Para mantener un jardín libre de malezas, primero debemos identificar y eliminar lo que ya no se desea.
Traducir esto a nuestros pensamientos no es una tarea simple. Para mí, tomar conciencia de mis creencias limitantes fue el primer paso. Pienso notar mis emociones; por qué estoy irritada, por qué me siento triste, feliz, enojada, qué pensamientos desencadenaron la emoción fue el primer paso. Luego pregunté (continúe preguntando) un montón de POR QUÉ. Piense en ello como desentrañar todas las razones por las que responde de la manera en que lo hace. Todo tiene un origen … Todo.
Mi consejo es este: cuando tenga una emoción “negativa”, gire y camine DIRECTAMENTE hacia ella. Las emociones negativas son GRANDES oportunidades para sacar las malas hierbas arraigadas de su jardín.
Con respecto al buen karma: el karma es solo “lo que sacas, lo vuelves” … Causa y efecto. Cuando comienzas a mirarte a ti mismo, te das cuenta de los que te rodean. Empiezas a sentir que todos estamos conectados, hacer daño simplemente no se siente bien.
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Tenga en cuenta que es humano (supongo que 🙂) y, como tal, tendrá días buenos y días malos. No te definas por ninguna etiqueta. Solo ten en cuenta y haz tu mejor esfuerzo. El hecho de que estés haciendo la pregunta es hermoso.
Cuidate.
Kerry