Cómo encontrar mi propia razón para vivir.

Answer 1

Después de un año de profunda depresión, William James, uno de los fundadores de la psicología como campo académico, el primero en enseñar psicología en una universidad estadounidense, decidió que su primer acto de libre albedrío sería creer en el libre albedrío.

Funcionó para él.

Y el punto es que no encuentras tu voluntad de vivir, la creas.

A veces, sin embargo, uno se siente tan sin vida que no hay mucha motivación para hacerlo. Pero si al menos puedes intentar hacer sentadillas todos los días para desarrollar los músculos más grandes de tu cuerpo, aumentarás el número de mitocondrias que le dan energía a tu cuerpo … de ahí la energía para vivir.

El ejercicio también ayudará, pero a veces no es divertido, así que intente ejercicios divertidos, lo que sea que eso signifique para usted: tenis, baloncesto, correr en la naturaleza.

Ahora, si su falta de voluntad proviene de una sensación de falta de sentido, generalmente se debe a una sensación de desconexión con el mundo. Así que cualquier cosa que ayude a reconectarse más profundamente a otra cosa puede ayudar. Cuidar animales, personas, plantas, no necesariamente en ese orden. Además, hacer arte, conectar con la materia, sentir texturas, jugar con formas …

Hay cientos de otras formas, pero una cosa que todas tienen en común es la capacidad de cambiar los estados de conciencia. Cuando uno no tiene voluntad de vivir, todo se siente sin vida, sin sabor, una tontería. Y entonces, el desafío es primero creer que existen otros estados de conciencia y algunos pueden ser extáticos. Ahora, cuando estoy deprimido, siento que el estado extático es un estado de engaño, que posiblemente no podría ser real. Y cuando estoy extasiado, no puedo creer que alguna vez estuve tan deprimido. Pero tener fe en que esos estados son reales puede ser de gran ayuda. Así que mire las fotos de niños riendo, el Buda, los cachorros jugando, y reconozca que estos estados de alegría existen y con ellos viene una maravillosa voluntad de vivir.

Answer 2

Usted no

Mejor encontrar la razón para no morir.
Eso no debería ser demasiado difícil.

El simple hecho de que tienes que participar en la existencia es suficiente.
Las probabilidades de que esto ocurra son increíblemente pequeñas, y no pueden ser concebidas por el Cerebro Humano, excepto como símbolos abstractos en una pizarra.

30 mil millones de años de existencia, y tienes 70 (u 80).

Se podría decir que el Universo desarrolló Ojos (aquí en la Tierra) en el primer intento de mirarse a sí mismo.

El hecho más liberador es que no necesitas una razón.
No necesitas justificar la vida.

Answer 3

En primer lugar, he estado allí antes.

Por favor, busque ayuda si está pensando en autolesionarse.

Sé que es un cliché decir, pero con el tiempo mejora.

De todos modos

Dan Howell acaba de publicar un video sobre esto …

Si no sabes quién es, es un YouTuber hilarante que ha tenido múltiples crisis en la vida de un trimestre.

Sí.

Crisis de quarterlife.

A pesar de que es un comediante, tiene mucha información:

Buena suerte.

Answer 4

Cuando te falte la voluntad de vivir, simplemente echa un vistazo a tus PADRES o tus HERMANOS . Son suficientes para darte la voluntad de vivir. Si no pueden, entonces nadie puede.

Answer 5

Creo que esta pregunta es muy irónica: “¿Cómo encuentro mi propia razón para vivir?”. Si es su propia razón, no debe responder con seriedad, ya que esta no será “su” razón, sino la de alguien más. .

Tuve unos meses de depresión y me pregunto cuál es el punto y cuál es la razón por la que estoy vivo, pero después de cierto punto, como dice el dicho, un día a la vez, un pie delante del otro.

A veces no podemos encontrar o buscar una razón, simplemente vivimos y hacemos lo mejor que podemos en nuestro trabajo y en nuestra vida, y las cosas empezarán a ponerse en orden. En su trabajo, haga lo mejor que pueda, haga el trabajo adicional para obtener el ascenso reconocido. las filas que cuando ha aprendido todo lo que puede pasar a otro trabajo o comenzar su propia profesión. Siempre que estés creciendo y aprendiendo cosas nuevas … ese es tu propósito. Cuando nos sentimos demasiado cómodos o acostumbrados a un cierto estilo de vida, es cuando empezamos a hacer esas preguntas de “qué hago”, “cuál es el punto”, pero si estás usando este valioso tiempo que en algún momento de la vida mataría por, Aproveche este tiempo para aprender y desarrollarse y crecer, y muy pronto este “propósito” o “razón” que busca … bueno, se dará cuenta de que de alguna manera lo definió usted mismo y encontró su propia razón sin siquiera mirar.

En pocas palabras, haga lo que haga, limpie los platos / atienda los pedidos en McDondalds o realice una cirugía a corazón abierto … una regla que debe cumplir SIEMPRE HAGA SU ABSOLUTA MEJOR EN LO QUE HACE, solo de lo que entenderá completamente quién es usted y qué puede hacer y qué necesita mejorar. Es más fácil decirlo que hacerlo, puedo confesarlo, pero pruébelo durante 2 días seguidos y vea cómo se siente al final de cada día.

Answer 6

Necesitas tener un propósito. Si no puedes encontrar una razón para vivir por ti mismo, vive para otros. Hay muchas opciones sin fines de lucro y de comunidad / voluntarios por ahí y muchas personas necesitan ayuda con las cosas.

De hecho, esto no debería ser algo realmente serio, diría que no estás en el lugar correcto en este momento para enfrentarte a cosas realmente “pesadas” con otras personas, pero hay muchas cosas rutinarias más pequeñas que la gente necesita hacer.

Mira a tu alrededor en tu comunidad. Estoy seguro de que hay servicios que usted también podría prestar. También puede hacer que te sientas mejor.

Answer 7

Pruebe muchas cosas que le interesan, las cosas que le interesan son las que están expandiendo su mente para ayudarlo a alcanzar su máximo potencial. Incluso si es raro, siempre y cuando no dañe a otro.

Se sorprenderá de lo que encuentre si sigue sus intereses, incluso si al principio no los entiende bien.

Answer 8

¡Haz todo lo que puedas! Tenga cada experiencia, haga cada recuerdo, y comprenda que hay más grandes recuerdos a la vuelta de la esquina. Vivir es tener una búsqueda eterna de las cosas mejores, de la mejora, de la felicidad. Con el objetivo final de buenos sentimientos, experiencias divertidas (y, en última instancia, una vida maravillosa y memorable para recordar cuando envejezcas) y una hoja de ruta clara para llegar allí, encontrarás tu voluntad de vivir en el camino.

Answer 9

Sigue a tu corazón, es decir, lo que más te excita, que no causa daño ni tristeza. ¿O en una situación en la que debe luchar para sobrevivir, tal vez uno obtiene una comprensión del instinto básico y la voluntad de vivir?

Answer 10

Encuentra una religión, encuentra a dios. Él te guiará por un camino recto. El resto depende de usted.