Comenzar la vida a los 30 años es maravilloso. Ha sido bendecido con la oportunidad de lograr una seguridad financiera inusualmente en la vida temprana. También ha sido bendecido con la idea de que la satisfacción de los logros materiales es superficial y temporal. Estás listo para hacer que la vida sea más significativa.
Los niveles más profundos de la mente son intrínsecamente más felices. El nivel más profundo y silencioso de la mente está tan intensamente feliz que cuando la mente está anclada en este nivel, la felicidad no puede ser eclipsada por ninguna otra experiencia.
La Meditación Trascendental (TM) es una técnica fácil para permitir que la mente se establezca naturalmente y experimente el estado de felicidad de la menor excitación de la conciencia. No implica concentración ni contemplación. Aprovecha la tendencia natural de la mente para progresar hacia una mayor felicidad. Debido a que los niveles más profundos de la mente son cada vez más felices, y el nivel más profundo es el más feliz, la mente es naturalmente atraída en esta dirección; sin embargo, deben proporcionarse las condiciones mentales correctas para permitir que la mente trascienda las distracciones superficiales. TM es una técnica para crear la condición mental en la que la mente avanza sin esfuerzo al estado de menor excitación. A medida que la mente se calma, el cuerpo también se calma, y el estrés se libera de la mente y el cuerpo para que uno se sienta más feliz después de la meditación, además de disfrutar de la tranquilidad de la meditación en sí. La práctica continua de la MT da como resultado que la mente adquiera la capacidad de retener un sentimiento de paz y tranquilidad durante todo el día.
Mi descubrimiento de que TM realmente funciona fue el evento más importante en mi vida. Lo he estado practicando dos veces al día durante más de 40 años, y estoy más entusiasmado que nunca por la felicidad y los logros resultantes. No es necesario que renuncies a tu trabajo para tener esta experiencia. Solo 20 minutos de TM por la mañana y por la noche mejorará su sensación de bienestar y lo ayudará a hacer que la vida sea profundamente satisfactoria. Puede aprender sobre TM, incluso cómo comunicarse con un maestro en su área en este sitio: tm.org.
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Por cierto, el Maharishi Mahesh Yogi introdujo el TM en el mundo, y es cada vez más popular en la India y en otras partes del mundo.
Los mejores deseos.