¿Qué es una cosa que importa más en la vida de acuerdo con las personas en sus últimos días? Truco de Vida y Tiempo Feliz Lifehacker

Nuestros empleadores, personas mayores y miembros de la familia siempre nos exhortan a trabajar muy duro. Algunos están obsesionados con trabajar de 12 a 14 horas cada día de la semana. ¿Pero realmente vale la pena quemar el aceite de medianoche o quemar la vela de nuestra vida en los dos extremos?

Talvez no ! La prueba de esto fue entregada por una enfermera, que asesoró a las personas moribundas en sus últimos días. Bronnie Ware es una enfermera australiana que pasó varios años trabajando en cuidados paliativos, atendiendo pacientes en las últimas 12 semanas de su vida y anotó sus observaciones en un libro titulado Los cinco principales remordimientos de los moribundos . Ella los enumera como abajo:

Top 5 arrepentimientos de la muerte

Durante muchos años trabajé en cuidados paliativos. Mis pacientes eran los que habían ido a casa a morir. Algunos momentos increíblemente especiales se compartieron. Estuve con ellos durante las últimas 3 a 12 semanas de sus vidas.

Las personas crecen mucho cuando se enfrentan a su propia mortalidad. Nunca aprendí a subestimar la capacidad de crecimiento de alguien. Algunos cambios fueron fenomenales. Cada uno experimentó una variedad de emociones, como se esperaba, negación, miedo, ira, remordimiento, más negación y eventualmente aceptación. Sin embargo, cada paciente encontró su paz antes de partir, cada uno de ellos.
Cuando se les preguntó acerca de cualquier arrepentimiento que tuvieran o cualquier cosa que hicieran de manera diferente, surgieron una y otra vez temas comunes. Aquí están los cinco más comunes:

1. Desearía haber tenido el coraje de vivir una vida fiel a mí mismo, no a la vida que otros esperaban de mí.
Este fue el arrepentimiento más común de todos. Cuando las personas se dan cuenta de que su vida está casi terminada y miran hacia atrás con claridad, es fácil ver cuántos sueños no se han cumplido. La mayoría de las personas no habían cumplido ni la mitad de sus sueños y tenían que morir sabiendo que se debía a las decisiones que habían tomado o no habían hecho.
Es muy importante tratar de honrar al menos algunos de tus sueños en el camino. Desde el momento en que pierdes tu salud, es demasiado tarde. La salud trae una libertad que muy pocos se dan cuenta, hasta que ya no la tienen.

2. Desearía no haber trabajado tan duro.
Esto vino de cada paciente masculino que cuidé. Extrañaban la juventud de sus hijos y la compañía de su pareja. Las mujeres también hablaron de este pesar. Pero como la mayoría eran de una generación anterior, muchas de las pacientes no habían sido las que ganaban el pan. Todos los hombres a los que cuidé me arrepintieron profundamente de haber pasado gran parte de sus vidas en la rutina de la vida laboral.

Al simplificar su estilo de vida y tomar decisiones conscientes a lo largo del camino, es posible que no necesite los ingresos que cree que necesita. Y al crear más espacio en su vida, se vuelve más feliz y más abierto a nuevas oportunidades, más adecuadas para su nuevo estilo de vida.

3. Desearía haber tenido el coraje de expresar mis sentimientos.

Muchas personas reprimieron sus sentimientos para mantener la paz con los demás. Como resultado, se conformaron con una existencia mediocre y nunca se convirtieron en quienes eran realmente capaces de llegar a ser. Muchos desarrollaron enfermedades relacionadas con la amargura y el resentimiento que llevaron como resultado.

No podemos controlar las reacciones de otros. Sin embargo, aunque las personas pueden reaccionar inicialmente cuando cambias tu forma de ser al hablar honestamente, al final eleva la relación a un nivel completamente nuevo y más saludable. O eso o libera la relación poco saludable de tu vida. De cualquier manera, usted gana.

4. Ojalá hubiera estado en contacto con mis amigos.
A menudo, no se daban cuenta realmente de los beneficios completos de los viejos amigos hasta las últimas semanas y no siempre era posible localizarlos. Muchos se habían visto tan atrapados en sus propias vidas que habían dejado pasar las amistades de oro a lo largo de los años. Hubo muchos arrepentimientos por no darles a las amistades el tiempo y el esfuerzo que merecían. Todos extrañan a sus amigos cuando se están muriendo.

Es común que cualquier persona en un estilo de vida ocupado deje escapar las amistades. Pero cuando te enfrentas a tu muerte que se aproxima, los detalles físicos de la vida desaparecen. La gente quiere poner sus asuntos financieros en orden si es posible. Pero no es el dinero o el estado lo que tiene la verdadera importancia para ellos.

Quieren poner las cosas en orden más en beneficio de quienes aman. Sin embargo, por lo general, están demasiado enfermos y cansados para manejar esta tarea. Todo se reduce al amor y las relaciones al final. Eso es todo lo que queda en las últimas semanas, amor y relaciones.

5. Ojalá me hubiera dejado ser más feliz.

Este es uno sorprendentemente común. Muchos no se dieron cuenta hasta el final de que la felicidad es una elección. Se habían quedado atrapados en viejos patrones y hábitos. El llamado “confort” de la familiaridad se desbordó en sus emociones, así como en sus vidas físicas. El miedo al cambio los hizo fingir ante los demás, y para ellos mismos, que estaban contentos. Cuando se encontraban en lo profundo, anhelaban reír adecuadamente y tener tonterías en su vida nuevamente.

Cuando estás en tu lecho de muerte, lo que otros piensan de ti está muy lejos de tu mente. Qué maravilloso poder dejar ir y sonreír de nuevo, mucho antes de que te estés muriendo.

La vida es una elección. Es tu vida. Elige conscientemente, sabiamente y honestamente. Elige la felicidad.