Mi esposa tenía los mismos sentimientos. Es natural a partir de lo que estudiamos, las emociones solo pueden desquiciarse durante el embarazo y los primeros años después del parto. No estas solo.
Sugeriría encontrar maneras de divertirse en lo que sea que hagas, en lugar de buscar la felicidad. Encaja en cada hendidura del tiempo para hacer cosas que te interesen, como leer cosas geniales, ver películas (Neflix) o incluso juegos de FaceBook.
Por favor tu mismo, sobrevivimos para divertirnos. Y podemos divertirnos bajo cualquier condición si queremos.
No hay nada de malo en divertirse, hazlo. Y entonces la felicidad vendrá naturalmente. Entonces puedes compartir tu alegría con tu bebé y tus seres queridos.
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Recuerde, las emociones negativas, como la tristeza, la ira y el odio, tienen el propósito de ayudarlo a sobrevivir, alertándole a que tome medidas positivas para mejorar su situación, no permita que se agraven demasiado y arruine las cosas.
Saber esto
¡Deseandote lo mejor!