¿Cómo puedo ayudar a mi hijo de 5 años a superar la timidez y desarrollar la confianza social?

Answer 1

Mira en “sobrecarga sensorial”. Puede ser que el problema no sea sobre la confianza, sino sobre tener una percepción por encima de la media para la estimulación sensorial: las cosas son más ruidosas, tienen un olor más fuerte, son más coloridas, la ropa áspera es más áspera para ella y si entra en una habitación llena de gente que no conoce. No sé, es solo mucho para asimilarla y abrumarla. Hay aspectos positivos interesantes de este tipo de personalidad, porque a menudo las personas que tienen estos sentidos agudos son muy intuitivos, excelentes oyentes, buenos cocineros, saben lo que sucede a su alrededor, etc.

Pero también significa que en muchas situaciones será percibida como tímida. Por ejemplo, si llevo a mi hija a un concierto para niños, ella podría disfrutarlo desde el punto de vista seguro de mi regazo, pero comienza a gritar si insisto en que vaya a bailar y se divierta con los otros niños. Y, en serio, realmente no puedo culparla, porque estoy de acuerdo (supongo que somos similares de esa manera, ella y yo), hay demasiadas cosas a la vez.

Así que cuando me topé con esta explicación de sobrecarga sensorial, me ayudó a replantear el problema y a dejar de pensar en términos de confianza (dándome cuenta de que no le falta confianza) y observando: ¿Cómo puedo ayudarla a desarrollar habilidades para lidiar con situaciones que son un poco demasiado para ella? ¿Y cuándo tiene sentido evitar las cosas que se supone que les deben gustar a los niños pero no a ella? Entonces, cuando entramos en una sala llena de niños jugando que no sabemos, nos tomamos las cosas con calma. Y le he dicho que está bien simplemente sentarse tranquilamente y mirar un rato, ver si hay un niño que se vea realmente bien y luego, eventualmente y si quieres, acercarte a este niño específico y preguntar si quiero jugar.

No trates de cambiarla. Más bien, enséñele cómo puede ser ella misma al máximo y aprenda a lidiar con las situaciones de la forma en que se ajuste a quién es ella.

Answer 2

Seré franco: esto no me suena roto, esto parece que te sentirías más cómodo con ella si fuera a ser diferente de lo que es. Cuando está con extraños, se siente incómoda (“pegajosa”, lo que significa buscar seguridad) y cuando está con amigos, está relajada. Eso no parece inadaptado; Eso parece normal.

Por lo tanto, mi consejo es para usted: preste atención a cómo se siente cuando ella es “tímida” e identifique por qué no se siente cómodo con eso. ¿Cuáles son tus suposiciones acerca de cómo ser tímido / cauto es perjudicial para su felicidad o éxito?

Además, preste atención a los demás adultos de confianza con los que está; es más tímida cuando está con usted en una nueva situación o con su otro padre o maestro. Esto le dará más sugerencias sobre si puede ajustar su interacción, así como también le dará más información sobre otros entornos.

Si resulta que es positivamente una mariposa social contigo en comparación con su estado de nervios en la escuela y en otros lugares, entonces tienes un problema, pero es uno que está más allá de la timidez y más hacia su sensación de aislamiento o alienación en general. Por suerte, eso no es lo que suena como su descripción.

Answer 3

A veces, la timidez es un rasgo de la personalidad, no una fase o hábito de comportamiento.

Uno puede compensar por ser tímido, pero los sentimientos de timidez permanecen.

Entonces, en lugar de transmitir el mensaje: “No seas tímido”, usa el mensaje: “Sé que te sientes tímido, pero …”

De esta manera, puedes animarla a que se ponga la cara valiente y se empuje a sí misma en aquellas situaciones que preferiría evitar. Cuando eres tímido, sumergirte en una actividad grupal es como saltar a un lago frío. Es desalentador. Pero una vez que estás en la natación no es tan malo.

Con suficiente práctica, las personas tímidas pueden ser bastante adeptas a lanzarse a entornos sociales desconocidos.

¡Buena suerte!