Está en contra de la naturaleza humana.
La gente trabaja de noche y los estudiantes van a las universidades de noche, pero si de alguna manera todo cambia a la noche, será difícil para nosotros seguir adelante.
Ahora déjame decirte lo que me pasó cuando cambié mi turno de día a noche.
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Mi experiencia siendo un búho.
Me desperté a las 5 de la tarde y le dije a mi madre que desayunara, ya que ella dijo: ¿quieres desayuno o almuerzo o qué? Dije pan, huevo y té como desayuno regular. Ahora son las 9 p.m. y mi madre me llama para cenar, que no es el momento perfecto para cenar mientras cambio mi turno de día a noche. Entonces, en ese sentido, mi cena debería ser alrededor de las 5 o 6 de la mañana.
Ok, sigue adelante. Hago té a las 10 p.m., a las 12 p.m. y a las 3 p.m. y trabajo como los días normales. Pujar en línea por proyectos y trabajar para una empresa de forma remota.
Me acuesto temprano en la mañana a las 7 a.m. o en algún momento a las 8 a.m. En algún momento, llevo a mis primos más jóvenes a la escuela a las 8 am y luego vuelvo a casa a dormir.
Al principio todo era normal y genial. Pero poco a poco dejé de salir con mis amigos porque todos saben que mi rutina es diferente. Trabajo de noche y duermo por la mañana.
Aquí están las ventajas: estás solo y si quieres salir no hay nadie.
Cos: Mi salud estaba bajando debido a esta rutina.
Promedio. A veces, si trabaja hasta la medianoche en la oficina o de forma remota, esto afecta su salud, pero una vez que implementa una rutina a largo plazo durante 3 meses o un año. Puede señalar fácilmente la diferencia en los turnos de día y de noche.