Descargo de responsabilidad: no soy un profesional en este campo, mi respuesta se basa totalmente en mis propias experiencias, comprensión de la naturaleza humana y la imaginación.
Las personas cometen el mismo error una y otra vez, incluso cuando saben que no les está haciendo ningún bien.
Porque, tomemos por ejemplo el hábito de fumar. A nadie le gusta la primera vez, es una experiencia terrible para la mayoría, pero lo intentan otra vez, porque piensan que si lo intentan de nuevo, pueden hacerlo mejor y tener una mejor experiencia, y hacerlo mejor a menudo da sentido de la victoria sobre algo, que de hecho es un sentimiento asombroso, pero por una cosa incorrecta.
También piensan que una vez que estén satisfechos con una buena experiencia de fumar, se irán. Pero para cuando sobresalen, han desarrollado un hábito que no los abandonará, incluso si quieren deshacerse de él. Y así, continúa.
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Y cualquier tipo de hábito, bueno o malo, se convierte en parte de su zona de confort, y para cambiarlo, necesita salir de esa zona de confort. Eso requiere mucho esfuerzo, determinación y fuerza de voluntad. Y la mayoría de las personas prefieren quedarse en su zona de confort con su hábito que enfrentar la fricción para salir de ella. Y es por eso que el círculo vicioso continúa.
Puedes tomar cualquier hábito como ejemplo en lugar de fumar, y lo entenderás.
Gracias por A2A.
Espero que ayude.
¡Buen día! 🙂