de que no podía sentir mi pie derecho, procedí a agacharme de todos modos.

Mala idea.

Para mi sorpresa, golpeé cada repetición.

Pero mi pierna derecha inmediatamente comenzó a sentirse rara.

Lo hice durante el resto de mi entrenamiento, pero sabía que cuando llegara a casa, el dolor empezaría a aparecer.

Y lo hizo.

Cuando llegué a casa, el dolor comenzó.

Sentía un dolor punzante en toda la pierna derecha. Sentarse y estar de pie eran insoportables. Me recosté encima de mi estera de acupresión, en la cama, durante el resto del día.

[Cualquiera que haya sufrido una hernia de disco sabe de lo que estoy hablando]

No pude dormir esa noche debido al dolor.

Irónicamente, justo en esta época, mi negocio comenzó a despegar.

Gané mi primer proyecto de cinco cifras, mi lista de correo electrónico crecía con el diario y me invitaban a hablar en podcasts.

A pesar de todos estos triunfos comerciales, no podía sentirme feliz por ellos, porque tenía un dolor crónico.

Fue difícil estar contento con estas victorias porque tenía un dolor constante.

Continué tratando de correr de nuevo al gimnasio, haciéndome daño continuamente, hasta que alrededor de agosto decidí que tendría que cerrar las cosas hasta que volviera a estar sano.

Y eso fue muy difícil de hacer. El gimnasio era mi fundamento. Me enorgullecía ser fuerte y útil en un sentido físico. Hacer un buen ejercicio por la mañana me ayudó a prepararme para cualquier otra cosa que tuviera que hacer ese día.

Todo eso me fue quitado porque quería probarme a mí mismo, ya otros, que podía aguantar una buena cantidad de peso.

Mi ego empañó mi juicio.

Mirando hacia atrás, nunca debí haber agachado nada cuando mi pie estaba adormecido.

Avancé hasta ahora, y miles de dólares en fisioterapia más tarde, finalmente estoy en el camino de volver a estar libre de dolor.

Finalmente, puedo sentarme en mi silla durante más de 20 minutos sin tener dolorosos zaps que harán que me duela la espalda durante una semana.

Pasé la mitad del año con dolor de espalda crónico. Y me enseñó esto:

Tu salud es más importante que NADA.

Es más importante que el tiempo.

Es más importante que el dinero.

Es más importante que las relaciones.

TODOS estos sufren si no cuidas tu salud.

Así que por favor, querido lector, cuídate.

Prioriza tu salud ante todo. Nunca lo des por sentado. Aprende sobre tu cuerpo. Reconoce el daño que tu ego puede hacer a tu cuerpo, especialmente si eres un hombre joven. Puedes tomar decisiones estúpidas que pueden poner en gran peligro tu futuro.

En cierto sentido, me alegro de haber aprendido estas lecciones críticas a los 25.

He aprendido a escuchar mi cuerpo.

He aprendido a ignorar mi ego.

He aprendido a poner mi salud por encima de todo.

Y cuando empiece desde el suelo 0 en 2018, estaré más preparado que nunca.

¡Es completamente correcto no obtener filas en las entradas que tiene el sistema educativo indio!

Me di cuenta de que la vida no termina cuando no se asegura el rango en las entradas médicas o de ingeniería. La vida continua. Obtienes mejores opciones y oportunidades.

La vida tiene cosas buenas en la tienda. Nunca te rindas. La vida tiene razones de tu fracaso. La vida no siempre es dura.

El trabajo duro y tener fe en ti mismo pueden hacer maravillas. La gente obtiene recompensas, pero no siempre con trabajo duro, a veces es suerte.

Sigue sonriendo, quema a los que odian.

Amarte a ti mismo es la clave para la confianza.

¡Sigue sonriendo a la gente!

Mi vida ha cambiado de muchas maneras en lo que va del año. Cuando empecé la escuela nuevamente este año (noveno grado) en mi clase de asesoría, era una chica con la que quería ser amiga. Nunca tengas esa sensación de que veas a alguien y te guste “Quiero ser amigo de ellos”.

Por lo tanto, cuento la primera semana corta en la escuela y tenemos 2 clases juntas más asesoría. Y empezamos a acercarnos más. Ella se deleitaba con pequeños detalles de ella misma y pronto tenía que trabajar con muchos rompecabezas.

Descubrí que ella no tenía hogar, que vivía con su madre y su hermano. Ella tiene diabetes y tiene que tomar insulina con frecuencia o puede morir. Ella sufre de depresión y ansiedad y muchos más pequeños hechos.

Es posible que ella nunca me haya contado directamente sobre estas cosas, pero es lo que puedo asumir. Y sé que suponiendo que está mal.

Pero a veces me siento rechazada y creo que esto es lo que ella debe sentirse todos los días. Lo que aprendí de todo esto es

A pesar de que casi no voy a ir a pesar de lo que ella es, todavía lo entiendo en cierta medida. Ella es tan valiente por lo que ha pasado, y si tuviera que pasar por eso, entonces no sé qué habría hecho.

Me volví mentalmente fuerte.

Mi esposo estará muy ocupado con su trabajo, por lo que no tiene mucho tiempo para pasar conmigo. Nos casamos en 2016. Durante los primeros días solía sentirme solo, pero me acostumbré y ahora soy mentalmente fuerte .

Me acerqué un poco a mis suegros.

Comencé a hacer ejercicio (tengo sobrepeso)

Se unió al curso para renunciar a mi trabajo actual.

Estoy disfrutando de lo que estoy haciendo aparte de mi trabajo.

Dejé al narcisista. Siempre creí que era una persona torcida y buena. chico estaba equivocado, sin saber nada de ellos Me tomó un tiempo, pero aprendí. ¿Qué aprendí? Aprendí a mirar las banderas rojas. Si no lo vi, no lo vi. confia en tu instinto. Si es demasiado bueno para ser verdad, no es verdad. Esté atento ALERTA. toda persona no es la buena persona que usted cree que es. Con el tiempo, ¡USTED APRENDERÁ como lo hice!

No tengo altas excepciones para las personas.

Sé que suena raro no esperar mucho de la gente, pero cuando llegas a un punto en el que cuestionas si vale la pena estar en tu vida, significa mucho. Pasé por muchas amistades y relaciones donde sabía que se dirigía por un camino que no podía ser reparado. O simplemente no vale la pena seguir luchando.

No pongas tanta energía desperdiciada en alguien que no va a hacer lo mismo por ti. Te salva de la ruptura del corazón y la tristeza de perder a alguien que alguna vez fue valioso para ti en tu vida. Está bien tener una fiesta de lástima por ti mismo, pero luego tienes que recoger las piezas y volver a vivir tu vida. Sentirás una sensación de alivio al saber, “oh, ¿eso es todo lo que tenían para ofrecer?” Después de darme cuenta de eso, pude avanzar rápidamente incluso sabiendo que alguien ya no sería parte de mi vida. No todos van a hacer cosas que cumplan con sus expectativas y cuáles no, pero seguro que lo salvarán de la decepción si resultan diferentes de lo que esperaba.

A veces las cosas no están destinadas a ser, y eso está totalmente bien. Solo tienes que aprender a aceptar que cada persona es diferente y no todos van a ser como crees que van a ser.

Trabajé en nuestra biblioteca local a tiempo parcial durante los últimos cuatro años mientras asistía a la escuela para convertirme en profesor de arte / inglés. Debido a los recortes presupuestarios en nuestro distrito, se eliminaron todos los trabajos con menos de 20 horas, lo que significa que mi trabajo perfecto de 14 horas se eliminó. Así que solicité ser un subcomité.

Estoy aprendiendo que nunca hubiera elegido ser un maestro sustituto pero que lo disfruto. Es dificil. Y creo que podría haberme quedado en la biblioteca guardando libros para siempre sin la patada en los pantalones …

Que no importa cuánto quieras vivir una vida tranquila y sin problemas, si estás destinado a tener desafíos, el universo los proporcionará.

Paz y amor