En primer lugar, debe identificar en qué está gastando su tiempo. La mayoría de las personas piensan que pasan más tiempo limpiando, en el gimnasio o trabajando de lo que realmente hacen. Ha habido numerosos estudios sobre esto. ¿Qué estás haciendo realmente con tu tiempo?
Ahora figura cinco cosas que quieres hacer. Encuentra quince minutos a la semana para cada uno. Programarla. El martes voy a escribir durante quince minutos. Puedes encontrar quince minutos. Si no, ¿por qué? Identifica una solución que te dé ese tiempo. Tal vez la casa sea un poco menos ordenada. Te despertarás un poco antes. Pasarás una noche menos con amigos.
La siguiente pregunta es cómo puedes contribuir a un objetivo en quince minutos. La primera sesión puede centrarse en la tormenta de ideas.
Como artista, escribo ideas en mi teléfono donde sea que esté. Luego, cuando tengo tiempo libre, puedo dibujar con cualquiera de las ideas que guardé en lugar de no saber qué hacer. Igual que un podcaster. Y tengo mi licenciatura en Bellas Artes y Piano. También coso y diseño ropa, cocino la cena. Y mira mucho netflix y ve a fiestas.
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La gente siempre me dice que está ocupada y, sin embargo, no tienen idea de lo que están haciendo con su tiempo. Así que empieza allí.
El punto clave: siempre identifique el siguiente paso más pequeño. No tienes que dedicar mucho tiempo intimidantemente. Solo da pequeños pasos. Es fácil planificar unos minutos y te sorprenderá lo mucho que acabas de hacer.