Destellos de memoria que siguen regresando a usted, desencadenantes que causan ansiedad, confusión, pánico, miedo.
Cualquier cosa que cause que rompas a llorar, pero sin una explicación real que puedas dar aparte de aceptar, algo no está bien.
Un olor, una vista, un sonido, un lugar pueden traer una imagen. Te encontrarás a ti mismo volviendo a esto y en tus sueños / pesadillas puestas en la misma imagen, pero cada vez con un poco más.
Cuando se trabaja a través de cualquier abuso, a menudo las víctimas luchan para curarse y experimentan estar ‘atrapadas’. Con demasiada frecuencia se han colocado demasiados ladrillos en la pared. Simplemente no quieren moverse a través de todos ellos. ¿Por qué alguien querría volver a ponerse en una posición de dolor?
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La memoria reprimida viene en forma de flashbacks y un poco como un sentimiento molesto acerca de las cosas que sientes pero que no puedes decir. Un entorno en el que te encuentres puede seguir trayendo imágenes de nuevo, pero estarán desunidas y fragmentadas. Sin embargo, cuando siguen resurgiendo y no desaparecen, es probable que se te haga ver algo que te ha sucedido.
La memoria se suprime cuando ha habido demasiado trauma, especialmente abuso infantil o agresión sexual. Es como si el ojo de las Mentes le dijera que hay algo que debe ver, pero sabe que las imágenes solo se pueden presentar como pequeños destellos para evitar que el cerebro provoque un cortocircuito y cause más lesiones. El cerebro es inteligente, le ofrece su propia terapia en forma de filtro y alimentación por goteo.
Cuanto más pueda escribir o hablar sobre su experiencia y los sentimientos que produce, más encontrará los destellos de otros recuerdos. Durante mucho tiempo, aquellos con una memoria reprimida, piensan que es solo la mente haciendo trucos, una imaginación que se vuelve loca, pero la memoria reprimida cuando decide volver a aparecer le mostrará todo lo que necesita ver cuando se siente que está listo para enfrentarlo. el trauma Es como estar sentado en un cine viendo una película.
Relaciono el dolor y los recuerdos reprimidos con una cebolla, cómo solo se pueden eliminar una capa a la vez. La curación es un proceso lento, que ningún intento de bloquear o continuar desasociando se eliminará. Simplemente permanece en espera hasta que sepa que eres lo suficientemente fuerte como para llegar a un acuerdo con todo esto. Un poco como un paciente con cáncer cuyo tratamiento es escalonado y variado con el tiempo.
Por lo general, cuando todo comenzó, llega justo al final de tu dolor … … y quizás haya una razón para esto también, porque cuando llegues a esta etapa de haber trabajado en tu camino hacia atrás, habrás experimentado cada emoción en el libro, la memoria reprimida de alguna manera ‘te deja libre’, no más cicatrices, ni moretones, ni sufrimiento, no requiere nada más de ti, fue hace tanto tiempo que solo quiere que lo sepas, probablemente porque ve que no le queda nada más, por lo que le proporciona la memoria bloqueada, con una simple aceptación de, ahí está, ah, sí.