Los conceptos erróneos en los que puedo pensar se centran generalmente en la relación entre el cliente (paciente) y el psicólogo. Un error importante es que el psicólogo es el jefe. Otro concepto erróneo tiene que ver con la diferencia entre la psicología y la psiquiatría. El último error que hablaré es si la terapia de conversación es ciencia o no.
1) ¿Quién es el jefe?
Muchas veces, la gente cree que es su trabajo complacer al psicólogo. Piensan que el psicólogo los está juzgando en algo, y tienen que averiguar qué es y tratar de dárselo al psicólogo. Esto es comprensible cuando el tribunal ordena que un psicólogo evalúe a alguien, pero no tiene sentido cuando elige visitar al psicólogo por sus propios motivos.
Cuando el tribunal ordena una evaluación psicológica, el psicólogo está trabajando para el tribunal. Aunque la ética médica sugiere que el psicólogo debe mantener en secreto las revelaciones de los pacientes, es difícil creer que lo harán. Así que creo que se puede perdonar a los pacientes por no confiar completamente en el psicólogo con todas sus confidencias.
Sin embargo, cuando elige ir al psicólogo, los está pagando y ellos le sirven. Necesitan ayudarte por ti y no por ningún otro propósito. A pesar de eso, muchas personas todavía sienten que no pueden hablar de nada. Creen que hay cosas por las que el psicólogo los avergonzará, así que no divulgan esos artículos. Esto no es útil si quiere lidiar con los problemas que lo llevaron al psicólogo.
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El cliente es el jefe. Eso significa que pueden enfocar la terapia en los problemas en los que quieren trabajar. Consiguen contratar y despedir al psicólogo. El cliente es responsable de investigar al psicólogo para averiguar qué tipo de terapia brindan y si el psicólogo sería compatible con ellos. Los psicólogos son un bien de consumo y solo deben ser contratados si están brindando un buen servicio.
2) El psicólogo no es un psiquiatra.
Algunas personas están confundidas acerca de lo que es un psicólogo. ¿Cuál es la diferencia entre un psicólogo y un psiquiatra? Algunas personas creen que son dos palabras para el mismo trabajo, pero no lo son.
Un psiquiatra es un doctor en medicina. Un medico Los psiquiatras se entrenan como médicos y luego se especializan en enfermedades mentales. Como resultado, se les permite prescribir medicamentos para enfermedades mentales. También pueden proporcionar terapia de conversación, lo que algunos hacen, mientras que otros casi se limitan a la conversación necesaria para recetar medicamentos.
Los psicólogos son doctorados. No tienen entrenamiento médico. Están capacitados principalmente en los comportamientos y teorías sobre las enfermedades mentales. Esto los califica para proporcionar terapia de conversación, pero no para prescribir medicamentos.
3) Los psicólogos practican la charlatanería: la terapia de conversación es falsa.
Si bien los patrones de comportamiento y los cambios son difíciles de medir, y es difícil correlacionar instancias específicas de la terapia de conversación con cambios específicos en la conducta, aún hay muchos científicos que investigan estos problemas. Tienen mucho trabajo que hacer, pero hay terapias para las que hay pruebas de que son eficaces. Tanto la terapia conductual cognitiva (TCC) como la terapia conductual dialéctica (TDC) se han estudiado exhaustivamente y los científicos han encontrado evidencia de su efectividad.
Otras formas de terapia de conversación son muy populares entre los psicólogos, pero no parecen anunciar mucha evidencia científica en apoyo de su éxito. Eso no significa que no sean buenos, pero uno debe tener cuidado de investigarlos a fondo antes de usarlos.
A pesar de que es muy difícil cuantificar la conversación, y es difícil saber si diferentes psicólogos están practicando la misma terapia de la misma manera, existe evidencia de que algunas terapias, como la TCC y la TCC, hacen una diferencia. Si confía en testimonios personales (que no es ciencia), entonces muchas personas afirman haber recibido ayuda de otras formas de terapia. En algunos casos, hay psicólogos que pueden no saber lo que están haciendo, pero hay muchos psicólogos que valen la pena el dinero que les paga.
Conceptos erróneos típicos
Estos son tres de los principales conceptos erróneos que he visto. Hay, estoy seguro, muchos más. Esto ciertamente no es una lista exhaustiva. De estos, realmente creo que lo primero es lo más importante. Los clientes obtendrán mucho más del tratamiento psicológico si se consideran a sí mismos como los jefes, y no como un tema a ser ordenado por el psicólogo.