Lo que dijo Alan, solo si lo usas. Solo si lo dejas fluir a través de ti y abrazarlo.
Sin embargo, el sufrimiento es inevitable: puedes correr pero no puedes esconderte. La idea de la felicidad como sostenible, o como la cima de la existencia, es una ilusión muy endeble.
Con la aceptación del sufrimiento, los apegos a la felicidad se pueden soltar, y cada sentimiento se convierte en una puntada en un tapiz multicolor. La mejor música y literatura siempre tiene tristeza y alegría a la vuelta de la esquina.
Negar el sufrimiento es negar ser humano y tan efectivo como tratar de escapar de tu sombra. Perseguir la felicidad es como retener agua en las palmas.
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La pregunta es alentadora en sí misma: si tiene la sabiduría para considerar esto en primer lugar, eso solo es suficiente para poner las ruedas en movimiento, para usted. El sufrimiento solo no tiene sentido cuando se evita o se autoinflige.
El verdadero sufrimiento, después de ser abrazado pero aún no entendido cuando se pierde toda esperanza y significado, es una experiencia única de libertad y terror. Cualquier cosa después de eso está templada.