¿Qué tan mala debería ser tu vida para que te mates?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido] para hablar con alguien o ir a http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido]

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Tengo una gran vida, estoy casado con una persona inteligente y amable, tengo un trabajo, un lugar donde vivir, dinero para pagar mis cuentas, comida para comer y un cuerpo que funciona.
Por todas las cuentas todo debe estar bien y dandy; ¿Pero me levanto cada mañana y me pregunto si hoy es el día en que me mataré? Es un mini mantra “hoy parece un buen día”.

Yo sufro / sobrevivo a una enfermedad mental debilitante.
Tengo depresión, trastorno de estrés postraumático, ansiedad, migrañas, personalidad límite y algunas otras cosas demasiado personales de las que hablar. Han sido más de 24 años luchando contra la depresión (y todos sus otros amigos de enfermedades mentales).
La mayoría de los días ni siquiera planeo de forma realista que me haré daño a mí mismo, pero lo pienso de una manera abstracta.
Al pasar por un episodio de depresión (que puede durar meses), solo deseo dejar de existir. No me mato tanto, más como para dejar de estar en constante dolor.

La idea de que un día no sea capaz de sacarme de una avalancha de depresión, o de alguna manera cómo volver a juntarme cuando estoy en las profundidades de un episodio de desasociación, no es tan difícil de imaginar. Es más una cuestión de cuándo.

Por ahora no es una opción. He hecho dos promesas muy importantes para la gente y, como cumplo mi palabra, no lo haré.
Específicamente mi madre no debería tener que vivir con el dolor de mi suicidio. Ella reconoce la cantidad de egoísmo al pedirme que sufra un dolor insoportable, donde como si yo fuera su mascota, ella no lo preguntaría.
Tampoco quiero que mi esposo viva con eso, o que me esté matando el cuerpo … así que les hice una promesa, que cumpliré.
No me impide pensar en mi muerte. Simplemente me impide cortejarlo.

He tenido pensamientos suicidas antes, y mi vida es, en general, bastante buena. Tengo un trabajo sólido, una relación estable y amorosa, y (en su mayoría) buenos amigos a mi alrededor.

Pero cuando las cosas están mal, nada de eso parece importar.

Para mí, mis pensamientos suicidas tienden a ser fantasías extensas y autodestructivas, que representan el dolor y la angustia que mi muerte causaría a las personas que me rodean. A veces, las personas que amo me lastiman, pero no me siento justificado para lastimarlas directamente, así que las ataco haciéndome daño, usando mi dolor como arma contra las personas que se preocupan por mí. El suicidio, para mí, sería la máxima expresión de este impulso masoquista.

Afortunadamente, son raros, y generalmente tengo la autoconciencia para reconocerlos por lo que son, pero pueden ser sorprendentemente poderosos, y sin las muchas razones importantes que tengo para seguir viviendo, puedo imaginar lo fácil que sería. resbalar.