La motivación no dura, entonces, ¿de qué sirve motivarse?

El uso de la motivación es simplemente para facilitar el inicio de un proyecto.

No es un requisito para comenzar, ni es algo necesario para seguir adelante, pero hace las cosas mucho más fáciles.

La motivación es una ventaja, nada más.

Al igual que la emoción, solo facilita las cosas, pero ha sido una de las cosas en las que actualmente se confía para hacer que las cosas sucedan.

El uso en la motivación es para los momentos en que simplemente no quieres hacer nada, cuando nada parece funcionar y cuando la fuerza de voluntad no es suficiente para empezar a hacer algo.

A veces, esa pequeña patada de motivación es suficiente para dominar incluso los sentimientos más negativos y hacer que trabajes independientemente.

La motivación es definitivamente un buen activo, especialmente para cualquier persona que no haya desarrollado una tremenda cantidad de fuerza de voluntad o disciplina.

Además, si tienes motivación para comenzar, no la necesitas para seguir adelante.

Mira los momentos en que acabas de trabajar o estudiar:

Más allá de la motivación original que necesitabas para comenzar, ya no te sentías motivado.

Tu mente se apagó y solo hiciste el trabajo o el estudio que necesitabas sin ningún sentimiento para apoyarlo.

La motivación es solo una forma más fácil de llegar allí.

Claro, puedes caminar las más de 1,500 escaleras hasta la parte superior del Empire State Building o tomar el ascensor.

No necesitas tomar el ascensor, ¡pero es mejor que caminar por esas escaleras!


Deja de ser menos de lo que puedes ser y alcanza tus metas. Envíame un mensaje que diga “Entrenamiento” para trabajar 1 a 1 conmigo. Lukas Schwekendiek

Vea, la motivación es como una llave para el auto, hace que el auto arranque, luego depende de usted cuánto tiempo pueda conducirlo sin detenerse.

Hay una cita:

La motivación es temporal. La inspiración es permanente.

Es cierto que la motivación no dura para siempre pero no podemos descuidar su importancia. Es importante.

¿Por qué?

Bueno, ¿sabes cuál es la mejor manera de hacer algo?

La mejor manera de hacer algo es COMENZAR.

El principal problema al que nos enfrentamos es que comenzamos a perder interés en algo que primero nos pareció interesante … y luego, la próxima vez que sepa que tiene que hacer eso, tiende a posponer las cosas, ya sea por temor o incertidumbre (o por alguna combinación de los dos).

¿Qué puedes hacer?

Primero, tienes que analizar tu potencial actual. Digamos que puedes resolver 30 problemas de matemáticas en un día. Luego, haz solo 20. Puedes estar tentado a hacer más. Pero detente tú mismo. Ahora, lo que sucederá, al día siguiente, desarrollará automáticamente la necesidad de resolver problemas de matemáticas. Haz lo mismo para el segundo día también y el ciclo se repetirá automáticamente.

He aplicado este truco y realmente funciona.

Otro problema importante al que nos enfrentamos es la dilación.

Aquí hay una solución:
La regla de los 5 minutos para empezar.

Bonior escribe:
Usted elige la tarea en la que desea trabajar y se compromete a trabajar en ella durante cinco minutos, y solo en cinco minutos. Sí, debes detenerte después de solo cinco minutos … la magia más grande de la regla de los cinco minutos proviene del hecho de que, a menudo, para los retrasos, comenzar es la parte más difícil. Tenemos miedo de la gran y amorfa mancha de una tarea precisamente porque ES muy grande y está mal definida, y porque nos preocupa que tarde dos horas o dos días en llegar al fondo de la misma … Y aquí está otra razón por la que la regla es tan grande: te hará mucho más probable que vuelvas a esa tarea cuando intentes otros cinco minutos (o quizás te permitas 10 o 20) en el próximo día o así.

La idea básica es COMENZAR.
Piensa en una tarea, y comienza a hacerlo. Si crees que tienes que hacerlo solo por 5 minutos. Entonces desarrollarás una mentalidad positiva. Y te dirás a ti mismo que puedo hacer esto ya que pasar cinco minutos haciendo esto no es un gran problema.

Cómo gastar esos primeros cinco minutos no necesariamente importa, es la capacidad de entrar en el trabajo en el que debe concentrarse. Podría pasar sus cinco minutos describiendo lo que necesita hacer o comenzar el trabajo duro. Cinco minutos, como explica Bonior, es tiempo suficiente para comenzar a funcionar sin sentirse abrumado o estresado.
Probablemente entonces, después de 5 minutos (en la mayoría de los casos), se aplicará la ley de newton. Un objeto en reposo permanece en reposo y un objeto en movimiento permanece en movimiento.
Si este no es el caso, entonces tampoco pierdas la esperanza. Siéntete orgulloso de ti mismo, que al menos empezaste. Porque es el principio que siempre es el más difícil . Con cada intento de 5 minutos, tiendes a expandir el período de tiempo. Incluso no tendrás la idea de lo que está pasando.
En realidad, no estás haciendo nada más que superar tus propios límites, así es como se expandirán. Al hacer esto, desarrollarás el hábito de hacer cosas. Esta disciplina te mantendrá en marcha, lo que durará para siempre.

Así que dividir sus tareas en pequeñas porciones de cinco minutos es una excelente manera de comenzar incluso el proyecto / tarea más desalentador. Y debido a que son solo cinco minutos, no tienes una excusa real para al menos intentarlo. ¿Quién no tiene cinco minutos para gastar? De esta manera obtendrás el comienzo.
Y recuerda:

No tienes que ser genial para comenzar, pero debes comenzar a ser grande.

Espero que esto ayude.

Déjame que te cuente con una metáfora.

¿Qué pasa si te pido que incluso la vida no dure, entonces por qué estás viviendo?

Bueno, tenemos que entender que no hay nada que dure el infinito. Ni una sola emoción tuya. Solo piense en una emoción y responda a sí mismo de qué emoción tiene una longitividad de por vida. ¡Nada!

A medida que priorizamos nuestras prioridades, llega un punto en el que nuestro instinto dice ‘sí, tengo que hacer esto’ y buscamos una motivación. No dura porque la comodidad se superpone a la motivación. Cada vez que sientes que tu motivación se ha perdido, lamento no haberlo hecho. Solo sal de pensar y comienza a actuar. Ahora, no es solo la motivación lo que impulsa su propósito, sino también su arduo trabajo (que es el único logro de la motivación de la que la mayoría de las personas carecen, lamentablemente).

La motivación es solo una herramienta para superar el obstáculo, bueno, si estás en la carrera, también tienes que esforzarte.

Mi bisabuelo vivió durante 80 años y luego murió.

Mi abuelo había vivido casi los mismos años y también murió. Todos murieron, pero lo importante es lo que hicieron en esos años. Nadie (mejor decir “nada”) es inmortal.

Todo tiene que morir. Mi ansia de ayer por leer una novela ha desaparecido hoy. Mejor debería haberlo hecho ayer. Lo mismo se aplica a todo. Si tienes algo de motivación hoy, nadie sabe cuándo se va a agotar. Mejor usa la motivación para sacar lo mejor de ti. Guarde estas palabras en su mente en letras mayúsculas “TODO TIENE QUE MORIR”, por lo que es mejor usar esa cosa a su favor para aprovecharla al máximo.