27 años, que solía ser brillante, luego perdió todo y buscó ayuda … ¿Cómo reconstruirse ladrillo por ladrillo?

Puede estar todo en tu cabeza. Quizás eres inseguro. En el caso de que no lo sea, sigue leyendo.

La familia no entiende. Pasé por algo similar. Lo que me ayudó fue crecer y comprender que los miembros de la familia son humanos. Verlos verdaderamente como humanos es importante. Es como dijiste que te alejaste y te diste cuenta de que tus padres todavía te influían mucho, pero cuando se enfermaron mientras estabas lejos no podías hacer nada. No podían hacer nada por su dolor. Cuando estabas lejos y te sentías solo y extrañabas tu hogar, seguro que podrías llamarlos, pero los padres solo pueden llamar y hablar. No hizo que faltar a casa sea menos, especialmente una vez que cuelgas el teléfono, ¿verdad? Así que fue la primera vez que pudo haber entendido que “solo humanamente capaz” su familia es especialmente sus padres.

Así que ahora mire su comportamiento no como un rol de “niño”, sino como un adulto igual. Mire para ver la acción arraigada de ellos en el “qué” y “¿por qué no me están entendiendo y, en cambio, me hacen sentir como un perdedor?”

Algunos familiares te dan el aspecto de cangrejo y se comportan así porque quieren presumir de ti. Como dices, “Yo era una ex estrella pero luego me caí”. El hecho de que sean familiares no significa que no te desprecian. En cuanto a tus padres. Realmente apesta para ti. Estoy en Occidente y lo que finalmente me ayudó al final fue mudarme y trabajar y demostrarme que podría sobrevivir sin ellos, incluso si extraño la seguridad de tener una “familia” y un “hogar”, aunque desde que me echaron. Es un poco diferente a su situación. Por lo tanto, DEBE SER AMABLE CON USTED MISMO algunos adultos no saben cómo ser solidarios. Simplemente sienten lástima por ti y en lugar de decir “no te preocupes, estará bien”, dicen “oye, ¿por qué no has comenzado a trabajar y conocer a una chica todavía?”. (Eso en sí mismo es una falla en ellos. Fallan en comunicarse incluso si les importa.

Es como si miras un fregadero de metal. ¿Le preguntas a 2 personas de qué color es el metal? Uno dice gris y el otro dice plata. Es algo así como su reacción hacia ti.

Por último, trata de mirarlos como humanos. Como es su vida A veces es mucho más fácil molestar a otra persona para olvidarse de sus propios problemas, penas e “inseguridades”. Como dije, no gané perspectiva hasta que me vi obligado a mudarme. Regresé a cenar con mi familia y por primera vez vi lo deprimidos que estaban los “adultos”. Mis tías, tíos, abuelos estaban muy cansados. La mirada que la vida los había embotado. Qué impactante fue para mí. Más que cuando comenzaron a envejecer.

Un buen consejo de un amigo médico fue: “Digo, mira ahora al futuro si no eres la persona que deseas ser hoy. Habla con esa figura. ¿Qué futuro te dirías a ti mismo ahora? ”Ya has hecho parte de eso al decir que los miembros negativos de la familia te están desanimando, pero no los dejarás. ¿Qué más sabes sobre tu voz interior? ¿Cuáles son tus próximos pasos?

Todo lo que puedes hacer es mejorar tú mismo. Algunas de las acciones y reacciones de la familia tienen un carácter demasiado profundo por sus historias de vida que no cambiarán incluso si les hablas. Les animo a que hablen con ellos, pero para algunos ellos siempre pincharán y criticarán su vida y sus “defectos”. Tu haces tu vida Ellos no.

En tu caso no hay problema, pero la forma en que percibes las cosas te hace dudar de ti mismo. Eres muy sensible y no sabes cómo manejar tus emociones adecuadamente, en particular sobre cómo lidiar con el dolor y el rechazo.

Esto significa que tienes que amar a los que te rodean aún más porque su comportamiento se basa en cómo se perciben a sí mismos. Esto quiere decir que te preocupas con tanta intensidad por ellos que no pueden comprenderte y en cambio manifiestan sus propios problemas.

También eres empático y eres capaz de absorber gran parte de la energía de otras personas, tanto positiva como negativa. Debes aprender a equilibrar esto dentro de tu cuerpo para que tu energía coincida con la del lugar donde te hospedas.

Contáctame, puedo equilibrar tu energía que te gustaría.

espero que esto ayude

Hay bastantes personas en Quora que podrían darle buenos consejos sobre cómo reconstruir desde abajo. Echa un vistazo a James Altucher y Leonard Kim. Ambas son personas muy amables que comparten sus gloriosos fracasos para que todos veamos con seguridad mientras sorbemos una IPA y nos reímos de la pantalla de la computadora.

La mejor lección que he aprendido es que cada falla puede ser reemplazada por una mucho más grande. Lo mejor es detener la caída libre y comenzar a escalar nuevamente.

Bueno, en mi opinión, cuando uno no le presta atención, debe encontrar algunas formas interesantes de captar su atención o, al menos, no permanecer malhumorado o molesto todo el tiempo y tratar de tener una personalidad agradable para que pueda comunicarse con las personas de la manera que les gusta, no de la forma en que se comportan normalmente. Una vez que haya comenzado a divertir a los que ve con más frecuencia, lentamente se llevará bien con los demás a través de eso. Intenta hacer cosas que les gusten a las personas que te rodean, para que se den cuenta de que te importan sus gustos y disgustos y siempre los recuerdes como parte de tu propia familia. Recibes lo que das. Dales respeto, amor y cuidado y llévatelos a cambio.

En definitiva, todo este BS comienza contigo. Tu actitud. Tu perspectiva general de la vida. Y por lo que puedo deducir, necesitas agarrarlo, sacarlo y sacar algunas bolas de latón. Rasca eso … bolas de adamantium.

No estoy seguro de que pueda darte una respuesta satisfactoria de una vez, pero estoy seguro de que hasta ahora tienes una mente sana que puedes pensar en ti mismo y te has analizado a ti mismo que lo que salió mal.
En esta situación, no te daré ninguna sugerencia, en cambio, te diría que seas abierto y comunicativo como puedas. Sé que no es posible que interactúes mucho, pero puedes hacerlo en línea, ya que te has compartido aquí. puede hacerlo más y obtendrá personas y seguirá interactuando con ellos, no se sienta deprimido a partir de ahora. No voy a decir más a partir de ahora, puedes enviarme un correo electrónico si quieres discutir cualquier cosa que puedas [correo electrónico protegido]

Una cosa más si tienes una mente sana, puedes cambiar cualquier cosa en tu vida 🙂