Ahora soy un estudiante de primer año de ingeniería y estoy enfrentando el mismo problema. Un buen estudiante pero viva es mi talón de Aquiles. Después de una buena cantidad de deliberaciones me di cuenta de que mi problema estaba en:
- Mi miedo a ser juzgado. Mi madre es una persona extremadamente crítica, siempre esperando que sea perfecta y reacciona de manera muy crítica si no logro cumplir con esos estándares. También enfrenté bastantes problemas con los matones y las alternativas de vida. No puedo alcanzar las respuestas en mi mente porque estoy demasiado ocupado porque tengo miedo de lo que él piensa de mí. Puedo escribir bien en mis exámenes porque nadie sabrá de quién es el periódico y no pueden formarse una opinión sobre mí como persona basada en todo lo que escribo
- He estado sufriendo un trastorno de ansiedad social que en su mayoría me deja con la lengua atada en caso de extraños y, cuando reúno el coraje para responder al examinador, se queda sin paciencia para escucharlo.
- No puedo manejar bien la presión. Las preguntas que desconozco me dejan perplejo y no puedo pensar con la suficiente rapidez o paciencia para formular una respuesta. Agregue esto a los factores mencionados anteriormente y simplemente me convierto en un desastre.
Trato de estar mejor preparado con mis temas para que ninguno de ellos me sorprenda, practique frente al espejo e intente mantener la calma. Estas cosas básicas me han ayudado a tener más confianza y manejar mejor la presión. Espero que ayude a otros también.