¿Debo dejar de jugar para tener una mejor vida y mejores calificaciones cuando era adolescente?

Answer 1

Identifica lo que quieres hacer en la vida 🙂

Por ejemplo, cuando reduje mis juegos de 9 horas (fui a la escuela de 7 a.m. a 2 p.m. y jugué mentalmente después de la escuela, así que la tarea realmente rara vez se hacía, excepto entre partidos), puse mi nuevo tiempo en aprender un idioma y ponerme en forma.

Pasé más tiempo conduciendo y saliendo con amigos, haciendo crecer mis círculos sociales y también reflexionando sobre mí mismo.

Esta gran cantidad de tiempo libre resultó en alguien que ahora equilibra el trabajo y los juegos mucho mejor porque me doy cuenta de que en realidad hay otras cosas divertidas fuera de mi ventana.

Asi que:

Paso 1. Date dos objetivos que quieras lograr. Uno es a corto plazo (fin de mes) y el otro a largo plazo (año escolar).

Comprométete a pasar el rato con algunos amigos al menos dos veces por semana. Si no tiene ninguno, trabaje en las habilidades sociales para sentarse en una nueva mesa o pídale a alguien que se reúna o inicie un SnapStreak o, sin embargo, las personas se involucran en HS hoy en día. La capacidad de mantener una conversación sin morir de ansiedad te ayudará.

Paso 2. Comprometerse. No toque su consola durante una semana.

Si juegas de nuevo, simplemente te dejarás atrapar. Este bit de autocontrol es inútil y necesitas ver TODO el tiempo que pasas frente a la pantalla. Una hora al día nunca me funciona porque ¿qué pasa si estás en medio de un partido? Ahora terminaste 15 minutos y luego sientes que fallaste, así que juegas más mientras estás deprimido y todo se vuelve molesto / cansador rápidamente.

Para ponerse en forma, 150 flexiones al día. Si puedes, 30 cuando te despiertes, 30 cuando te vayas a dormir, y los otros 90 en algún lugar dentro de esas horas. Notará los resultados dentro de un mes o dos. Corre cada dos días si es posible o al menos dos veces por semana. Actualmente hago un ciclo de 3 millas para mantener constantes mis tiempos de dos millas.

Construye tu soporte de mano. Apóyate contra una pared y sigue levantando las piernas para que, incluso si derribas, tus piernas atrapen la pared y no te caigas. Confía en mí, tu cuerpo te lo agradecerá.

Paso 3. No lo hagas. Dar. Arriba

La consistencia significa que incluso después de que te mantienes alejado de los juegos durante una semana, no vuelves a competir de inmediato. Encuentra otros pasatiempos que puedan ocupar tu tiempo. Escribir en Quora o Fan fiction, disparar armas, hacer canciones, etc. Mucha gente y cosas que hacer. Sé tan creativo como un desarrollador de juegos 🙂

Aclamaciones

Answer 2

Buena pregunta.

Déjame decirte un secreto de la vida que es simple de leer pero difícil de implementar. es decir

” Equilibra tu vida ”

Recuerde, lo último que debe hacer es llegar a algo extremo. De todos modos, dedicar todo tu tiempo a los juegos o los estudios será perjudicial para ti.

Establezca un horario y una rutina adecuada para usted.

Relajarse y trabajar es igualmente importante en su vida. Si puede dedicar un tiempo pequeño pero de calidad a sus estudios, es suficiente para usted.

Del mismo modo, cuando tengas tiempo para jugar, disfruta al máximo.

Espero que te beneficies. 🙂

¡Buena suerte!

Answer 3

Jugar es malo solo si lo haces todo el tiempo, y eso es porque tensa los ojos, los oídos y los músculos a través de una mala postura sostenida, por nombrar algunos.

Pero hay inmensos beneficios, que se pueden disfrutar y aprovechar siempre que no se exceda. Estos beneficios incluyen una coordinación intelectual mejorada, multitarea, razonamiento espacial y una gran cantidad de otras funciones cognitivas, que pueden hacer que usted sea más inteligente, o sea, mejores calificaciones.

Lo que quieres hacer es recortar. Supongo que los juegos son una muleta para ti, una zona de confort. Ponerse demasiado cómodo en su zona de confort puede causar grandes problemas en su vida. ¿Por qué? Porque de lo contrario, no crecerás.

Nunca levantes 5 kg y nunca levantarás 10.

Nunca invites a salir a una chica y nunca sabrás cómo, qué funciona y qué no.

Nunca pases tiempo con otras personas y nunca aprenderás cómo hacerlo.

La gente teme lo que no sabe. Es nuestra respuesta más natural. Si no sale de su zona de confort, no tendrá la oportunidad de saber mucho.

Ahora, imagina cuánto temerás, ya que esa es tu respuesta natural a lo que no sabes.

¿Quieres vivir prácticamente todos los aspectos de tu vida con miedo? No creo que lo hagas. Entonces, salga de su zona de confort, a través de la incomodidad y la decepción, siga desafiando sus límites, aprenda, conozca y crezca hacia una mejor vida social y mejores calificaciones.

Gracias por la A2A! Buena suerte

Answer 4

Siempre es difícil simplemente “abandonar” un hábito.

El único método que parece ofrecer éxito al abandonar un hábito es encontrar algo más que mantenga su interés.

El juego tiene todos los elementos para derrotar a casi todos los demás intereses.

# 1 Es simple de hacer. # 2 Ofrece emoción. # 3 Desafía.

# 4. Es un escape de la realidad a una especie de mundo de sueños en el que el esfuerzo individual hace de uno un “héroe”.

A veces, a las personas les gustaría alentar a otros a abordar la “realidad” con gran interés, pero eso puede ser muy desalentador.

La realidad a menudo aparece como algo que una persona debería evitar, porque el realismo absoluto puede ser deprimente.

Comenzaría mi esfuerzo por abandonar algo analizando el tema.

Por ejemplo:

Pregunta:

“¿Cómo entré en los juegos?”

Responder:

“Alguien me lo vendió con promesas de sus efectos satisfactorios”.

También se podría preguntar si uno debería estar “jugando” o no.

“¿Debería comprarlo?” O “¿Debería comprarlo?”

¿Es la vida un juego?

La respuesta no es necesariamente en blanco y negro.

Después de todo, la “habilidad para los juegos” se puede explorar en la vida. Hay estudios matemáticos en “gamemanship”.

---

No puedo sugerir una manera fácil.

Solo puedo sugerir que algo “más” no se adquirirá, siempre que otra cosa ocupe su lugar.

Ese puede ser uno de los misterios de la vida.

La atención humana en realidad se centra en una cosa a la vez.

Lo que uno pone en la mente, es lo que generalmente se saca de la mente.

---

Me imagino haciendo esto como un ejercicio en mi búsqueda del conocimiento.

Sal y ve, tal vez, a un parque o alguna zona rural.

De pie allí, escucha el sonido del viento.

Uno puede imaginar todas las voces de la historia humana siendo llevadas por el viento.

Las voces en toda la historia humana pueden tener un mensaje.

Hay historias de violencia, de guerra y conquista y la construcción del imperio.

Las voces pueden hablar de manipulación y de cosas que le “venden” y propuestas e ideologías y conceptos e historias de sufrimiento y tormento interno.

En el silencio, ¿qué te dicen las voces de la humanidad?

---

Por mi parte, ansiaba el conocimiento, y todavía lo deseo en niveles más profundos. Nada más me satisface. Sin embargo, hay una línea muy fina entre ser filósofo y loco, y entre ser santo y pecador.

Descubrí que, según una estimación general, alrededor de una docena (12) de cosas que valía la pena conocer en la vida.

Pero esas 12 cosas no fueron evidentes en los libros que leí, y leí muchos temas de todo tipo.

Una de las cosas inusuales que descubrí fue que había personas que ya sabían la docena de cosas que buscaba. Lo inusual es que hay un mundo de diferencia entre “conocer” una cosa y “usar” la cosa. Lo que descubrí fue que hay muchas personas que “sabían” más que yo, pero no “usaban” lo que sabían.

Muchos “saben” pero no hacen nada.

En general, las personas persiguen algo llamado “felicidad” y muchas cosas pueden definirse como propias del conjunto de cosas que traen “felicidad”.

La dificultad es que perseguir la “felicidad” no traerá una felicidad duradera.

Una verdadera “felicidad” en la vida solo puede pasar por cualquiera de los dos caminos.

(A) Entregarse completamente a otra persona y dedicarse a ser su compañero en el viaje de la vida.

(B) Darse por completo a una idea, una causa o un propósito que trasciende la ambición personal, mezquina y egocéntrica.

Cuando una persona se “olvida a sí misma” y reconoce la lucha de los demás, no es demasiado difícil ver que los demás requieren ayuda. Los seres humanos no son “islas”.

Algunos corren la carrera de la vida para terminar “primero”.

Otros corren la carrera de la vida para asegurarse de que todos los demás terminen la carrera de manera segura.

---

Entonces, ¿es “alegría” o una “vida llena de alegría” lo que buscas?

¿Qué ves que los demás a tu alrededor obtienen de la vida?

¿Parece “alegría” o una “vida llena de alegría”?

¿Las personas generalmente le muestran caras de “alegría” o “una vida llena de alegría”?

Mirar de nuevo.

Escucha el viento.

Answer 5

Todo depende de ti. Necesita evaluar sus propias capacidades. Si tiene dificultades para enfocarse en sus calificaciones y le falta comprensión de sus materias, entonces debería reducir su tiempo de juego.

El principal problema con los juegos es que PUEDE ser útil para resolver problemas y tiempos de reacción. Sin embargo, los juegos son adictivos sin importar lo que digan. Son divertidos e inmersivos y realmente puedes escapar de la vida jugando (pero eso también es algo malo).

Como has preguntado si deberías hacer más ejercicio, deberías hacerlo. Pero 15 minutos de ejercicio intenso al día o jugar fútbol una o dos veces por semana deberían ser suficientes para sobrevivir.

Estoy saltando a los estereotipos, pero como eres un jugador y “quieres una vida mejor”, entonces supongo que tu vida social podría ser mejor. El libro “Cómo hacer amigos e influir en las personas” es probablemente el libro más útil que uno podría leer sobre el arte de socializar y también es un consejo profesional útil.

Si quieres ir a la opción nuclear, entonces si un jugador de consola simplemente se deshace de tu consola, vende tus juegos y gasta el dinero en una bicicleta o un automóvil o algo increíble.

Si un jugador de PC entonces desinstala Windows, flashea tu disco duro e instala Linux en su lugar. Luego, aprenda a programar ya que tener un pisapapeles electrónico gigante no tiene sentido y también podría usar su PC para algo que no sea jugar. También la codificación es como un juego, ya que es la resolución electrónica de problemas y dado que el mundo se está volviendo cada vez más técnico, también ayudará a su carrera.

Answer 6

Si realmente eres adictivo para jugar, la única solución posible es dejar RPG o cualquier juego que tarde entre 50 y 100 horas en completarse. Como skyrim, brujo, almas oscuras. Para nosotros más sobre títulos cortos de narración de cuentos como tomb raider, inexplorados.

O simplemente venda su plataforma de juego, deshágase de ella. Cree esto, si están frente a ti, un campo fuerte (campo de juego) siempre te hará encender tu sistema. Entonces véndelo.

Answer 7

¡DEJA DE JUEGAR! Ya admitiste que los juegos empeoran tu depresión. Esa es tu mente diciéndote, “No debería estar haciendo este juego”, “Tengo mejores cosas que hacer, como estudiar”. Usted ya sabe la respuesta. En este momento, tus estudios son más importantes. Por favor, escúchate y haz lo que sabes que es correcto. Esos juegos estarán allí cuando hayas terminado de mejorar tu vida y tus calificaciones.

Answer 8

Solía ​​tener el mismo problema que tú en la secundaria. Las cosas cambiaron cuando llegué a la universidad. Tu vida -PODRÍA- mejorar si dejas de jugar, pero si la amas tanto, no renuncies. El juego no es un hábito dañino, los medios de comunicación y los políticos lo pintan a menudo con poca luz, pero la verdad es que hay cosas mucho peores que puedes hacerte a ti mismo que el juego. Lo que será mejor para usted a la larga es quizás reducir la cantidad de horas al día que juega videojuegos. Para mí en la escuela secundaria, solía dedicar alrededor de 6 horas al día como usted, y mis calificaciones y ética de trabajo lo reflejaban. Pero cuando en la universidad lo reduje a tal vez 2 horas al día y tal vez más los fines de semana cuando no tengo clases, y mis calificaciones aumentaron de 2.8 en la escuela secundaria a 3.4. El juego es como cualquier otro hábito, en el sentido de que la moderación es clave. No tiene que renunciar, pero no desperdicie su vida en eso. Tal vez incluso podrías buscar un trabajo asociado a los juegos. Es una industria en crecimiento.

Answer 9

Obviamente, hay muchas ventajas en dejar de jugar como pasatiempo, como más tiempo libre para hacer otras cosas y menos distracciones de tus estudios. A menudo me encuentro pensando lo mismo. Sí, dejar de jugar te daría más tiempo, pero si tienes la tendencia a posponer las cosas, no es seguro que pases tu tiempo trabajando en su lugar. Una vez más, la tentación de los juegos ya no estará allí, pero puede resultar en que encuentres otra forma de distraerte. Hay dos enfoques que podría tomar:

Si realmente quieres mejorar tus calificaciones, es posible que tengas que renunciar a tus juegos por ahora, por no decir que no puedes volver a eso una vez que hayas pasado tus años escolares. Si puede dedicarse a permanecer concentrado y llenar el vacío en su tiempo libre para estudiar, intente hacerlo.

Si jugar significa mucho para ti, entonces valdría la pena adoptar un enfoque más relajado, prueba y establece los momentos en que puedes y no puedes jugar en tu PC, consola, lo que sea. Si dice, por ejemplo, que solo puede jugar juegos después de un cierto tiempo, puede aumentar la cantidad de estudios que hace por día y aún tiene algo que esperar después.

Entonces, ¿dejar de jugar te ayudará a obtener mejores calificaciones? Si puedes dedicarte a trabajar adecuadamente, entonces sí. Si le resulta un poco más difícil darse por vencido, entonces tratar de regular cuándo puede y no puede hacerlo puede hacer que sea más probable que pueda seguir con sus estudios. Además, ¿jugar juegos de computadora te hará fracasar en la vida? No, pero si pasas todo tu tiempo libre jugándolos, entonces es posible que no alcances tu máximo potencial. Es mejor tratar de encontrar un equilibrio.

Answer 10

¿Es realmente una pregunta que deberías hacerte aquí?

Quiero decir, si los juegos te están quitando el tiempo y te hacen sacar malas notas, entonces …

¡A la mierda sí, debes intentarlo y reducirlo!

1. Limítalo. Reduce el tiempo de juego entre 5 y 10 minutos cada 2 días.

1. No renuncies, pero limítalo.

Pasa tu tiempo libre estudiando. Oblígate a estudiar.

Deja de jugar juegos multijugador en línea que te enfurecen. Juega más juegos basados ​​en la historia.

Juega en fácil difícil. Los juegos están destinados a relajarte y calmarte. No ira.

Oblíguese a dejar de jugar después del límite mencionado anteriormente de quizás 1 hora o quizás 1 hora y 15 minutos como máximo. Nada mas.

La mejor de las suertes.

Answer 11

Cualquier cosa que se vuelva obsesiva es mala para ti. Has respondido tu propia pregunta. Sí, deberías dedicar más tiempo al trabajo escolar y a las cosas que te hacen feliz. Conseguir una mejor condición mental y física es la respuesta correcta.

Answer 12

No abandones absolutamente los juegos, pero trata de mantener un equilibrio entre los estudios y los juegos. Intente descargar juegos que lo ayudarán a desarrollarse en muchas áreas (sudoku, hechizo, gk quizes por nombrar algunos) en lugar de otros que son completamente inútiles y solo matarán su tiempo y su vista.

Comience por reducir su adicción a esos juegos primero sentándose cómodo con la idea de estar inactivo. En ese momento, introspectivamente sobre las posibilidades de las áreas en las que puede invertir su tiempo.

¡Todo lo mejor!

Answer 13

Si crees que los juegos están impactando negativamente en tu vida, entonces sí, debes dejar de jugar y concentrarte en cosas más importantes como lo académico y el desarrollo social.

La verdadera pregunta podría ser: ¿se ha convertido el juego en una adicción o un escape de las realidades dolorosas sobre ti? Si ese es el caso, es posible que deba considerar contar con la ayuda de un profesional que lo ayude a salir del comportamiento desadaptativo.

Independientemente de cómo elija cambiar, recuerde que requiere mucho trabajo y compromiso combinados con el tiempo. Cuanto antes comience, más fácil será.

Answer 14

No dejes de jugar pavo frío.

Tendrás síntomas de retirada y te distraerás de tus otras aspiraciones.

Cuando me siento deprimido jugando es porque tengo que hacer algo más, entonces puedo tomar un descanso y volver al controlador. Se trata de aplicarte de todas las maneras correctas y comprender cuándo deberías “tomar un descanso” del trabajo, la escuela o escapar de la vida en general.

Es totalmente necesario tomar estos descansos cerebrales para recuperarse y divertirse en el camino. Intento jugar juegos multijugador con amigos y randoms para desafiar las partes sociales de mi cerebro de una manera experimental (no cara a cara, así que si tartamudeo o me enojo, puedo sentarme y pensar en lo que puedo hacer sin alguien más) pensando que estoy loco). También encuentro por qué me gustan tanto los juegos y veo si puedo aplicar esos factores a componentes más productivos en mi vida.

Juego encendido, pero moderate (como siempre). Y descubre por qué te gustan tanto los juegos y haz algo al respecto.

Buena suerte para ti.

Answer 15

Normalmente evito la respuesta “deja de jugar y tu vida será mejor” como demasiado simplista. pero pareces sentir cuál es el problema. Sí, los juegos pueden convertirse en una adicción que deprime el espíritu e interfiere con la vida real. en algunos casos.

Entonces, esto es lo que recomendaría: establezca un período de prueba de, digamos, un mes. No hay juegos en absoluto de lunes a viernes. Si el impulso es demasiado difícil de manejar, solo los fines de semana. Ese es un período de tiempo lo suficientemente razonable como para que el retiro no te vuelva loco.

Vea si su vida va mejor y las calificaciones mejoran. Si lo hacen, lo sabrás de hecho y te ayudará a dejar de fumar.

Answer 16

Yo mismo, esposo, padre y desarrollador web, hasta ahora todavía juego, principalmente juegos de PC, y me encanta jugar a juegos que hago. Me pareció muy bueno poder seguir jugando hasta ahora.

La clave es: tener un equilibrio en vivo. Está completamente bien y es comprensible si juegas, siempre y cuando lo equilibres, de hecho, ¡mantendrá mi cabeza fresca para otra ronda de trabajo! Pero recuerde, el equilibrio es la clave.

¡El equilibrio entre trabajo-familia-juego / pasatiempo es relativo! Cada uno tiene su propio límite de tiempo para cada uno, mi tiempo de juego no es el mismo que el tuyo, así que debes saber cuál es el tuyo.

¡Mientras puedas mantener a tu familia cerca y tener una vida saludable, puedes divertirte jugando videojuegos!

Answer 17

No hay nada malo con los juegos con moderación. Si te hace sentir mal y perjudica tus calificaciones, estás haciendo demasiado.

Intenta recortar. Vea si puede reducir en un 30% su tiempo de juego. Si puede hacer eso, córtelo al 50% de lo que comenzó. Luego decida si necesita hacer más.

Si eso resulta muy difícil, pruebe el método de pavo frío. Me retiré hace diez años, me mudé a un nuevo hogar y decidí no tener televisión por cable. Tenía Netflix y libros y proyectos que hacer y descubrí que después de unos días no extrañaba la televisión en absoluto, solo veía Netflix durante unas horas cada noche. Y hice mucho. Nunca he tenido el cable conectado desde entonces.

En su caso, sería mejor si fuera a un campamento de verano, o tomara un trabajo a tiempo parcial, o trabajo voluntario, o se involucrara en una liga deportiva de verano. Cualquier cosa para mantenerte fuera, activo y alejado de los juegos durante algunas semanas o un mes. Saque los juegos de su teléfono para que no comience a jugar cuando tenga un tiempo de inactividad. Lea si necesita hacer algo mientras viaja o espera. Y empaca tus juegos y equipos y colócalos donde no los puedas alcanzar fácilmente.

En cualquier caso, si encuentra que no puede reducir, solicite ayuda. Pregunta a tus padres o consejero en la escuela …

¡Buena suerte!

Answer 18

No necesariamente tiene que dejar de jugar para tener una vida llena de alegría u obtener buenas calificaciones.

Como adolescente, debe dormir al menos 10 horas cada noche para mantenerse saludable. Eso deja 14 horas de tiempo en el día.

La escuela le quita de 6 a 8 de esas horas. Para simplificar, diremos que le quedan 7 horas.

No sé si tienes alguna actividad después de la escuela, pero diremos que trabajas durante tres horas. Quedan 4 horas. (Aunque si realmente juegas 6 horas al día, asumiría que las actividades después de la escuela no son un problema).

Suponiendo que todavía no ha hecho ninguna tarea, tiene de 30 minutos a una hora de tarea. Diremos que quedan 3 horas.

Si, por ejemplo, te apasiona la pintura, deberías pasar un tiempo pintando. En general, será más feliz haciendo cosas productivas que ama. Sin embargo, no tienes que hacerlo por mucho tiempo. Una hora como máximo.

Dos horas. Ahora, tienes al menos dos horas para jugar. No son tus 6 horas diarias habituales, pero aún puedes jugar. Tendrás mucho más tiempo los fines de semana.

Ahora, debe reducir su tiempo de juego todos los días. Podrías establecer un temporizador, pero una mejor manera podría ser establecer una meta en el juego que solo llevará unas pocas horas lograr. De esa manera, sientes que hiciste algo y no te sentirás tan mal por dejar de fumar.

Ahora, me doy cuenta de que planear un “día perfecto” como este es difícil. Siempre surge algo que anula el horario. Tal vez tus maestros te dieron una hora de tarea. Cada. Tal vez tenías que cubrir el turno de un amigo en el trabajo. Y nunca he conocido a un adolescente que duerma durante diez horas todas las noches.

Lo mejor que puede hacer es intentar priorizar las cosas. Si una tarea es una gran parte de su calificación, priorícela primero. Si tiene un poco de tiempo de inactividad en el trabajo, puede trabajar en más tareas. Si una tarea no vale casi nada de su calificación, es posible que no tenga que hacerlo.

Pero no tienes que renunciar a tu tiempo jugando. Tienes que reducirlo.

Answer 19

Personalmente solía jugar mucho, especialmente con mi hermano mayor. Pero en los últimos años, a medida que fui más consciente de mi futuro, mi vida y mis responsabilidades, mi interés se desvaneció.

Pero muy raramente, elijo algún juego que he jugado antes al azar y me relajo por unas horas. Pero eso es todo. Supongo que si estás lo suficientemente ocupado y comienzas a valorar más otros aspectos de la vida, la tendencia a jugar disminuirá. No veo por qué tiene que PARAR POR COMPLETO.

Answer 20

Si realmente crees que los videojuegos te impactan así, te digo que deberías dejarlo. Pero no veo cómo te impacta 1 o 2 horas o menos. Me las he arreglado para jugar videojuegos durante incluso 3 horas al día, aún salir con amigos, mantener el trabajo y sacar buenas calificaciones en la escuela. Si crees que los videojuegos pueden ser demasiado estresantes, prueba un juego más relajante. Si todo esto falla, aquí es cómo dejar de jugar videojuegos: Cómo dejar de jugar videojuegos

Crédito:

Cómo hacer cualquier cosa (WikiHow)

¡Aclamaciones!